Дыхательная гимнастика пациентов с пневмонией Приданова. Дыхательная гимнастика пациентов с пневмонией
Скачать 0.64 Mb.
|
Каменск-Уральский филиал ГБПОУ "Свердловский областной медицинский колледж" Специальность 34.02.01 Сестринское дело Тема: Дыхательная гимнастика пациентов с пневмониейСтудент: Приданова Екатерина Андреевна 491План:1. Что такое пневмония? 2. Клиника 3. Основная цель дыхательной гимнастики 4. Комплекс упражнений Пневмония –острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, в которое вовлекаются все структурные элементы легочной ткани, преимущественно - альвеолы и интерстициальная ткань легких. Клиника пневмонии характеризуется лихорадкой, слабостью, потливостью, болью в грудной клетке, одышкой, кашлем с мокротой Клиниканеожиданный и очень быстрый подъём температуры тела до фебрильных цифр (свыше 38 °C); неспецифические проявления системной интоксикации организма (подавленность, вялость, утомляемость, мышечная слабость, сонливость, головная боль); через 3-4 дня возникает сухой кашель, который спустя ещё несколько дней становится влажным — начинает откашливаться слизь (мокрота), часто она имеет ржавый или бурый цвет; может появиться боль в грудной клетке на стороне пораженного лёгкого (или же с обеих сторон, если воспаление двустороннее), которая усиливается при кашле и дыхании; при дыхании могут выслушиваться хрипы в грудной клетке (слышны не у всех больных); одышка (частое дыхание) — является результатом массивного поражения лёгкого и проявлением дыхательной недостаточности; одна из сторон грудной клетки (поражённая) может отставать при дыхании. Основная цель дыхательной гимнастики —уменьшить одышку при физических нагрузках, научиться регулировать свое дыхание, подбирая индивидуальный ритм дыхательных упражнений. Дровосек стоя, ноги на ширине плеч. Поднимая руки в замок над головой – вдох, опускаем сомкнутые руки вниз между коленями, сгибаясь в пояснице - выдох. Повторить 10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч, руки - в стороны. Вдох. Поворот левой рукой и корпусом к вытянутой правой руке - выдох. То же - в противоположную сторону. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч, руки над головой. Вдох – полуприсед, округлив спину, обхватываем или касаемся руками коленей. Выдох. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч. Вдох. Рука отведена в сторону и назад на 45 градусов. Приводим к противоположному колену - выдох. То же делаем противоположной рукой. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч. Разводим руки в стороны – вдох. Обнимаем себя руками – выдох. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч, руки к плечам. Отводим руки, согнутые в локтях - вдох, сводим локти максимально вместе, округляя спину - выдох. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч. Правая рука и корпус наклонить вправо - вдох, левая рука скользит вдоль тела вниз. И.п. - выдох. То же в другую сторону. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч, руки к плечам. 5-6 круговых движений руками вперед – вдох, 6-7 -движений назад – плавный выдох. Брюшное дыхание И.п. - ноги на ширине плеч. Правая рука на животе, левая – на грудной клетке. Надуваем сильно живот - вдох. Втягиваем живот - выдох. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч. Правая рука сторону и назад под углом 45 градусов - вдох. тянемся к колену, не сгибая ног, - выдох. То же другой рукой. Повторить 8-10 раз. И.п. - ноги на ширине плеч. Руки над головой - вдох. Два быстрых выдоха: Тянемся Правым локоть к согнутому левому колену - выдох, тянемся левым локтем - к согнутому правому колену - второй выдох. И.п. - ноги на ширине плеч. Руки через стороны вверх, разводя лопатки, - вдох. Руки через стороны с наклоном вниз - выдох. Повторить 2-3 раза. Литература1. Большая энциклопедия дыхательных гимнастик. - М.: Харвест, 2007. - 224 c. 2. Джонсон, Дж.Р. Дыхательная гимнастика Oxycize / Дж.Р. Джонсон. - М.: Попурри, 2011. - 583 c. 3. Джонсон, Джилл Дыхательная гимнастика Oxycise! / Джилл Джонсон. - М.: Попурри, 2011. - 160 c. 4. Домбровский-Шалагин, Владимир Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей / Владимир Домбровский-Шалагин. - М.: Крылов, 2010. - 291 c. 5. Домбровский-Шалагин, Владимир Иванович Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей / Домбровский-Шалагин Владимир Иванович. - М.: Крылов, 2011. - 329 c. 6. Ингерлейб, М. Б. Все дыхательные гимнастики в одной книге / М.Б. Ингерлейб. - М.: АСТ, Астрель, ВКТ, 2012. - 320 c. |