эссе физкультура. Здоровье один из важнейших компонентов человеческого благополучия, и физическая культура является одним из основных способов поддерживать себя в форме
 Скачать 12.54 Kb.
|
|
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, и физическая культура является одним из основных способов «поддерживать себя в форме». «Поддерживать себя в форме» нужно каждому человеку независимо от его профессии. Людям, которые занимаются очень важным делом – учат других людей, педагогам, физическая культура, на мой взгляд очень важна. Ведь в современных реалиях двигательная активность человека снизилась практически до минимума, многие предпочитают вместо занятий спортом прилечь на диване перед телевизором или провести время за компьютером. Так как деятельность педагога можно с уверенность отнести к умственной, то занятия спортом могут несомненно помочь помогут «разгрузить» задействованный в работе ум. Ведь не зря говорят: «Лучший отдых – это смена деятельности». При физических тренировках организм приходит в тонус, а мозг в это время отдыхает, не проводя сложных мыслительных операций. Человек становится намного спокойнее и счастливее после занятий спортом, ведь во время физической активности вырабатываются так называемые «гормоны счастья» - эндорфины. Они снижают неврвное напряжение и защищают человека от стресса, что немаловажно в сложной работе педагога. Физическая культура несомненно важна для каждого человека. И если этот человек педагог, то занятия спортом помогут ему не только отвлечься от своей работы, но и придадут сил для того чтобы обучать других и помочь им найти себя. |