Занятие Восприятие себя и других
 Скачать 17.38 Kb.
|
|
Занятие «Восприятие себя и других» Инструкция: выберите из данных ниже словосочетаний одно, которое, по вашему мнению, является наиболее подходящим, точным для Вас к данному понятию. Сокращенная версия: «Плохая погода” 1. Завывание ветра, стук капель. (А) 2. Зябко, ощущение сырости, влажный воздух. (К) 3. Тусклое небо, серые тучи. (В) «Мёд» 1. Сладкий запах, липкие губы, тягучий. (К) 2. Золотистая прозрачная жидкость. (В) 3. Хлопок открывающейся банки, звон ложек, жужжание пчёл. (А) «Море» 1. Сине-зелёная вода, большие волны с белыми гребешками. (В) 2. Тёплая солёная вода, горячий песок. (К) 3. Шум прибоя, шелест волн, крики чаек. (А) «Яблоко» 1. Звонкий хруст укуса. (А) 2. Круглый плод красного, желтого или зеленого цвета на высоком дереве. (В) 3. Кисло-сладкий, сочный вкус, запах варенья. (К) «Снег» 1. Сверкающее, искрящееся на солнце белое покрывало. (В) 2. Холодный, мягкий, пушистый. (К) 3. Скрипит под ногами, потрескивание наста. (А) Ключ к тесту: Если среди ответов больше тех, что обозначены буквой “В” – это визуалы, больше с буквой “А” – аудиалы, больше ответов с буквой “К“ – кинестетики. «Круг ролей». Нарисуй на листе круг. Сейчас вам требуется представить, какими разными вы бываете в разных ситуациях с разными людьми — многообразие твоих ролей в контактах. Например, с родителями ты — Сын или Дочь, с друзьями — Сашка-Классный Пацан, в школе — Петров-Двоечник, в троллейбусе — Лохматый С Рюкзаком и т.д. Вспомни всё, каким ты бываешь. Круг на листе — это весь Ты в целом, а роли — части тебя. Отделяй в круге кусок-сектор для каждой роли и внутри пиши, как она называется. Названия ролей могут быть очень разными: обычные или значение которых знаешь только ты, серьезные или с юмором, может быть ты захочешь представить какую-то часть себя каким-то животным («В дружбе я верный как Собака, на тренировке я неуловимый как Хорек, если меня обидят, то я коварно отомщу как Змея, иногда я передразниваю кого-то как Мартышка, …). Так как это задание — только для тебя лично, и никто не увидит, что ты писал, то постарайся не льстить себе и пиши свои не только положительные, но и отрицательные проявления. Твоя задача — описать себя как можно полнее, чтобы лучше себя узнать. У каждого из нас есть хорошие и плохие стороны, из их единства и складывается наше Я. Итак, составляй свою Личность-Круг из Кусочков-Ролей и смотри, сколько в тебе всего многого разного. Что нового вы о себе узнали? У кого сколько ролей? Кто-то хочет прочитать некоторые из них? Чтобы научиться понимать других людей необходимо разобрать понятие «гибкости» в общении. Введение понятия «гибкость» в общении с окружающими. Как вы думаете, что такое «гибкость» в общении с окружающими (умение подстраиваться, находить быстро решения)? Гибкость — умение изменять свое поведение в зависимости от ситуации и реакции собеседника, находить новые способы контакта. Человек обретает эту способность, проходя через множество различных ситуаций и общаясь со многими людьми, вынося практический опыт. Приведите пример гибкого и негибкого поведения, исходя из собственного опыта. (примеры детей). Следующее упражнение тренирует умение гибко изменять свое поведение в ситуации. Мне нужно два добровольца. Я вам буду давать задания, а вы их выполняйте, все остальные внимательно наблюдайте. - Представьте, что перед вами незнакомый человек, познакомьтесь, узнайте, чем он занимается, чем интересуется; - Представьте, что - в поезде вы оказались в купе со знаменитым артистом (певцом, спортсменом, актером), вы - его давний поклонник, познакомьтесь с ним, перекиньтесь несколькими фразами. - Рядом с вами - расплакавшийся ребенок, успокойте его. - Вы встретились с человеком, который вам нравится, поговорите с ним о чем-нибудь приятном; Удалось ли вам проявить гибкость в общении? Почему? Вопрос ко всему классу: как вы думаете, удалось ли ребятам проявить гибкость в общении? По каким критериям вы оценивали гибкость, проявленную в этом упражнении (все варианты фиксируются на доске). Молодцы, садитесь, а сейчас несколько добровольцев потренируют свои актерские способности, а все остальные — умение «читать» состояние и настроение человека по его внешнему виду. Итак, мне необходим доброволец, я на ухо называю добровольцу состояние, которое он должен продемонстрировать перед классом своим поведением — всем, кроме слов и письма. Все остальные будут отгадывать (необязательно дословно, но приблизительный смысл). Водящий сменяется после каждого задания. Список состояний: хочу спать; я устал; я уверен в себе; вообще-то я белая и пушистая; как вы мне все надоели; пожалей меня; у меня хорошее настроение; обратите на меня внимание; а у меня по контрольной «12»; ой, боюсь, боюсь; у меня есть тайна; мне это нравится; мне скучно; я вам всем покажу!; я стесняюсь; ну почему все так плохо; ребята, давайте жить дружно. |