Отчет по практике группового тренинга Из зависимости в близость. ГРУППОВАЯ РАБОТА. Из зависимости в близость
 Скачать 15.16 Kb.
|
|
ГРУППОВАЯ РАБОТА ТЕМА: Из зависимости в близость. ГРУППА: 6 человек, девушки, знакомые между собой, возраст 22-25 лет. ОБЩИЙ ЗАПРОС: невозможность построить отношения, о которых мечтается; регулярное повторение «сценариев» любовных отношений; находясь в отношениях не чувствую себя счастливой/ «как заложница» Получив такой запрос мною был разработан тренинг-семинар по вышеуказанной проблематике. ВСТУПЛЕНИЕ/СОЗДАНИЕ ЕДИНОГО ПОНЯТИЙНОГО ПОЛЯ: В начале работы я представилась и озвучили правила участия в тренинге; оговорила продолжительность и инструменты, которые будут использованы. Далее попросила участников представиться и коротко обозначить запрос/ожидания от предстоящего тренинга. Что именно важно для каждого? Какие результаты хотели вы получить. Начинался тренинг с теоретической части. Я прочитала мини-лекцию опираясь на исторический, биологический и культурный контекст о стремлении человека к близости, к поиску своей пары. Рассказала чем это обусловлено в рамках развития человечества (в группе/а паре легче выживать); как изменилась эта ситуации в современном мире. Далее с участниками мы стали в групповой дискуссии обсуждать различные произведения литературы, фильмы, в которых раскрывается тема отношений. Постепенно идя в глубь проблематики… ТЕМАТИЧЕСКИЕ БЛОКИ: Определение понятия «БЛИЗОСТЬ», я предложила опереться на «четыре ноги табуретки» на которых основывается близость: состояние,…… Участникам было предложено дополнить этот список. Для этого каждый на интерактивной доске написал еще несколько своих определений и представил их другим участникам. Далее в групповой дискуссия, с помощью голосования и ранжирования обсудили новые критерии здоровых отношений и объединили их в группы. Таким образом у нас получился список из предложенных мною и сгенерированных участниками основ близости. Проанализировав их обобщив их, вычислили 4 основных, фундаментальных критерия, которые были приняты всеми участниками. Следующим этапом было прояснить, что же является антиподом тех отношений, которые были описаны в первой части тренинга. Небольшая теоретическая часть о видах деструктивных отношений, и остановка на двух типах: созависимость и контрзавимость. С помощью вопросов коуча и коллективного обсуждения были также сформулированы признаки деструктивных отношений: Очень продуктивно было вернуться к разговору о литературных и кинематографических произведениях, начатому в первой части тренинга и проанализировать их уже опираясь на признаки как здоровых так и деструктивных отношений. Участники активно оживились и с удивлением для себя обнаруживали, как в произведениях, которые казались абсолютно точно «про любовь» наблюдается нарушения границ партнера, обесценивание достижений, не равная заинтересованность и вклад партнеров в отношения и прочее… ЗАВЕРШЕНИЕ: В завершении для отработки и закрепления полученной информации, а также с целью отрефлексировать и сохранить результат я провела командный мозговой штурм. Участников разделила на две команды. Каждой команде нужно сгенерировать ответы (от 5 и более) на следующие вопросы: Здоровые отношения ощущаются как:? Здоровые отношения дают нам:? Здоровые отношения состоят из:? Далее каждая команда обосновывала свои выборы и были выбраны общие критерии. Например, Здоровые ощущения ощущаются как: мне легко, я доверяю, мне безопасно, мне спокойно, мне интересно, я нее боюсь быть самим собой… Закончился тренинг проективной методикой. Я с помощью голоса и погружения в тело предложила участникам представить свое состояние, когда они уже имеют отношения в которых (см. выше): легко, безопасно, спокойно, есть доверие, интересно… Какое-то время участники пребывали в этом состоянии, закрепляя его, чувствуя свое тело, свои эмоции, мысли. Последние 20 минут были посвящены вопросам и ответам. А также обратной связи от участников. Динамика в группе была позитивная, дружественный настрой, заинтересованность. От участников чувствовалась инициативность, включенность. Конфликтных ситуаций не было. Иногда участникам хотелось перебить ведущего личными вопросами, но напоминания о правилах тренинга и о том, что для вопросов будет выделено время стабилизировало ситуацию. |