Физическая культура в Древней Греции начала развиваться в услови. Физическая культура в Древней Греции начала развиваться в условиях распада родового общества, но
Скачать 103.17 Kb.
|
Ф.И.О.________________________________________________________ Бланк выполнения домашнего задания по курсу «Основы самоорганизации личности» Тема «Мнемотехнические приемы запоминания цифр и иностранных слов» Дата сдачи до 17.11.2017г. Метод «Известные факты» Задание: напишите цифровое значение (даты, ед. измерения, географические , химические, физические величины, спортивные рекорды и т.п.), подберите к цифрам знакомые уже неизменяемые цифровые значения и составьте запоминающийся рассказ. 1. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________Сюжет: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________Сюжет: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________Сюжет: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Метод «Математические закономерности» Задание: Задание: напишите цифровое значение (даты, ед. измерения, географические , химические, физические величины, спортивные рекорды и т.п.),найдите математическую закономерность и запишите ее. 1.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________3.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Метод «Число-буквенный код» Задание: напишите цифровое значение (даты, ед. измерения, географические , химические, физические величины, спортивные рекорды и т.п.), переведите цифры в буквы согласно чбк и составьте запоминающийся рассказ. 1.________________________________________________________________________Слово(а):__________________________________________________________________ Сюжет:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2.________________________________________________________________________Слово(а):__________________________________________________________________ Сюжет:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3.________________________________________________________________________Слово(а):__________________________________________________________________ Сюжет:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________ «Запоминание иностранных слов по созвучию» Задание: Напишите иностранное слово + перевод и составьте историю. 1.________________________________________________________________________Созвучие:_________________________________________________________________ Сюжет:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2.________________________________________________________________________Созвучие:_________________________________________________________________ Сюжет:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3.________________________________________________________________________Созвучие:_________________________________________________________________ Сюжет:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________ Бланк выполнения домашнего задание по курсу «Основы самоорганизации личности» Тема «Самомотивация» Дата сдачи:29.11.2017г. Задание 1. Инструкция: напишите убеждение, причины, которые вас демотивирует учиться, вызывает лень или негативные эмоции (Например, «сессия-это испытание», «большой объем домашних заданий», «на занятиях..-скучно» и т.п.) Убеждение 1. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Примените «Рефрейминг» 1.Выделение плюсов ситуации ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2. Метод «зато» _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3. Сравнение с худшим вариантом _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Убеждение 2. _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Примените «Рефрейминг» 1.Выделение плюсов ситуации _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.Метод «зато» _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3.Сравнение с худшим вариантом ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Задание 2. «Поиск личностного смысла» Инструкция: подберите 2 примера тем по УЧЕБНЫМ ДИСЦИПЛИНАМ, которые вам не очень интересны, не понятно, для чего вам изучать, трудоемки. 1.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________-переформулируйте с помощью метода поиска личностного смысла, найдя в этих темах для себя интерес и интеллектуальную, личную выгоду. Для будущей работы ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Для общения с друзьями ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Для себя лично ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________ -переформулируйте с помощью метода поиска личностного смысла, найдя в этих темах для себя интерес и интеллектуальную, личную выгоду. Для будущей работы ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Для общения с друзьями ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Для себя лично ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Задание 3. «Идентификация с авторитетным для вас человеком» Инструкция: напишите негативное убеждение, которое вам мешает учиться или вызывает лень ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Проведите технику, рассмотренную на занятии. Напишите Персону и рекомендацию, которую вам дал этот человек по вашей проблеме ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |