2 курс 2 задание. Задания для 2 курса 2 задание

Название	Задания для 2 курса 2 задание
Дата	15.11.2020
Размер	11.22 Kb.
Формат файла
Имя файла	2 курс 2 задание.docx
Тип	Документы #150757

ЗАДАНИЯ ДЛЯ 2 КУРСА 2 ЗАДАНИЕ

1. Составить комплекс из 8-10 упражнений для формирования правильной осанки.

2. Составить комплекс ОРУ без предмета (8-10 упражнений).

3. Составить комплекс из 8-10 упражнений для профилактики плоскостопия.

4. Составить комплекс физкультурной паузы при работе с компьютером (8-10 упражнений).

5. Составить комплекс из 8-10 упражнений для профилактики близорукости.

6. Составить комплекс из 8-10 ОРУ с предметом.

7. Составить комплекс из 8-10 упражнений для укрепления мышц брюшного пресса.

8. Составить комплекс из 8-10 упражнений для укрепления мышц спины.

9. Составить комплекс ОРУ на месте (8-10 упражнений).

10. Составить комплекс ОРУ в парах (8-10 упражнений).

11. Составить комплекс ОРУ с гимнастической палкой (8-10 упражнений).

12. Составить комплекс из 8-10 ОРУ с гантелями.

13. Составить комплекс из 8-10 ОРУ с эластичной лентой.

14. Составить комплекс из 8-10 ОРУ с набивным мячом.

15. Составить комплекс из 8-10 упражнений со скакалкой.