курсовая. Игровая деятельность в баскетболе.. Эстафета с ведением и броском мяча в кольцо. Цель
 Скачать 16.38 Kb.
|
|
Эстафета с ведением и броском мяча в кольцо. Цель: Закрепление освоенных элементов техники ведения мяча и броска в кольцо. Задачи: 1. Совершенствовать технику ведения мяча и броска в кольцо. 2. Развивать ловкость, координационные способности, быстроту реакции; 3. Воспитывать активность и дисциплинированность. Содержание игры. По команде руководителя «Внимание! Марш!» первые игроки бегут вперед, ведя мяч ударами о землю (пол), добегают до щитов, стоящих на противоположной стороне, ударяют мячом о щит или забрасывают мяч в кольцо (по договоренности) возвращаются обратно, ведя мяч также ударами о землю до середины поля, откуда перебрасывают его очередному игроку. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнять установленное задание. Правила игры: 1. Первым игрокам не разрешается стартовать до сигнала, а последующим до ловли мяча предыдущего. 2. Бежать с мячом нельзя, следует вести ударами о землю. 3. Возвращаясь обратно, игрок может бросить мяч игроку своей команды только с установленного места. Выигрывает команда, быстрее закончившая игру, допустившая меньше ошибок или не имеющая их совсем. Если команда закончила игру позже, но допустила меньше ошибок, то она считается победительницей. Организационно-методические указания. Играющие делятся на две равные команды и выстраиваются одна против другой у боковых линий в правом углу. Стартовой чертой служит лицевая линия. Впереди стоящие игроки, подходя к стартовой черте, получают по мячу. Остальные стоят сбоку от них за боковой линией. Инвентарь. Баскетбольный мяч. Место проведения. Спортивный зал. Спортивная площадка. «Мяч капитану». Задачи: совершенствование групповых и командных тактических действий; развитие общей выносливости. Содержание игры. Играющие делятся на две равные команды; в каждой выбирают капитана и ловца. У центрального круга становятся капитаны. По сигналу руководителя мяч выбрасывается на площадку. Завладев мячом, игроки каждой команды, стремятся путем передач подвести мяч как можно ближе к своему ловцу и бросить ему мяч так, чтобы он поймал его на лету. Когда ловец одной из команд поймает мяч на лету, игра начинается снова с центра площадки, а за ловлю мяча ловцом команда получает очко. Выигрывает команда, получавшая больше очков. Правила игры. 1. Бегать с мячом не разрешается, игрок может сделать не более двух шагов, а на 3-ем передать мяч. 2. Мяч считается пойманным, если ловец поймал его с воздуха или после отскока от противника. 3. Если два игрока одновременно схватят мяч, дается спорный мяч. Организационно-методические указания. Капитаны команд должны руководить действиями игроков: кому кого "опекать" и куда выполнять передачу. Инвентарь: Баскетбольный мяч. Место проведения. Спортивный зал. Спортивная площадка. Подвижная игра Чехарда. Задача: развитие прыгучести, ловкости, точности выполняемых движений. Содержание Играющие становятся друг за другом по прямой линии в 5—6 шагах друг от друга. Все игроки, кроме стоящего сзади, выставляют ногу, сгибают ее и, опираясь на нее руками, наклоняют туловище и голову. Задний игрок, разбежавшись, подпрыгивает, отталкивается руками от спины стоящего впереди игрока и, разведя ноги в стороны, перепрыгивает через него, бежит дальше, перепрыгивает через второго, третьего и т. д. Затем он выбегает вперед на 5—6 шагов и становится, согнувшись, как и все играющие. После этого начинает перепрыгивать через всех следующий участник, оказавшийся последним. Правила игры: Игра начинается по сигналу преподавателя. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. Организационно-методические указания. Необходимо следить за правильностью выполнения задания. Инвентарь: не требуется. Место проведения: спортивный зал, спортивная площадка, рекреация, приспособленное помещение. |