исследовательский проект. Занятие 1 Обучающийся Сытенкова Евгения Михайловна Преподаватель Лапоногова Валентина Алексеевна
 Скачать 144.52 Kb.
|
|
Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж" Программа среднего профессионального образования 44.02.03 Педагогика дополнительного образования Дисциплина: Исследовательский проект Практическое занятие №1 Выполнил: Обучающийся Сытенкова Евгения Михайловна Преподаватель: Лапоногова Валентина Алексеевна «Спорт: друг или враг?» Автор: Сытенкова Евгения, 1 курс, 2 семестр. Руководитель: Лапоногова Валентина Алексеевна. Содержание 1.Введение…………………………………………………………. 2.Теоретическая часть……………………………………………. 3.Практическая часть……………………………………………… 4.Заключение………………………………………………………. 5.Используемые источники……………………………………….. Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым. А.А.Леонов Введение Спорт и его элементы прочно заняли в нашей жизни устойчивые позиции. Все чаще люди задумываются о его пользе и приобщаются к здоровому образу жизни. Занятия спортом, безусловно, являются мощным лекарством от заболеваний и оказывают положительное влияние на здоровье человека, которое является бесценным достоянием каждого человека и всего общества в целом Актуальность: Данная тема актуальна тем, что в настоящее время спортивное движение приобретает всё большую популярность среди подрастающего поколения. Примером тому является Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО цель привлечение к занятиям физической культурой и ведению здорового образа жизни, развития патриотизма и гражданственности среди населения России. Цель: Узнать понятие слова спорт проанализировать положительные и отрицательные стороны спорта, определить его значимость и популярность раньше и в настоящее время. Объект исследования: Спортивная деятельность людей Предмет исследования: Значение спорта в жизни человека. Задачи: охарактеризовать понятие «спорт»; определить преимущества спорта и его значимость; выявить количественный состав спортсменов и детей не занимающихся спортом среди учащихся нашей школы , определить популярные виды спорта ; проанализировать причины отказа от занятий физкультурой и спортом; Методы исследования: Изучение, анкетирование, анализ, обобщение. Гипотеза: Спорт может только положительно влиять на человека и во все времена является другом . Давайте постараемся разобраться, что же такое спорт? И так обратившись к литературе, я узнала что, спорт - организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. Но с другой стороны спорт - это род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также подготовки к ним путем долгих, изнуряющих тренировок, стремлением к совершенству, к улучшению своих физических данных, достижению каких-то личных рекордов. Социальная ценность спорта заключается в том, что он представляет собой совокупность наиболее действенных средств и методов физического воспитания, одну из основных форм подготовки человека к трудовой и другим общественно полезным видам деятельности. Наряду с этим спорт – одно из важных средств воспитания, удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных связей, способствующих взаимопониманию, сотрудничеству и дружбе между народами. Интересен также тот факт, что в первоначальном варианте, а сейчас уже в устаревшем значении, слово «спорт» (sport) в английском языке - это забава, развлечение; шутка, а как глагол оно означает - играть, веселиться, резвиться. Именно под игрой и забавой, в основном, и понимают слово «спорт» дети. Для них спорт сплошное развлечение! Но самое главное, спорт - это целая жизнь! Думаю каждому кто интересуется спортом - будет интересна и его история. История развития спорта имеет необычайно давние корни. Следы физической культуры и спорта были обнаружены в ранних государствах (IV—III тысячелетия до н. э.). Ритуальные соревнования в честь бога Мардука, покровителя Вавилона, более чем на тысячу лет предварили древнегреческие Олимпиады. В эти соревнования входили стрельба из лука, борьба на поясах, фехтование на мечах, кулачный бой, скачки в седле, гонки на колесницах, метание копья и охота. В Индии и Персии в древности были широко распространены охота, верховая езда, фехтование на мечах, гонки на колесницах, стрельба из лука, игры с мячом и палкой. В Индии возникли конное поло, шахматы, хоккей на траве и другие игры. В Персии появились школы, где детей обучали верховой езде, метанию дротиков, стрельбе из лука. На клинописных табличках, на стенах древнеегипетских пирамид учёные обнаружили изображения более 400 видов физических упражнений и игр. Среди них борьба, соревнования лучников, плавание, гребля, гонки на колесницах и др. В Древнем Египте в специальных помещениях устраивались соревнования по бегу, прыжкам и метаниям, поднятию тяжестей, борьбе и кулачному бою, фехтованию, а также различные спортивные игры. Наивысшего расцвета физическая культура и спорт достигли в Древней Греции. Конечно же, говоря о спорте в Древней Греции, нельзя не упомянуть об Олимпийских играх. Итак, Олимпийские игры – крупнейшие спортивные соревнования древности, дошедшие и до наших дней. Зародились они как часть религиозных обрядов и проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От Олимпии произошло и название Игр, а не как Олимпийские игры были значимым для всей Древней Греции событием, выходившим за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и для полиса, который он представлял. В конце XIX века Олимпийские игры были возрождены по инициативе Пьера де Кубертена. Сейчас же, Олимпийские игры - крупнейший комплекс соревнований, проводимый раз в четыре года. Участие в Олимпийских играх, а тем более победа в них, для спортсмена, как и в древние времена, огромный почет для спортсмена и уважение для страны, которую он представляет. Мы рассмотрели понятие спорт в прошлом, а какую роль принимает спорт в наши дни, какой великой силой он обладает? Спорт в наши дни – один из наиболее престижных и популярных видов деятельности. Сегодня любой желающий может выбрать себе спорт по душе. В современных условиях он перестал играть роль просто зрелища и превратился в реальную силу, влияющую