Реферат. Здоровьесберегающие технологии при подъеме и перемещении тяжестей

• Название: Здоровьесберегающие технологии при подъеме и перемещении тяжестей
• Дата: 03.06.2020
• Размер: 28.95 Kb.
• Имя файла: Реферат.docx
• Тип: Реферат; #127684

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕУЧРЕЖДЕНИЕ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

«НИЖЕГОРОДСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

Специальность 31.02.01 Лечебное дело

РЕФЕРАТ

по ПП ПМ.04 Выполнение работ по должностям служащих «Младший медицинский персонал»

на тему:

«Здоровьесберегающие технологии при подъеме и перемещении тяжестей»
Выполнил: студент группы Б11-IЛД

Кудряшов Всеволод

Методический руководитель ПП: Михалкина Г.А.

г. Богородск

Апрель, 2020 год

Оглавление

Введение 2

Влияние эргономики на результат труда и здоровье медицинских работников 3

Правила биомеханики при поднятии тяжестей: 3

При перемещении тяжестей необходимо учитывать шесть главных параметров перемещения: 4

Биомеханика в положении сидя: 6

Биомеханика тела в положении стоя: 6

Приемы эргономичного перемещения пациента: 7

Заключение 9

Список литературы 10

Введение

Сегодня проблема перегрузки и травматизма медицинских работников решается с помощью здоровьесберегающей технологии – медицинской эргономики, внедрения ее в образовательную профессиональную подготовку медицинских кадров, практическую деятельность специалистов сестринского дела в лечебно-профилактических учреждениях.

Под здоровьесберегающими технологиями следует понимать все те технологии, использование которых идет на пользу здоровья, которые направлены на формирование здорового образа жизни человека и минимизацию факторов, приносящих вред его здоровью.
Эргономика – закономерности функционирования человека во время работы.

Медицинская эргономика может решить проблему перегрузки и травматизма медицинских работников. Включает в себя методы безопасной работы при уходе за пациентами, обучение современным технологиям перемещения тяжестей, а также методы снятия напряжения мышц в вынужденных рабочих позах, методикам отдыха и восстановления здоровья в процессе профессиональной деятельности.

Биомеханика – наука, изучающая законы движения в живых системах


Зачем медработнику нужны знания биомеханики тела?

Правильная биомеханика тела медицинского работника позволит предотвратить возникновение различных проблем с позвоночником как у самого медицинского работника, так и у пациента.
Используя правильную биомеханику тела, сестра обеспечивает себе безопасность, а стало быть, сохраняет свое здоровье. Сестра, как и весь персонал лечебного учреждения, несет ответственность за безопасность пациента. В процессе ухода сестра должна помочь соблюдать и сохранять правильную биомеханику тела, оказывая помощь пациенту, неправильно сидящему в кресле, неудобно лежащему в постели и т.д.

Влияние эргономики на результат труда и здоровье медицинских работников

В настоящее время здравоохранение невозможно представить без использования современного эргономического оборудования. Медицинские работники в силу особенности своей профессиональной деятельности испытывают постоянное воздействие разных факторов физической, химической и биологической природы, а его отдельные органы и системы, особенно опорно-двигательный аппарат, подвергаются функциональному перенапряжению, что может стать причиной развития остеохондроза позвоночника, одно из проявлений которого – боль в спине.

Правила биомеханики при поднятии тяжестей:

• 
  располагать ноги на ширине плеч, одну ногу выдвинуть вперед;
  
• 
  сгибать ноги в коленях;
  
• 
  держать спину прямо;
  
• 
  при повороте сначала поднять груз, затем плавно повернуться, не сгибая туловище;
  
• 
  поворачиваться всем телом;
  
• 
  не делать резких движений;
  
• 
  использовать эргономические приспособления;
  
• 
  по возможности подъем тяжести заменять перекатыванием, поворотом – это уменьшит мышечную работу и нагрузку на позвоночник.
  
• 
  устойчивое равновесие тела возможно тогда, когда центр тяжести при любом изменении положения тела будет проецироваться на площадь опоры.
  
• 
  Требуется меньшая мышечная работа и нагрузка на позвоночник, если подъем тяжести заменить перекатыванием, поворотом ее там, где это возможно.
  

