|
|
Теория исскуства мму. Anastasia Krudu Контент - план. Дата stories пост
Контент план Anastasia Krudu
ДАТА
|
STORIES
|
ПОСТ
|
|
STORIES
1)Правила идеального свидания со мной
Важно не забывать о главном о цели посещения - расслабление, оздоровление, а может быть вы выбираете снять напряжение?
2) 01 - Я придерживаюсь принципа индивидуального подхода и стремлюсь учесть все пожелания
3) 02 - Состояния мышцы тканей . Например, если в спазме жевательные мышцы - тут явно лимфодренажный не поможет - нужно прорабатывать глубже.
Скульптурные массажи хороши для поддержания овала лица, но буккальный проработает глубже.
4) 03 - Постозность
Если у вас постозность (нерезко выраженная отечность, которая сопровождается уменьшением эластичности) то подойдет лимфодренажный массаж
|
ПОСТ
Текст
О какой сфере вашей жизни вам хочется позаботиться больше всего ?
Разрешите мне тоже позаботиться о вас, смотрите в карусели практические рекомендации .
КАРУСЕЛЬ :
1)Творчество
Иследуйте свои чувства через рисование
Сделайте любуб привычную вам вещь по новому
2)Тело
Сделайте практику йоги
Выйдите на прогулку
3)Сознание
Запишитесь к психологу
Начните читать новую книгу
4)Эмоции
Заведите дневник чувств
Откровенно поговорите с близким человеком .
|
|
STORIES
1)TRUE VS FALSE
Является ли фейсфитнес опасным для здоровья
*Вставить опросник
да - нет
Нужна информация от вас, так как в сети очень сильно разнится информация
|
ПОСТ
Необходима информация о вас, поделиться в карусели своими старыми фотографиями, так скажем показательный кейс на вашем примере и рассказать свой путь становления, тем кем вы являетесь сейчас, можно даже поделиться практическими рекомендациями
|
|
STORIES
1)Говорят, что завтрак главный прием пищи, и я в целом полностью согласны!
По любимому завтраку можно сделать интересное предположение о личности человека
2) Я решила проверить эту теорию и предлагаю вам пройти этот вкусный тест
PS рекомедую позавтракать перед прохождением
3) твое отношение к творчеству на кухне ?
*Вставить опросник
1 - я - человек фантазия, люблю экзотические и яркие блюда
2 - зачем придумывать новое, когда есть уже проверенные рецепты ?
3 - креатив это хорошо , но все должно быть в меру
4)Процесс готовки для тебя - это
*Вставить опросник
1 - путешествие в мир вкусов и праздник для души
2 - рутинное действие
3 - способ провести время с близкими
5)А я подсчитала ваши результаты
Если у вас больше всего ответов в А то вы многоуровневый, многослойный, разносторонний смореброд. В вас столько граней и вкусов, что можно расстеряться - но зато с каждым кусочком все интреснее
6)Больше всего ответов в Б. Вы напоминаете - это чувство, когда мы приходим к бабушке домой и садимся покушать после долгой прогулки. Помнишь эти нежные оладушки ? Волшебный уют и ощущения дома, где вас всегда ждут
7)Больше всего ответов в В. Такие разные, но всегда узнаваемые сырники, наверное сложно найти такое сложное сочетание изменчивости и постоянства, но ты отлично сочетаешь в себе обе стороны.
|
|
|
STORIES
1)A LITTLE REMINDER
НЕБОЛЬШОЕ НАПОМИНАНИЕ О ВАЖНОСТИ ЛЮБВИ К СЕБЕ
2)Береги себя и свою внутреннюю гармонию
3)Не откладывай счастье на потом, повод для радости есть прямо сейчас.
4)Любовь - волешбная преображающая сила
5)Чудеса создаются твоими руками, продолжай творить
6)Время забыть обо всех, кроме себя
|
|
|
STORIES
1)NEW ERA OF ME SPRING EDITION
Войдите в новый сезон с обновленной версией себя - я буду рада стать одной из частей вашего будущего преображения.
2)A LITTLE ADVICE
Небольшой совет по возвращению себе спокойствия души - напишите в заметках список вещей, которые доставляют радость - от банального - приготовить блинчики, как это делала мама - до глобального.
3)В моменты, когда ощущаете потребность в заботе - открывайте и выполняйте маленькие дела, которые приносят чистую и искреннюю радость.
4)*Необходима информация от вас
Что помогает ваас обрести позитивное состояние ( 3 совета )
|
|
|
STORIES
Устроить живой разбор в лайф формате на примере темы, которое наберет самое большое вовлечение.
Предлагаю сделать это, как еженедельную рубрику
|
| |
|
|
Скачать 17.96 Kb.