лекция бессилие 2. Бессилие 2. Бессилие это употребление против своей воли ( в детстве не учили родители пить, и колоться ). Бессилие
 Скачать 15.7 Kb.
|
|
Бессилие – это употребление против своей воли ( в детстве не учили родители пить, и колоться ). Бессилие - это перешагивание своих жизненных принципов.Бессилие – это ощущение невозможности своими силами, что - либо изменить, и существенно повлиять. Все эти три определения Бессилия мы будем разбирать в заболевании наркомании и алкоголизма, так как эти болезни палачи, а зависимый жертва или раб вещества. Первый шаг звучит “Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью ( алкоголизм и наркомания),признали, что наши жизни стали неуправляемы.” начиная употреблять алкоголь и наркотики человек не понимает, что болезнь его уже окутала и начинается длительный процесс ужасных времен для этого человека с проблемами и болью. Человек заболевший этими болезнями сталкивается в своем употреблении с процессами отрицания и они имеют три вида : Преуменьшение ( количества и последствия своего употребления) например : нет я не наркоман, или я могу только по выходным и т.д. Обвинение людей в своем употреблении или обстоятельств (если бы не он или она я бы не попробовал или у меня не было выбора как уколоться и т.д.) Рационализация – это логическое объяснение своего употребления (а вот, если бы, то тогда…..). Для выздоровления не обходимы три принципа :Честность, Готовность и Смирение– это те принципы без которых нет выздоровления. У всех по разному происходит признание перед болезнью. Прежде, чем придти к первому шагу надо отказаться от наркотиков и алкоголя и быть трезвым. Меня сделала зависимым моя болезнь, разрушая незаметно мои жизненные сферы.Бессилие – коварная вещь и незаметная в употреблении .При написании первого шага процесс отрицания будет преследовать вас, поэтому надо быть начеку : Отрицание – это преуменьшение влияния болезни, придумывания оправданий в сторону употребления. При написании этого шага существуют 5 принципов : Честность – честно писать, то что действительно было со мной в моем употреблении. Непредубежденность – восприятие обратной связи от выздоравливающих. Не по пробовав не говори – можно жить по другому. Готовность – изменить свой образ жизни в лучшую сторону, быть готовым. Не знаю как, но быть. Признание – я хим.зависимый, мое употребление было не контролируемым. Я не могу справится со своей болезнью, мне нужна помощь. Моя болезнь – это часть меня ( маринованный огурец – свежим не станет ). Капитуляция ( смирение ) – отказ наркотиков и алкоголя. Потому , что употребление приносит только проблемы в мою жизнь. То, что я хотел, то делал (своеволие), то, что не хотел не делал (ответственность). Принять себя таким какой есть. Схема написания Бессилия в первом шаге : Пишется шапка это череда событий с чувствами : был дома на абстиненции (чувства: озадаченность,грусть,безвыходность). Пришла мама и оставила сумку в коридоре ( чувства:замешательство,волнение, предвкушение,безвыходность). Потом пишется : Я (наркоман) мысли(чувства)ЗА Я (хороший) мысли(чувства) ПОРТИВ Эта борьба продолжается долго или быстро, все зависит от обстоятельств. Потом пишется разрешающая мысль с чувствами – это та мысль на которой бессилие заканчивается, дальше идет неуправляемость. Ниже пример в целом и как он выглядит. ( Консультант – расскажи и напиши свой пример из первого шага: например перед воровством или употреблением.Помни о тяге – не разгоняй ее!!!!!) Очень важно вспомнить и разрешающую мысль и понять перед, чем я пишу бессилие и к какой сфере оно относится. И не забывай, что Бессилие – это борьба чувств и мыслей.Так как наркомания болезнь не выраженных чувств. |