Главная страница
Навигация по странице:

  • Таблица – Индексы физического развития Вопрос 3

  • Таблица – Комплекс упражнений утренней гимнастики для шеи Вопрос 4

  • Утверждение 1.

  • Утверждение 2.

  • Утверждение 4.

  • Утверждение 5.

  • Утверждение 6.

  • уцацуаацуа. fffffffffffwddауцацацац. 1 Верно Баллов 5,00 из 5,00 Отметить вопросwf текст вопросацуа Прочитайте перечень упражнений, которые могут быть использованы при составлении комплекса утренней гимнастики.


    Скачать 3.84 Mb.
    Название1 Верно Баллов 5,00 из 5,00 Отметить вопросwf текст вопросацуа Прочитайте перечень упражнений, которые могут быть использованы при составлении комплекса утренней гимнастики.
    Анкоруцацуаацуа
    Дата14.06.2022
    Размер3.84 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаfffffffffffwddауцацацац.docx
    ТипДокументы
    #591857

    Вопрос 1

    Верно

    Баллов: 5,00 из 5,00

    Отметить вопросwF

    Текст вопросацуа

    Прочитайте перечень упражнений, которые могут быть использованы при составлении комплекса утренней гимнастики. Определите последовательность выполнения упражнений и впишите соответствующий номер цпац в необходимый блок схемы.fWaweafцпацкупкупцук

    Упражнения, возможные к использованию в утренней гимнастике:

    1.     Упражнения типа «потягивание» с глубоким дыханием.

    2.     Медленный бег, ходьба (2-3 мин).

    3.     Силовые упражнения без отягощений или с небольшими отягощениями для рук, туловища и ног: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, упражнения с легкими гaqewfqaантелями – цуцук женщин 1,5 – 2 кг., для мужчин 2-3 кг., с эспандерами и резиновыми амортизаторами и др.aqfwF

    Верно

    Баллов: 5,00 из 5,00

    Отметить вопросA

    Текст вопроса

    Известно, что физическое развитие – процесс изменения и совершенствования естественных морфологических и функциональных свойств организма человека в течение всей его жизни. Для оценки физического развития в зависимости от условий и количества обследуемых лиц используются следующие методы:уцаца

    -  Метод стандартов;ц

    -  Метод профилей;

    -  Метод корреляции;

    -  Метод индексов.

    Заполните таблицу «Индексы физического развития», для этого прочитайте внимательно определения и выберите правильный ответ из выпадающего списка. Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название индексов физического развития)

    Таблица – Индексы физического развития

    Вопрос 3

    Верно

    Баллов: 6,00 из 6,00WfWF

    Отметить вопросцуауцац

    Текст вопроса

    Заполните таблицу «Комплекс упражнений утренней гимнастики для шеи», установив соответствие изображения упражнения содержанию упражненцуацуация и его названию. Для этого выберите название упражнения из выпадающего списка в соответствующей ячейке таблицы.

     Таблица – Комплекс упражнений утренней гимнастики для шеи

    Вопрос 4

    Верно

    Баллов: 6,00 из 6,00

    ОтметитWFь вопрос

    Текст вопроса

    Специальные беговые упражнения – это комплекс упражнений, направленный на развитие тех физических качеств, которые являются основными при занятиw

    Посмотрите видесюжет о специальных беговых упражнениях.

    Вопрос 5

    Частично правильный

    Баллов: 3,00 из 5,00

    Отметить вопрос

    Текст вопроса

    Заполните таблицу «Формы организации физического воспитания обучающихся», где соотнесите способы организации обучения во внеучебное время, согласно содержания образовательного процесса и их функций. Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильные названия форм занятий)

    Таблица – Формы организации физического воспитания обучающихся

    Вопрос 6

    Верно

    Баллов: 4,00 из 4,00

    Отметить вопросWFFW

    Текст вопроса

    Вам предстоит выступить перед однокурсниками по вопросу: «Закаливание». Прочитайте утверждения и выберите только такие, которые вы могли бы включить в свой доклад. Выберите одно или несколько верных утверждений и перечислите их цифрами в порядке возрастания, без запятой, без пробелов.

     Утверждение 1. Закаливание – система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды: холода, тепла, солнечной радиации, колебаний величины атмосферного давления и других факторов.

    Утверждение 2. Перед выполнением комплекса утренней гимнастики можно перейти к закаливающим процедурам: обтиранию, обливанию до пояса, контрастному душу.FW

    Утверждение 3. Основными гигиеническими принципами закаливания являются: систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей, разнообразие средств, сочетание общих и местных процедур, самоконтроль.

    Утверждение 4. Гигиена тела способствует нормальной жизнедеятельности организма, улучшению обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, развитию физических и умственных способностей человека.

    Утверждение 5. Кожа представляет собой сложный и важный орган человеческого тела, выполняющий многие функции: она защищает внутреннюю среду организма, выделяет гормоны, регулирует обмен веществ, энергии и деятельности внутренних органов.

    Утверждение 6. Загрязненность кожи и различные кожные заболевания ослабляют защитную функцию кожи, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека.

    Утверждение 7. При систематических занятиях физическими упражнениями, мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой должно проводиться перед каждой гигиенической гимнастикой под душем, в ванне или в бане.

    Вопрос 7

    Неверно

    Баллов: 0,00 из 4,00

    Отметить вопрос

    Текст вопроса

    Рассмотрите предложенные фотоизображения.  Определите,  какие из представленных нарушений правил являются самыми распространенными в баскетболе? Свой ответ необходимо вписать цифрами в порядке возрастания, без пробелов, без запятой.

    WFWFWF















    написать администратору сайта