День здоровья. Хочешь ли ты быть здоровым
 Скачать 1.96 Mb.
|
|
Будь Здоров! Хочешь ли ты быть здоровым?Быть здоровым – это классно! Чувствовать себя прекрасно Каждый день и каждый час Может каждый ведь из нас!Здравствуйте, ребята! Все Чуковского читали? И меня все вы узнали: Я - великий Умывальник, Знаменитый Мойдодыр. Умывальников начальник и мочалок командир! Здоров будешь – всё добудешьРусские пословицы:«Здоровому все здорово»«Деньги – медь, одежда – тлен,а здоровье – всего дороже».Древний Восток. ИндияНет друга, равного здоровью;нет врага, равного болезни
Е Если хочешь быть здоров, Закаляйся! Е Если хочешь быть здоров, Соблюдай правила гигиены Соблюдай правила гигиены Гигиена – наука, разрабатывающая меры, обеспечивающие сохранение здоровья Правило №1 Е Ежедневно вставай в одно и то же время и делай зарядку. Утром надо умываться, чистить зубы , мыть уши и шею. Правило №2 На красной жердочке Сидят белые курочки. Правило №3 Всегда мой руки перед едой, после работы, после посещения туалета и после игры с животными. Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне. Правило №4;5 Перед сном нужно проветрить комнату, умыться, почистить зубы. Пользуйся носовым платком, следи, чтобы нос был всегда чистым. На зубах постоянно образуется налёт из микробов и остатков пищи. Частички пищи застревают между зубами. Поэтому обязательно надо чистить зубы. Какими движениями чистим зубы? Зубы надо чистить с углов, с боковых зубов. Сначала изнутри, вверх-вниз. Так чистят стеночки. По верхушкам зубов водим щеткой кругами или петельками. Когда мы почистим зубы, щетку надо помыть и поставить в стаканчик. Надо чистить каждый зуб, Верхний зуб, нижний зуб, Даже самый дальний зуб, — Очень важный зуб. Изнутри, снаружи три, Три снаружи, изнутри. Мы чистим, чистим зубы И весело живем. А тем, кто их не чистит, Мы песенку поем: — Эй, давай не зевай, О зубах не забывай, Снизу вверх, сверху вниз Чистить зубы не ленись. При кашле и чихании отворачивайся, прикрывая рот. Правило №6 Содержи в порядке волосы. Они должны быть аккуратно подстрижены или заплетены в косу. Правило №7 Хожу-брожу не по лесам, А по усам, по волосам, И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей. ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Предметы гигиены викторина Есть в комнате портрет, Во всем на вас похожий. Засмейтесь — и в ответ Он засмеется тоже. Вафельное и полосатое, Гладкое и лохматое, Всегда под рукою — Что это такое? Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Лёг в карман и караулю Рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, Не забуду и про нос. Это я, это я, это все мои друзья! Советы доктора
рук и тела. Советы доктора 2. Делай утреннюю зарядку. 3. Не забывай про закаливание. Советы доктора 4. Не забывай чистить зубы утром и вечером перед сном. Будь Здоров! |