Глоссарий терминов по физической культуре. ЗАДАНИЕ 1. Составление глоссария терминов и понятий физической к. Задание составление глоссария терминов и понятий физической культуры, возрастной анатомии, физиологии и гигиены
 Скачать 17.58 Kb.
|
|
Работу выполнила Зырянова Полина 2ФБ ЗАДАНИЕ 1. Составление глоссария терминов и понятий физической культуры, возрастной анатомии, физиологии и гигиены 1. Дайте свое собственное определение основным понятиям физической культуры, возрастной анатомии, физиологии и гигиены (не менее 20 понятий). Физическая культура – это направленный процесс развития физических свойств, необходимых человеку для усвоения всех видов физических упражнений и умения использовать их в повседневной жизни. Физическое воспитание – это вид воспитания, своеобразной особенностью которого считается изучение движений, становление двигательных возможностей, овладение особыми физкультурными знаниями и становление понимания нужды в физкультурных занятиях. Физические способности – это развитые биологические задатки, основанные на психических, физических, морфологических особенностях человека. Физическое совершенство – это процесс физического воспитания и образования, выражающий высший уровень становления персональных физических возможностей. Физическая рекреация – внедрение всевозможных видов двигательной активности в целях физического становления человека и поддержания здоровья. Физическое развитие – это процесс и итог преобразования биологических форм и функций организма человека, вызванный воздействием наследственности, взаимосвязями окружающей среды и уровнями двигательной активности. Физические (двигательные) качества - это индивидуальные (отдельные) преимущества физических, биологических, психических, а также двигательных способностей человека. Физическая нагрузка – это работа мышц, двигательная активность, размер и частота которой находится в зависимости от сферы работы человека. Физкультурно-спортивная деятельность – это образовательная отрасль в системе непрерывного образования, которая ориентирована на улучшение всевозможных показателей их физического потенциала. Физкультурная ценность - собранные обществом навыки физических воспитаний и физической подготовки молодежи, навыки организации физической активности и занятости. Профессионально-прикладная физическая подготовка – это нацеленное и избирательное внедрение средств физической культуры и спорта по подготовки человека к конкретной профессиональной работе. Здоровье – это состояние абсолютного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов, а также текущее состояние функционирования организма. Метаболизм - химические превращения, происходящие с момента поступления питательных веществ в живой организм до выхода конечных продуктов этих превращений во внешнюю среду. Стиль жизни - это набор моделей поведения индивида или группы людей, ориентированных преимущественно на повседневную жизнь. Образ жизни - это сформировавшаяся форма бытия человека в мире, находящая своё выражение в его деятельности, интересах, убеждениях. Опорно-двигательный аппарат представляет собой совокупность костей скелета, суставов, сухожилий, мышц, сосудистой системы и нервных структур. Обеспечивает двигательные действия посредством нервной регуляции. Нервная система работа различных взаимосвязанных нервных структур, который вместе с эндокринной системой обеспечивает общую регуляцию деятельности всех систем организма и ответ на изменение условий внутренней и внешней среды. Диета - это специально разработанный режим питания с точки зрения количества, свойств, приготовления и интервалов приема пищи для достижения определенного результата. Пассивный иммунитет - введение «извне» готовых антител против определённого возбудителя болезни. Энергетическая ценность - количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания. Эту величину указывают в ккал на 100 г продукта. Гормоны - это биологически активные вещества, вырабатываемые в основном в эндокринных железах и оказывающие регулирующее влияние на функции организма. 2. Перечислите несколько определений понятия «физическая культура» из разных источников и сравните их между собой. Назовите основные отличия. Физическая культура - это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человека. Физическая культура - область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека в процессе осознанной двигательной активности. Физическая культура - область культуры, имеющая своим содержанием физическое развитие человека, укрепление его здоровья. Анализ: отличия в раскрытии данных терминов заключается в том, что под пунктами 2 и 3 термин имеет приблизительно одинаковый смысл (что ФК это деятельность, которая направлена на укрепление здоровья человека). Однако термин под пунктом 1 имеет более широкое и глубокое раскрытие, где указанно не только про укрепление здоровья человека, но и про то как построена двигательная деятельность и с какой целью она создана в обществе. 3. Классифицируйте направления физической культуры, которые вы знаете. 1. Базовая физическая культура (часть физической культуры, где закладывается основа для нормального физического развития и дальнейшего совершенствования). 2. Спорт (часть физической культуры, направленная на достижение высших результатов). 3. Прикладная физическая культура (часть физической культуры, основывается на исторически обусловленных элементах физических движений и др. видах деятельности человека). 4. Оздоровительная физическая культура (направлена на укрепление и оздоровление организма). |