Фонд_оценочных_средств_20-21уч.г. Элективные курсы по физической культуре
 Скачать 1.14 Mb.
|
 Цели освоения дисциплины Дисциплина "Элективные курсы по физической культуре" состоит в формировании мировоззрения и культуры личности, обладающей гражданской позицией, нравственными качествами, чувством ответственности, самостоятельностью в принятии решений, инициативой, толерантностью, способностью успешной социализации в обществе, способностью использовать разнообразные формы физической культуры и спорта в повседневной жизни для сохранения и укрепления своего здоровья и здоровья своих близких, семьи и трудового коллектива для качественной жизни и эффективной профессиональной деятельности. Место дисциплины в структуре ООП Данная учебная дисциплина относится к дисциплинам базовой части основной образовательной программы. Осваивается на 1, 2, 3 курсах в 1, 2, 3, 4, 5, 6 семестрах. Дисциплина "Элективные курсы по физической культуре" входит в раздел учебного плана подготовки обучающихся всех форм обучения. Является обязательным разделом гуманитарного компонента образования и направлена на формирование физической культуры личности обучающихся, подготовку к социально-профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья. Способствует расширению и углублению знаний и навыков по физиологии, педагогике и психологии, что позволяет повысить уровень профессиональной компетентности будущего специалиста. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины В результате освоения дисциплины обучающийся: Должен знать: 1.Значение физической культуры в формировании общей культуры личности приобщении к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни, укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных занятий; 2. Научные основы биологии, физиологии, теории и методики педагогики и практики физической культуры и здорового образа жизни; 3. Содержание и направленность различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность. Должен уметь: 1. Учитывать индивидуальные особенности физического, гендерного возрастного и психического развития занимающихся и применять их во время регулярных занятий физическими упражнениями; 2. Проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями с общей развивающей, профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью; 3. Составлять индивидуальные комплексы физических упражнений с различной направленностью. Должен владеть: 1. Методикой выполнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, обучение двигательным действиям и развитие физических качеств; 2. Способами определения дозировки физической нагрузки и направленности физических упражнений; 3. Приемами страховки и способами оказания первой помощи во время занятий физическими упражнениями. В результате освоения дисциплины формируются следующие компетенции: ОК-6, ОК-7, ОПК-8, ПК-1, ПК-5, ПК-8, ПК-14, ПК-16. Регламент ФОС дисциплины а) Студенты спортивного отделения занимаются в сборных командах университета по видам спорта. Контрольные упражнения сдают тренеру своей секции. Спортсмены квалификации «мастер спорта» и выше, освобождаются от сдачи контрольных нормативов. б) Для студентов основного и специального учебных отделений для получения промежуточной и итоговой аттестации обязательным требованием является: - посещение аудиторных занятий; - выполнение контрольных упражнений по физической подготовленности; - для студентов 2 курса в 2020-21уч.году выполнение методико-практической работы по теме «Производственная гимнастика» (4 семестр). Оформляется как реферативная работа, титульный лист оформляется со всеми требованиями СибГМУ (см. раздел оформление реферативной работы). Максимальное количество упражнений – 10. Количество баллов за защиту реферата – 1 балл; - для студентов 1-3 курсов всех учебных отделений, освобожденных от практических занятий по медицинским показаниям (справка ВКК) обязательным является разработка и защита реферативной работы по темам семестра (п. 4.5). Для получения зачета по дисциплине «Элективные курсы по ФК» студентам необходимо набрать количество баллов, в соответствие таблице №1. Выполнение контрольных упражнений для определения физической подготовленности студентов – весенний семестр (см. ФОС табл. 2). Контрольные упражнения (таблица 2,3,4,) выполняются студентом и принимаются преподавателем по установленным правилам проведения сдачи норм комплекса ГТО в РФ. Для получения зачета студент должен выполнить 3 обязательных норматива и набрать минимальное количество баллов – 3. В случае, если студент не набрал минимальное количество баллов при сдаче контрольных упражнений, набирает недостающие баллы посещениями занятий. Дополнительные виды деятельности в получении зачета (таблица 6). в) У студентов лечебного отделения (спец Б) занятия проводятся согласно расписанию. Занятия включают практические и методико – практические задания, в соответствии с программой. В течении семестра студент готовит и защищает одну работу. Для самостоятельных занятий студентов, предоставляются видеоматериалы, преподавателем лечебного отделения. Темы методико - практической работы: 1 курс 1 семестр - «Утренняя гигиеническая гимнастика» (реферативная работа); 1 курс 2 семестр - «ЛФК по основному заболеванию студента» (видеоотчет); 2 курс 3 семестр - «Производственная гимнастика» (по медицинским специальностям); 2 курс 4 семестр - «Комплексы упражнений по основному заболеванию студента» (видео презентация); 3 курс 5 семестр - «ЛФК при …. (определенном диагнозе)» (реферативная работа); 3 курс 6 семестр - «ЛФК при …. (определенном диагнозе)» (видеоотчет). г) Студенты, имеющие справку ВКК на семестр по состоянию здоровья от практических занятий и сдачи контрольных упражнений, освобождаются. Темы реферативных работ. Куратор факультета по УР, согласно п. 4.5, определяет тему реферата для каждого студента, контролирует, и оценивает итоговую работу. 4.1. Минимальное количество баллов для получения зачета по дисциплине «Элективные курсы по ФК» Таблица 1.
