Открытый урок на тему _Здоровый образ жизни_. Здравствуйте студенты и преподаватели Вступительное слово учителя Здоровье
 Скачать 20.39 Kb.
|
|
Здравствуйте студенты и преподаватели Вступительное слово учителя Здоровье Купить можно много: Игрушку, компьютер, Смешного бульдога, Стремительный скутер, Коралловый остров (Хоть это и сложно), Но только здоровье Купить невозможно. Оно нам по жизни Всегда пригодится. Заботливо надо К нему относиться. Давай те посмотрим видео ролик. Каждый день мы произносим это слово, встречаясь с людьми, желая им тем самым здоровья. Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Здоровье человека является основой всей его жизни. Когда человек здоров, он счастлив, потому что способен осуществить все свои мечты Слайд 2 Предлагается ответить на следующие вопросы: О чем мечтаете вы? Что бы вы пожелали своим родным и друзьям? (здоровья) Ребята, давайте сформулируем тему урока. В Уставе Всемирной организации здравоохранения дано более полное и объективное определение здоровья: Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы учеников) Правильно сбалансированное питание Включать небольшую двигательную активность Потреблять больше жидкости Спать 7-8 часов Слайд 3 Подумайте и сформулируйте цель и задачи, которые мы будем решать на сегодняшнем уроке: . расширить знания о ЗОЖ, обобщить их; . узнать какова роль ЗОЖ в жизни и деятельности людей; . Задуматься о необходимости быть здоровым человеком; Научиться применять полученные знания для себя лично. Слайд 5 Здоровье - самая большая ценность, которая дана человеку. Но человек не может быть совершенно здоровым, не ведя здорового образа жизни, т.е. образ жизни, способствующий сохранению и развитию здоровья отдельного человека и общества в целом. Здоровый образ жизни зависит от того: соблюдает ли человек факторы сохранения здоровья, исключает ли человек из своей жизни факторы риска и обладает ли человек: Слайд 6 1. Нравственным здоровьем - характеризующим духовность человека - систему ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе. 2. Физическим здоровьем - уровень развития функциональных возможностей органов и систем организма. 3. Психическим здоровьем - состояние психики человека, его сознание, мышление, эмоции и воля Хочется, чтобы вы задумались о состоянии своего здоровья и определили, насколько здоровый образ жизни вы сами ведете и наметили пути совершенствования своего здоровья. Слайд 7 Эпиграфом нашего урока являются слова: «Человек – украшение мира». Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!» Об этой простой и умной истине стоит помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы мечтать о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Вопрос: почему люди не заботятся о своем здоровье? (ответы обучающихся) На вопрос, почему люди, заранее зная и понимая, делают то, что идет во вред их здоровью, ответить не так-то легко. Ведь не напрасно понятие о здоровье определяется не только отсутствием болезни, но и как состояние полного комфорта – физического, психического и социального. В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины. А ведь здоровье – это самое дорогое, чем обладает человек. Здоровье человека – это личная и общественная ценность, которая влияет на уровень духовного, физического и социального благополучия личности, общества и государства От чего зависит здоровье человека? (от образа жизни, поведения) ФИЗКУЛЬТ МИНУТКА ЗОЖ- ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА НАПРАВЛЕНЫЙ НА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Слайд 8 Факторы ЗДОРОВОГО образа жизни 1.Двигательная активность 2.Отказ от вредных привычек 3. Режим дня 4. Правильное питание 5. Положительные эмоции Вопрос: Какие привычки считаются вредными? (ответы учащихся) Сейчас вы выполните тест, который поможет вам узнать, насколько здоровый образ жизни вы ведете. Вам предлагаются варианты ответов, выберите свой и посчитайте баллы. Слайд 9 Мне очень хочется, чтобы вы по-новому взглянули на себя, свой организм, который столь совершенен и уникален, чтобы еще больше ценили драгоценный дар жизни и вели здоровый образ жизни. Необходимо выработать в себе привычку проявлять элементарную заботу о сохранении здоровья; Слайд 10 (итог) Сохранение и укрепление здоровья – важная забота каждого человека и всего общества Ребята наш урок подходит к концу. Предлагаю вам ответить на вопросы: Понравился ли вам урок? О чем вы сегодня узнали на уроке? Достигли ли мы цели? Для чего нам нужен материал, изученный сегодня? Я надеюсь на то, что вы пополнили свой багаж знаний и уходите в хорошем настроении. Урок окончен, спасибо до свидания. |