Физическая культура. Физра. 1. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры, материальные и духовные ценности физической культуры
 Скачать 23.09 Kb.
|
|
Задание №1 1. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры, материальные и духовные ценности физической культуры. Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Показателями состояния физической культуры в обществе это - совокупность материальных и духовных ценностей К материальным ценностям физической культуры относятся: Стадионы; Бассейны; Спортивные залы; Спортивная база учебных заведений; Медицинские учреждения, занимающиеся проблемами физической культуры; Учебные заведения, готовящие кадры физической культуры; Научно-исследовательские институты. К духовным ценностям физической культуры относятся: Наука о физическом воспитании и спорте; Сеть учебных заведений, готовящих кадры физической культуры; Произведения искусства, посвященные физической культуре и спорту; 2. Основные понятия физической культуры. Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного, высоконравственного подрастающего поколения. Физическое развитие – комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями. Физическая подготовленность – результат физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками и в развитии физических качеств, с одновременным увеличением физиологических резервов организма, обусловленных повышением уровня деятельности его функциональных систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной, выделительной и др. Психофизическая подготовленность – осуществляется в учебно-тренировочном процессе путем разностороннего влияния на психические функции, обеспечивая их активность, коррекцию и устойчивость. Физическое совершенство - исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах жизни общества, обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека. Профессионально-прикладная физическая подготовка - специально направленное, избирательное использование средств физической культуры и спорта для поддержания высокого уровня работоспособности и подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. 3. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающихся. Культура здоровья обучающихся – это система знаний и деятельности, обеспечивающая самореализацию личности на основе тренировки врожденных качеств и разумных самоограничений в духовной. Развернутая характеристика стратегии, принципов, методов и механизмов постижения этого основополагающего пласта жизнедеятельности дает возможность студенту сформировать индивидуальную культуру здоровья. В основе учебно-воспитательного процесса высшей школы лежит комплексный, системный характер образования, воспитания и профессиональной подготовки специалистов, в которых органически сливаются формирование мировоззрения, общественно-политическое, трудовое, нравственное, физическое, эстетическое и другие виды воспитания. Физическая культура в вузе является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, фактором укрепления здоровья, оптимизации физического и психофизиологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки. 4. Правовые основы физической культуры. Среди наиболее значимых — Конституция Российской Федерации, которая устанавливает права граждан на занятия физической культурой и спортом, Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (принят в 2007 г.), устанавливающий правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в стране, определяет основные принципы законодательства о физической культуре и спорте. Он состоит из 8 глав и 43 статей, охватывающих все виды, формы и направления развития физической культуры и спорта в обществе. В статье 3 «Основные принципы законодательства о физической культуре и спорте» В статье 11 «Олимпийское движение России. Статья 28 «Физическая культура и спорт в системе образования» В статье 29 говорится о физической подготовке граждан допризывного и призывного возраста к защите Отечества. В других статьях говорится о субъектах физической культуры и спорта в стране. 5. Физическая культура как учебная дисциплина в вузе. Согласно Государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования, учебная дисциплина ФК преподается в высших учебных заведениях в объеме 408 часов с 1-го по 4-й курс. Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. Учебная дисциплина ФК включает в качестве обязательного минимума следующие дидактические единицы, интегрирующие тематику теоретического, практического и контрольного учебного материала: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; социально-биологические основы физической культуры; основы здорового образа и стиля жизни; оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика); профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. 