Кроме этих правил необходимо избегать напряжений на высоте вдоха. В этот момент возможны расстройство ритма сердца, ухудшение коронарного кровотока (эффект Вальсальвы)

При перемещении тяжестей необходимо учитывать шесть главных параметров перемещения:

1. Задача (выполняемая работа)

· Необходимость;

· Продолжительность;

· Временные ограничения;

· Заданный ритм (скорость выполнения);

· Возможность чередования работы и отдыха;

· Действие (часто повторяющееся или длительное);

· Расстояние перемещения;

· Расстояние между грузом и туловищем;

· Рабочая поза;

· Вероятность неожиданного действия.

2. Груз (пациент)

· Габариты (вес, масса);

· Вероятность сопротивления перемещению, возможность помощи;

· Подвижность;

· Физические габариты относительно переносящего;

· Ограничения по видимости;

· Положение центра тяжести;

· Возможность захвата руками, возможность использования приспособления;

· Механическое состояние (повреждения);

· Физический (напр., агрессивный пациент) и химический (напр., химический раствор) риск, его степень.

3. Окружающая среда

· Размеры пространства, включая пространство для ног;

· Планировка помещений;

· Высота, на которой Вы будите работать;

· Состояние пола (ровность, влажность);

· Микроклимат (жара, холод, влажность ускоряют процесс усталости, возникает необходимость более частого отдыха);

· Освещение;

· Оборудование (рабочее состояние, удобность использования, доступность…);

· Одежда и обувь (удобство)

Одежда не должна быть скользкой (возможность осуществить захват), без пуговиц, зацепок, колец, часов. Обувь на низком каблуке, устойчивая, соответствует размеру.

4. Индивидуальные возможности работника (помощника)

· Физические характеристики (возраст, пол, сила, выносливость);

· Состояние здоровья, зрение, слух;

· Ловкость и координация;

· Усталость;

· Знание, навыки, опыт предыдущих перемещений;

· Организационные навыки;

· Умение работать в команде;

· Знание оборудования;

· Какой рукой привык работать.

5. Организация труда

· Организация плановых техосмотров оборудования;

· Алгоритмы перемещения, принятые в данном учреждении;

· Передача информации о пациенте и окружающей среде.

6. Обучение (организация обучения пациентов, персонала)

Биомеханика в положении сидя:

1. Колени должны быть чуть выше бедер (это позволит перераспределить массу тела и уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника).

2. Спина должна быть прямой, а мышцы живота – напряженными.

3. Плечи должны быть расправлены и расположены симметрично бедрам.

4. Чтобы повернуться в сидячем положении, делайте это сразу всем корпусом, а не только грудью или плечами.

5. При выборе подходящего стула сядьте на него и обопритесь на спинку. Высота стула и его глубина подобраны для вашего тела правильно, если две трети длины ваших бедер находятся на сидении, а стопы без напряжения касаются пола. Если размер вам не подходит, выберите другой стул или же используйте такие приспособления, как жесткие подушки или подставки под ноги, для того чтобы биомеханика тела была правильной.

 

Биомеханика тела в положении стоя:

1. Колени должны быть расслаблены так, чтобы коленные суставы двигались свободно.

2. Масса тела должна быть распределена равномерно на обе ноги.

3. Ступни должны быть расставлены на ширину плеч.

4. Для того чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, встаньте прямо и напрягите мышцы живота и ягодиц; голову при этом следует держать прямо, чтобы подбородок находился в горизонтальной плоскости.

5. Расположите плечи в одной плоскости с бедрами.

6. Поворот тела начинайте со ступней, чтобы за ступнями следовали остальные части тела. Не начинайте поворот с поясницы.