на жизнь общества, мировоззрение не только отдельных личностей, но и целых государств. На пути к результатам высокого класса спортсменам приходиться выдерживать и преодолевать экстремальные физические и эмоциональные нагрузки, что определяет важное значение психологического фактора в их подготовке. Формирование необходимых для спортивной деятельности отношений составляет важнейшую задачу. Именно в отношениях, обеспечивающих успешность тренировочного процесса и соревнований, проявляется так называемый спортивный характер. Спортивный характер формируется и совершенствуется в течение всей спортивной карьеры. Он обнаруживается не только в тренировочном процессе, в соревнованиях, но и в повседневной жизни, труде, учении, общении. Между тем состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов, около 90% детей имеют отклонения в физическом и психическом здоровье, около 35% детей имеют хронические заболевания. Именно эти дети, в первую очередь, должны заниматься физической культурой и спортом и, тем самым, улучшать физическое развитие и физическую подготовленность, укреплять своё здоровье. В связи с этим в настоящее время более 65% детей, подростков и молодёжи не занимаются или не имеют возможности систематически заниматься физической культурой и спортом. Существенным фактором, ухудшения здоровья у детей является низкая двигательная активность. В целом, причины, по которым некоторые люди не хотят заниматься спортом различные, однако глобальная причина одна – низкая мотивация к тренировкам из этого вытекают и другие причины как страх, нехватка времени, лень, желание получить быстрый результат без физических усилий. Из источников интернета я выявила плюсы и минусы от занятия спортом. Итак, положительным является: Отличная координация Позволит вам лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности. Хорошее физическое здоровье Спорт приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Физическая форма Занятия спортом позволят держать вас в хорошей форме без лишних усилий. Дисциплина Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность. Снятие стресса Концентрация на спортивных занятиях легко отвлекает от проблем повседневной жизни. Социализация Во время занятий спортом у вас есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства. Польза для сна Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности из-за чего вы будете чувствовать себя выжатым как лимон. И чтобы восстановиться организм будет требовать крепкого и долгого сна. Но довольно часто приходиться слышать о том, что спорт, а если быть точнее профессиональный спорт, вреден для здоровья человека. Так ли это? Почему вреден? Чаще всего это связано с износом организма. Спортсмен для достижения какого-либо результата готов пойти на все. С одной стороны это похвально, но с другой это не правильно. У любого организма есть свой максимум, преодолев который ваше тело начинает разрушаться.Стоит отметить и травматичность спорта, особенно это касается боевых искусств, футбола и зимних видов спорта. Из известных людей можно привести в пример Арнольда Шварценеггера, у которого на данный момент множество различных проблем, в частности варикоз, ишемия и проблемы с почками. Возможно, это связано с возрастом, но стероиды тоже сыграли свою роль. Дело в том, что спорт в нашем сознании существует и как синоним слова «физкультура» (того, что мы делаем для своего удовольствия, во имя красоты и хорошего самочувствия), и как «спорт высоких достижений». Риски для здоровья здесь несоизмеримы. В первом случае они ограничиваются чувством меры самого спортсмена-любителя (если оно откажет, то и хулахуп может стать смертельно опасным снарядом), во втором — чувство меры становится помехой и преградой на пути к пьедесталу, ради которого всё, собственно, затевалось. Потому что первыми в профессиональном спорте становятся те, кто умеет отпускать тормоза. И когда это происходит, последствия могут быть непредсказуемыми. Давайте же выясним, как современные подростки относятся к спорту. Мной была создана анкета “Роль спорта в жизни человека”; в опросе участвовали ученики средних и старших классов нашей школы; вопросы затрагивают: общее отношение опрашиваемого к спорту его спортивные достижения тему введения физкультуры как школьного предмета и её влияние на успеваемость Вот какие данные мы получили в ходе анкетирования: «Вот какие данные я получила в ходе анкетирования» «Наибольшее число опрошенных изредка занимаются физическими упражнениями (50%), и только 4% не считают спорт необходимостью» «Большинство опрошенных не занимаются профессиональными видами спорта(61%)» «Наибольшее количество опрошенных (84%) считают, что спорт в нашей жизни необходим» «Почти 54% делают упражнения несколько раз в неделю, и только 4% вообще не занимаются спортом» «Большинство опрошенных (85%) считают, что занятие спортом не особо мешает учебе» «По мнению большинства(85%), урок физкультуры в школах полезен» Итак, подведем итоги. Спорт - многогранное понятие, возникшее за несколько тысячелетий до нашей эры. Спорт укрепляет человека не только физически, но и тренирует его морально, позволяя спортсмену развиваться всесторонне. Но все же моя гипотеза не подтвердилась. Для части опрошенных спорт не имеет большого значения, а некоторые прочитанные мною статьи дали понять, что даже для профессионалов спорт иногда становится врагом. Используемые источники: *http://www.olympic-history.ru/antichnye-olimpiady/sorevnovaniya-na-antichnyh-olimpiiskih-igrah.html *http://bruma.ru/enc/istoriya/OLIMPISKIE_IGRI_DREVNE_GRETSII.html *http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B *http://www.home-edu.ru/user/uatml/00001838/Gotovie/olimpia/olimpia.htm *http://www.indiandance.biz/viewtopic.php?t=4900&sid=a9877b14b561a1d6017e750664549b33 *http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%95%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%82 *http://psyforsport.ru/sport-v-nashi-dni *http://sport-release.ru/samyie-populyarnyie-vidyi-sporta-v-mire.html *http://nrkmania.ru/topic1565.html *http://www.passion4profession.net/en/muscle-exercises/ Пермь - 2021 |