Совет родителям. Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам. Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам
 Скачать 2.56 Mb.
|
|
Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам Педагог-психолог: Шайдуллина П.А. ЭКЗАМЕН Слово «ЭКЗАМЕН» переводится с латинского как «испытание» Почему Ваш ребенок волнуется? Сомневается в своих знаниях, не уверен, что достаточно приготовлен; Сомневается в собственных способностях: памяти, умении анализировать, концентрироваться на задании; Испытывает страх перед экзаменом в силу личностных особенностей (тревожности, неуверенности в себе); Боится незнакомой ситуации; Испытывает повышенную ответственность перед родителями и педагогами. Чем могут помочь родители Соберите полную информацию об экзаменах, об особенностях каждого экзамена, предмета, особенностях проведения каждого экзамена и заранее обсудите всю информацию с ребенком; Помогите сформировать ребенку правильное отношение к экзаменам – как к важному и ответственному делу, как к части учебного процесса; Чем могут помочь родители Позвольте ребенку самому выбрать удобный режим подготовки, не навязывать свои представления об экзаменах; Выделите сильные и слабые стороны ребенка. Можно составить план подготовки с учетом оставшегося до экзаменов времени. Чем могут помочь родители Следите, чтобы у ребенка было достаточно времени на пассивный и активный отдых. Иногда, готовясь к экзаменам ребята забывают отдыхать. Будет полезным провести репетицию письменного экзамена с помощью вариантов прошлых лет, создав обстановку максимально близкую к реальной ситуации экзамена. Чем могут помочь родители Важно поддерживать, воодушевлять ребенка, верить в его силы, не нагнетать обстановку, в том числе невольно, т.е. контролировать и себя и свой уровень тревожности. Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Ребенку будет интересно знать Ваше мнение. Необходимо дать понять ребенку, что шпаргалку необходимо доставать в том случае, когда он не знает вообще ничего. Чем могут помочь родители Не критикуйте ребенка при подготовке и после экзамена, если он получит оценку ниже. Внушайте ему мысль, что количество набранных баллов и правильных ответов не является совершенным измерением его возможностей и умственных способностей. Чем могут помочь родители Подбадривайте ребенка, хвалите его за то, что он делает хорошо. Повышайте уверенность ребенка в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятнее допущение ошибок. Обратите внимание на питание ребенка, режим дня и сна, нахождение за компьютером и телефоном, особенно в период подготовки. Чем могут помочь родители Наблюдайте за самочувствием ребенка, за тем, чтобы у него не было переутомления; Накануне экзамена обеспечьте ребенку полный отдых, он должен как следует отдохнуть и как следует выспаться; Договоритесь с ребенком, чтобы накануне экзамена вечером он раньше прекратил подготовку, отдохнул и лег спать. Главное! Снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий и подготовки. Рекомендуемая литратура Ялда Т. Улс "ДОБАВЬТЕ В ДРУЗЬЯ СВОИХ ДЕТЕЙ.Путеводитель по воспитанию в цифровую эпоху« "#МОЙ МАЛОЙ:как не потерять связь с детьми» "МОЗГ ПОДРОСТКА. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров« Дима Зицер «О БЕССМЫСЛЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ» Роберта Кавалла, Антонио Панарезе «Не программируйте ребенка» |