Приемы эргономичного перемещения пациента:

«Медвежьи объятия»- захват и поддержка пациента при подъёме со стула, кровати, при перемещении. Попросить пациента охватить работника за талию, придерживать его за плечи. Подтянуть пациента к краю так, чтобы его ноги коснулись пола. Поставить одну ногу между коленями пациента, другую – по направлению движения. Прижать пациента в позе «объятия», плавно поднимать его, не дергая и не поворачивая. Не давить пациенту под мышками. Предупредить его, что на счет «три» вы поможете ему встать.
«Скользящая двухсторонняя простыня» - медицинское приспособление из специальной прочной ткани размерами 180х60см, обладающей низким трением и способностью к легкому скольжению по различным сухим и влажным поверхностям. Используется для уменьшения
чрезмерной физической нагрузки при перемещении пациента в горизонтальной плоскости в пределах кровати, для изменения положения в постели, перемещения с поверхности на поверхность и эффективно облегчает труд медицинских работников
«Удерживающий пояс» - эргономическое приспособление, представляющее собой многослойный пояс с 4 ручками-креплениями и замком. Он необходим для уменьшения физической нагрузки на медицинский персонал при перемещении и передвижении пациентов
«Эргономические носилки»- эргономические носилки для подъема и перемещения больного – это особо прочное мягкое изделие, изготовленное из специальной ткани с подкладкой и снабжены с двух сторон ручками и креплениями. Используются для подъема и перемещения пациента в условиях «Скорой помощи», в стационаре для перемещения с кровати на каталку или манипуляционный стол в горизонтальном положении, с каталки в ванну или душ и из ванны на каталку, на каталку с различных поверхностей, с пола – при падениях пациентов.
«Кресло–каталка» - медицинское оборудование, предназначенное для перемещения пациента в положение «сидя». Современные кресла-каталки снабжены механическими или электрическими устройствами для самостоятельного передвижения больного в кресле-каталке (инвалидные кресла).
«Подъемник с гамаком» - представляет собой управляемое медицинское оборудование для подъема больного с кровати с помощью матерчатого гамака, фиксирующего пациента, и специальной передвижной стойки на 4 колесных опорах.
«Ходунки» - медицинские приспособления, обеспечивающие самостоятельное перемещение пациента с опорой на 4 точки.
«Костыли и трости» - используются для облегчения передвижения пациентов с ограниченными физическими возможностями, людей пожилого и старческого возраста и лиц, склонных к падениям. Костыли и трости особенно необходимы в осенне-весенний период для профилактики переломов.

Заключение

Согласно исследованиям, проведенным в Европейских странах из 50 тыс. опрошенных медицинских сестёр – 10% из них страдали от постоянных болей в спине, каждая 5-ая медсестра из-за болей в спине потеряла работу, а 13% пришлось поменять вид деятельности. По России, в структуре общей заболеваемости медсестёр – заболевания опорно – двигательного аппарата занимают одно из лидирующих мест (3место). Поэтому, одним из путей, который поможет решить проблему перегрузки и травматизма медработников является внедрение в их практику здоровьесберегающих технологий - медицинской эргономики. Труд медицинских работников России мало механизирован и требует больших физических усилий. Длительное влияние неблагоприятных факторов приводит не только к травматизации, но и к заболеваниям опорно-двигательного аппарата: позвоночника, нижних и верхних конечностей. «Боль в спине» сегодня является эпидемией в здравоохранении. Физическая активность медицинских работников, их выносливость, состояние их здоровья приобретают все большую социальную значимость, определяют качество их труда и жизни, их профессиональное долголетие и общую продолжительность жизни.

В последние десятилетия показатели состояния здоровья и продолжительности жизни медицинских работников отодвинулись от среднестатистических в неблагоприятную сторону. Неблагоприятные факторы трудовой деятельности в совокупности определяют значительно меньшую продолжительность жизни врачей, по сравнению с пациентами, сокращая ее на 10–20 лет. Конечный результат деятельности медицинского работника – здоровье пациента – во многом определяется условиями труда и состоянием здоровья самого медицинского работника. 

Список литературы

1. 
   МК, КТП, КТТП по ГОСТ 3.1102-74
   
2. 
   ГОСТ 3.1602-74
   
3. 
   Сестринское дело и сестринский уход: учебное пособие / Т.П.Обуховец. – Москва: КНОРУС, 2019. – 680.
   
4. 
   Основы сестринского дела: курс лекции, сестринские технологии: учебник / Л.И.Кулешова, Е.В.Пустоветова Феникс, 2018. – 716 с.
   
5. 
   Сестринское дело. Практическое руководство: уч. под ред. Гордеева – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017.
   
6. 
   www.rosmedlib.ru
   
7. 
   https://studopedia.info/