4.2. Контрольные упражнения для определения физической подготовленности студентов основного (подготовительного) отделения (очная форма) Таблица 2 МУЖЧИНЫ
женщины
4.3 Контрольные упражнения для определения физической подготовленности студентов специальной группы здоровья А (очная форма) Таблица 3 МУЖЧИНЫ
женщины
Контрольные упражнения – тесты для определения физической подготовленности студентов основная группа здоровья (дистанционная форма) Таблица 4 МУЖЧИНЫ
женщины
Контрольные упражнения – тесты для определения физической подготовленности студентов специальная группа здоровья А (дистанционная форма) Таблица 5 МУЖЧИНЫ + женщины
Методические указания по выполнению контрольных упражнений (дистанционная форма обучения). «Планка» (планка в упоре лежа на предплечьях) Универсальное статическое изометрическое упражнение для всех мышечных групп. И. П. (исходное положение) - упор лежа на предплечьях. Ноги прямые – на ширине плеч. Руки на уровне грудной клетки, расстояние чуть шире плеч. Главное условие правильной стойки в «планке» — прямой позвоночник. При выполнении упражнения не прогибайте и не округляйте спину, дышите естественно и свободно. Видео фиксация – съемка вид сбоку; в поле зрения – все тело; исполнение - на твердой поверхности. «Приседания» И.П. (исходное положение) – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Отводим таз назад, ноги согнуть в коленях до прямого угла, руки вперед. И.П. (исходное положение) – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Видео фиксация – съемка вид сбоку; в поле зрения – все тело; исполнение - на твердой поверхности. «Лодочка» Универсальное статическое изометрическое упражнение для всех мышечных групп. И. П. (исходное положение) – лежа на животе, руки вытянуты вверх, ладони направлены вниз, ноги прямые. Одновременно совершаем следующие движения: поднимаем верхнюю часть туловища и ноги на максимально комфортную высоту (прогнуться). Опорой служит область таза и живота, бедро не касается пола, фиксируем положение. Видео фиксация – съемка вид сбоку; в поле зрения – все тело; исполнение - на твердой поверхности. 4.5. Темы рефератов для студентов, имеющих справку ВКК (освобожденных по медицинским показаниям от практических занятий). 1курс 1 семестр Роль физической культуры и спорта в развитии общества. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Физическая культура и спорт как действенные средства сохранения и укрепления здоровья людей, их физическое совершенствование. Гигиенические факторы, оздоровительные силы природы. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние ЗОЖ на здоровье. Взаимосвязь физкультурно-спортивной деятельности и общекультурного развития студентов. Характеристика направленности образа жизни студента. Ценностные ориентации студентов на ЗОЖ. курс 2 семестр Общая физическая подготовка студентов. Специальная физическая подготовка в системе физического воспитания. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Социально-биологические основы физической культуры. Характеристика особенностей воздействия данного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Воспитание физических качеств. Формирование психических качеств и свойств личности в процессе физического воспитания. Современное состояние физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт, как действенные средства сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования. курс 3 семестр Определение, понятие профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП), ее цели и задачи. Место ППФП в системе физического воспитания. Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов. Содержание профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) специалистов умственного труда (врач). Роль физической культуры и спорта в психофизической подготовке студентов профессиональной деятельности и экстремальным жизненным ситуациям. Назначение и задачи ППФП. Организация, формы, средства и методы профессионально-прикладной физической подготовки в вузе. Построение и основы методики ППФП. Производственная гимнастика, основные требования к подбору комплексов физических упражнений. 2 курс 4 семестр Понятие о физических качествах. Средства и методы воспитания выносливости. Особенности воспитания специальных типов выносливости. Сила и основы методики ее воспитания. Средства и методы воспитания гибкости. Методика развития гибкости. Средства воспитания координационных способностей. Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений. Методики воспитания скоростных способностей. 3 курс 5 семестр Формы занятий физическими упражнениями. Построение и структура учебного занятия. Контроль за эффективностью тренировочного занятия. Методы оценки и коррекции осанки и телосложения Физическая активность и индивидуальные нормы физической активности. Зоны и интенсивность физических нагрузок. Пульсовые режимы рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста ЧСС, ПАНО (порог анаэробного обмена). Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Врачебный контроль, самоконтроль при занятиях физической культурой. 3 курс 6 семестр Влияние физических нагрузок на функциональное состояние организма. Морфофункциональное состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем при регулярных занятиях физическими упражнениями и гипокинезии. Средства физической культуры в профилактике функций органов зрения. Морфофункциональное состояние нервной и опорно-двигательной систем при регулярных занятиях физическими упражнениями. Характеристика зон интенсивности физических нагрузок. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности. Средства физической культуры в профилактике и лечении заболеваний внутренних органов. Средства физической культуры в профилактике и лечении заболеваний позвоночника. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания. Содержательные основы оздоровительной физической культуры. Тема методико – практического занятия для студентов 2 курса «Производственная гимнастика» (комплексы проведения производственной гимнастики для врачебных специальностей). 5. Методические указания для написания реферата. При написании реферата требуется умение выделить главное в научном тексте, видеть проблемы, которым посвящена работа, а также пути и способы их решения, используемые автором. Структура реферата должна включать следующие составные части и разделы: 1. Титульный лист. 2. Содержание. 3. Введение. 4. Основное содержание. 5. Заключение (выводы). 6. Список литературы. 7. Приложения (если имеются). 1. Титульный лист. Работа начинается с титульного листа, на котором указываются название вуза, факультета и кафедры, на которой выполнена работа, фамилия, имя и отчество обучающегося (полностью), курс и группа, название и вид работы (реферат), ФИО куратора, город и год выполнения работы. 2. Содержание (оглавление) - это наглядная схема, перечень всех без исключения заголовков работы с указанием страниц. Заголовки должны быть написаны так, чтобы по расположению можно было судить об их соотношении между собой по значимости (главы, разделы, параграфы и т.п.). 3. Введение. Обоснование выбора темы: - актуальность, связь с настоящим, значимость в будущем; - новые, современные подходы к решению проблемы; - наличие противоречивых точек зрения на проблему в науке и желание в них разобраться; - противоположность бытовых представлений и научных данных о заинтересованном факте; - личные мотивы и обстоятельства возникновения интереса к данной теме; - цель и значимость темы. 4. Основное содержание: - сущность проблемы или изложение объективных научных сведений по теме реферата; - критический обзор источников; - собственные версии, сведения, оценки. 5. Заключение: - основные выводы; 6. Список использованной литературы: в списке литературы дается перечень использованной литературы в алфавитном порядке с полным библиографическим описанием источников и нумерацией по порядку. При этом в него включается только та литература, на которую были сделаны ссылки в тексте или выдержки, из которой они цитировались. Вначале перечисляется литература на русском языке, затем на иностранном. Особое условие – при написании реферата студент обязан использовать в списке основной литературы конкретные электронные источники кафедры ФКиЗ. Каждая глава пишется с новой страницы. Новый абзац начинаем с «красной строки», интервалов между абзацами нет. Критерии оценок реферата Оценка «зачтено» ставится, если в реферате: правильно сформулированы цели и задачи; достаточно полно подобрана и проанализирована изучаемая литература; сделаны аргументированные выводы, вытекающие из содержания работы; правильно составлен план, охватывающие основные вопросы темы; грамотно использованы цитаты, точно указаны источники; изложение ведется по плану; работа написана литературным языком, грамотно оформлена. Оценка «не зачтено» ставится, если в реферате имеются следующие существенные недостатки: отсутствует ясная постановка конкретных целей и задач; недостаточно полно подобран материал или пересказано содержание учебника, лекции; недостаточно систематизирована, проанализирована и обобщена основная литература; отсутствуют выводы или они не соответствуют целям и задачам работы; изложение не соответствует плану. Оформление реферативной работы: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Сибирский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ГБОУ ВПО СибГМУ Минздрава России) Кафедра физической культуры и здоровья Тема реферата Выполнил студент: _______________________ Проверил(ла) куратор ЛФ: _______________________ Томск 2020  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||