мссаж. массаж класический. 1 блок Поглаживание по массажным линиям (всей ладонью распределяем)
 Скачать 16.58 Kb.
|
|
Массаж классический 1 блок Поглаживание по массажным линиям (всей ладонью распределяем) Отток по венам (активная точка от носа до мочки уха) Поглаживание шеи и плеч ( от шеи груди массируем) Двойная вилка+поглаживание шеи и плеч (руки в замок, в районе подбородка вниз по шеи массируем грудь. Тройная вилка – фиксируем мышцу и повторяем тройную вилку и переносим на висок. Очки + «восьмерка» каждой рукой – от виска начинаем двумя руками 4 пальцем и переходим на очки каждой рукой Активная точка –4 пальцем массируем всеми по брови . 4 пальцами уходим под лаза и возвращаемся на лоб Вертикальное поглаживание лба- от виска возвращаемся на лоб и всей ладонью делаем поглаживание. Волна на счет 4 туда и на 8 туда и обратно -волной всей ладонью по лбу Волнообразное поглаживание по массажным линиям -на счет 4 от подбородка к мочке , от крыльев носа к козелкам, от носа к виску и лбу. 2 блок 2.1 Растирание шеи и декольте- подбородок, шея, грудь круговое движение обедняем 2.2 Растирание подбородка- круговое движение к себе 4 пальцем и от себя 8 раз объединяем 2.3 Активная точка – 4 пальцем круговое движение подбородока, углы рта, под крыльями носа активная точка переносится на виски и снова на подбородок. 2.4 Отток по венам- с подбородка уходим к козелку 2.5 Недумаем – всеми 4 пальцами водим по лбу, 4 безыменным пальцами уходим на виски и делаем большой круг щек, 4 пальцем уходим обратно через брови. 2.6 Стоккато – по линиям массажем с подбородка. 2.7 Большое упражнения (3-4 пальцами водим по лбу, уходим 4 п на виски, на спинку носа ,под крылья носа, угол рта, большой круг щек, снова на лоб. 2.8 Вибрация по массаж точкам 2.9 Волна от уха до уха( фиксируеться одна сторона и всей ладонью волной делам движения) 3 блок 3.1 Разминание шей и декольте (косточкой пальцев) круговое движения от щек к подбородку ,назд спук к шей,грудь,уходим через шею и на щеки 3.2 Прирожки-зафиксировать подбородок и поднимаем на себя,раб по подбородку,на 4 месте и 8 в сторнону к мочкам. 3.3 Пельмени -пощипывания по 3-м линиям массажа (как пельмени) 3.4 Утюжки – пощипывания массаж линиям горизонтально и вертикально . 3.5 Улитка – костяшками закручиваем улитку и держим большим пальцем . 3.6 Рогатки – раздвигаем пальчики и массируем точки ,лоб, уголки глаза, углы губ 3.7 Активные точки- 3 мин подбородок,углы рта ,нос, бровь,лоб,подбородок,угол рта , скулы, виски, подбородок,челюсть,уши. 3.8 Прижимания 3.9 Шторки прямые пальцы по массажным линиям 3.10 Бабочки 2- мл пальцы со лба, массажным линиям 3.11 Разминания шеи и декольте костями 3.12 Пиление по подбородку + шторки прямые и пальцы по подбородку 3.13 Киска лапкой по подбородку 3.14 Поглаживания по шей уходят на плечи |