6. Требования к обучающимся по дисциплине «Физическая культура». Занятия по предмету Физическая культура» согласно учебной программе проводятся на улице: с 1 сентября по 10 октября (легкая атлетика); февраль -апрель месяц (лыжная подготовка); с 1 по 31мая (лёгкая атлетика). Форма одежды: в тёплую погоду и для занятий в спортивном зале - спортивные шорты, майка, тренировочный костюм из хлопчатобумажной ткани; в прохладную погоду на улице – спортивный костюм из шерстяной ткани, ветровку, спортивную шапку. Для занятий физической культурой и спортом зимой на воздухе, одежда должна иметь три слоя: нижнее бельё, рубашка из фланели, шерстяной трикотажный костюм, шерстяная шапочка и варежки. Хорошо также поверх надеть для защиты от ветра лёгкую куртку. Занятия на улице проводятся при температуре до - 16 при определенной скорости ветра. В случае плохой погоды (дождь, снег, резкое похолодание, более минус 16) занятия проходят в спортивном зале. Обувь для занятий в зале должна быть прочной, эластичной и удобной, что обеспечит профилактику развития плоскостопия. Медицинские справки об освобождении от уроков физической культуры, а также рекомендации врачей (подготовительная, специальная группа здоровья) предоставляются в медицинский пункт школы до 15 сентября. Учащиеся, временно освобожденные от практической части урока, обязаны присутствовать на занятиях вместе с классом. Неоднократное (два и более) отсутствие спортивной формы расценивается как неготовность к уроку без уважительной причины (оценка «2»). Записка от родителей не заменяет медицинскую справку и не является официальным документом, освобождением от практической части урока физической культуры является только медицинская справка. Учащиеся обязаны пройти мониторинг физического развития и физической подготовленности школьников. Записки от родителей и медицинские справки о временном освобождении от уроков физической культуры не освобождают ученика от прохождения мониторинга после выздоровления. Дети, имеющие подготовительную группу здоровья, освобождаются от сдачи определенных нормативов (по показаниям), от участия в соревнованиях и занимаются на уроках со сниженной нагрузкой. Все учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, не сдают нормативы, но обязаны иметь аттестацию по Предмету «Физическая культура». Для них в школе создана группа, занятия в которой проводятся по дополнительному расписанию. Оценки по предмету «Физическая культура» ученик получает: за практические (активность на уроке, сдача нормативов) и теоретические (доклады, презентации, рефераты) задания. Неудовлетворительные оценки по предмету ученик может исправить в назначенное учителем время. Обучающиеся обязаны выполнять на уроке все требования учителя, соблюдать технику безопасности. В случае плохого самочувствия или травмы немедленно сообщить об этом учителю. 7. Распределение обучающихся по учебным отделениям. В практическом разделе программы по дисциплине «Физическая культура» традиционно реализуется стратегия дифференцированного подхода, когда на основании медицинского осмотра, с учётом физической подготовленности и физического развития, а также пола и спортивных интересов студенты для занятий физической культурой распределяются на три учебных отделения: основное, специальное, спортивное. Учебные отделения – это самостоятельные структурные подразделения в составе кафедры физической культуры (физического воспитания). Каждое отделение имеет руководителя, преподавателей, рабочую программу, график прохождения учебного материала, контрольных занятий, экзаменов и т.д. В основное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые к основной и подготовительной медицинским группам здоровья. Эти студенты распределяются в учебные группы общей физической подготовки (ОФП), профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП), в группы по видам спорта. Студентов подготовительной медицинской группы рекомендуется объединять в отдельные группы ОФП и ППФП. В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Специальные медицинские группы (СМГ) комплектуются с учётом характера заболеваний (нозологии), пола, уровня функциональной тренированности. В спортивное учебное отделение зачисляются студенты основной медицинской группы, которые имеют соответствующий уровень физического развития и физической подготовленности и желают углублённо заниматься одним или несколькими видами спорта, по которым проводятся учебно-тренировочные занятия в данном учебном заведении. 8. Цель и задачи физического воспитания в вузе. Основной целью физического воспитания в вузе является формирование физической культуры личности. Задачи физического воспитания: Понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни. Формирование мотивационно-целостного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни, физического самосовершенствования и самовоспитания, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре. Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии. Приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей. 9. Что должен знать и уметь обучающийся по окончанию дисциплины «Физическая культура». Обучающийся должен знать/понимать: Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний, вредных привычек и увеличение продолжительности жизни; Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности; Правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности уметь: Выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптированной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики; Выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации; Проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями; Преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения; Выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и само страховки; Осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой; 10. С какого года ФК является обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла? В соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования физическая культура с 1994 г. объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла. |