Особенности мужского и женского организмов в юношеском и зрелом. Ларионова светлана Олеговна Содержание дисциплины

Название	Ларионова светлана Олеговна Содержание дисциплины
Дата	15.11.2020
Размер	424.4 Kb.
Формат файла
Имя файла	Особенности мужского и женского организмов в юношеском и зрелом .ppt
Тип	Документы #150656

Особенности мужского и женского организмов в юношеском и зрелом возрасте, потребности человека в юношеском и зрелом возрасте

Ларионова светлана Олеговна

Содержание дисциплины

Анатомо-физиологические особенности мужчины и женщины
Период беременности и родов
Планирование семьи
Предупреждение нежелательной беременности

Домашнее задание:

Наружные половые органы
Название (русский язык, латинский язык)	Основные анатомические характеристики	Функции
Внутренние половые органы
Название (русский язык, латинский язык)	Основные анатомические характеристики	Функции

Строение и функции мужской репродуктивной системы

Наружные половые органы
Название (русский язык, латинский язык)	Основные анатомические характеристики	Функции
Внутренние половые органы
Название (русский язык, латинский язык)	Основные анатомические характеристики	Функции

гормоны и их эффекты

Гормон	Место синтеза	Эффекты (женщины)	Эффекты (мужчины)
Фолликулостимулирующий гормон
Лютеинизирующий гормон
Эстрадиол
Тестостерон
Прогестерон

Фазы маточного цикла

Название фазы	Основные процессы	Преобладающий гормон

Фазы овариального цикла

Название фазы	Основные процессы	Преобладающий гормон

дефиниции

Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков.

Юношеский возраст:

Девушки: 16-20 лет
Юноши: 17-21 год

органы и системы

Основные проблемы в юношеском возрасте

Выбор жизненного пути
Вредные привычки
Питание
Двигательная активность

Роль медицинского работоника?

Зрелый возраст

Период относительной стабильности строения и функционирования всех органов и систем, максимального раскрытия способностей человека, максимального здоровья.

Мужской и женский организмы отличаются по половым признакам.

К первичным половым признакам относится строение половых органов, как наружных, так и внутренних.
Ко вторичным половым признакам относятся характер оволосения, строение гортани, таза, пропорции тела и т.д.

Имеются также некоторые особенности в строении внутренних органов, функционировании центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и др.

Вторичные половые признаки

Признак	Мужчина	Женщина
Масса тела, рост
Мышечная система
Ширина таза
Тембр голоса
Волосяной покров
Тип дыхания (грудной/брюшной)

Особенности центральной нервной системы

Межполушарные связи у женщин развиты лучше, вследствие чего они могут задействовать оба полушария, что позволяет женщинам быстрее находить решение. Кроме того, левое полушарие, обеспечивающее функцию речи, ее понимание и несколько лучше развито у женщин.

У женщин мышление более обобщенное, а у мужчин — логическое.

У женщин лучше развиты и вербальные способности, а у мужчин — пространственные.

Существуют предположения и о различном восприятии эмоций правым и левым полушарием: левое отвечает за положительную окраску эмоций, а правое — за отрицательную, поэтому одни и те же явления мужчинами и женщинами могут восприниматься по-разному.

Особенности кожи и подкожной жировой клетчатки

В целом, строение кожи у мужчин и женщин одинаково, но у женщин кожа тоньше, потовые железы функционируют менее активно.

Распределение подкожной жировой клетчатки у мужчин и женщин различно: у женщин наблюдается преимущественное ее отложение в области молочных желез, бедер и ягодиц.

Волосы у мужчин, как правило, толще и жестче, рост их наблюдается практически по всему телу (на руках, ногах, груди), оволосение на лобке по мужскому типу, т.е. с распространением на среднюю линию живота, что связано с влиянием андрогенов; у женщин лобковое оволосение ограничено горизонтальной линией.

Особенности костно-мышечной системы

Череп у мужчин в связи с большими общими размерами крупнее, чем у женщин. У женщин относительно лучше развит мозговой отдел черепа, в то время как у мужчин — лицевой, поэтому черты лица у мужчин грубее.

Скелет в целом у мужчин более массивный, кости толще и рельефнее, конечности длиннее, а грудная клетка длиннее и шире, чем у женщин.

Наиболее выраженные отличия между мужчинами и женщинами наблюдаются в строении таза. Женский таз шире и короче, все его размеры и объем больше, а кости тоньше, чем у мужчин. Крестец у мужчин более узкий и вогнутый, мыс выдается вперед, а у женщин крестец широкий и уплощенный, мыс выражен меньше.

Мышцы развиты в целом лучше у мужчин, выносливость, сила мышц у них выше.

Особенности дыхательной системы

Гортань у женщин расположена несколько выше, чем у мужчин, а диаметр ее примерно на больше у мужчин.

Пластины щитовидного хряща соединяются у мужчин под прямым (или почти прямым) углом, образуя видимый на шее выступ («адамово яблоко»), а у женщин этот угол тупой (около 120°).

Дыхательная поверхность легких больше у мужчин.емкости легких у мужчин, которая на 20—25 % выше, чем у женщин. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у мужчин в возрасте 20 — 30 лет составляет в среднем 4,8 л, в то время как у женщин — 3,6 л, в возрасте 50—60 лет 3,8 л и 3,0 л соответственно.

Особенности сердечно-сосудистой системы

У мужчин размеры сердца в среднем на 10—15 % больше, чем у женщин. Масса сердца также больше у мужчин, в среднем она равна 330 г, у женщин - 250 г.

Частота сердечных сокращений у мужчин в среднем на 10—15 % ниже, чем у женщин.

Артериальное давление, составляющее у здорового человека 100—139/60—89 мм рт. ст., несколько ниже у женщин. Артериальное давление у здоровых взрослых людей подвержено суточным колебаниям в пределах 10 % в сторону как повышения, так и понижения. У лиц с повышенной нервной возбудимостью эти колебания могут быть более выраженными.

Система кроветворения

На систему крови оказывают влияние половые гормоны, в первую очередь андрогены, чем и обусловлены половые различия в содержании гемоглобина и эритроцитов у здорового взрослого человека.

Так, содержание гемоглобина у мужчин составляет 120—160 г/л, эритроцитов — 4—510^9/л, а у женщин — 110—150 г/л и 3,7— 4,710^9/л соответственно.

Мочевая система

Существенные отличия имеет мочеиспускательный канал. У женщин он короче и шире, длина его 2,5—4 см. Мужской несколько сложнее и значительно длиннее: его длина составляет от 16 до 23 см.

Основные проблемы зрелого возраста

Питание
Избыточный вес
Физическая активность
Вредные привычки
Трудовая деятельность
Стресс
Забота о здоровье

Принципы рационального питания

Рацион питания должен обеспечивать гомеостаз организма, восполнять его энергетические, пластические расходы на основной обмен, рост, восстановительные процессы;
Рацион питания должен содержать необходимый минимум белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных и балластных веществ, жидкости;
Содержание витаминов и минеральных веществ в рационе не должно превышать токсический уровень;
Пища должна быть разнообразной, состоять из продуктов растительного и животного происхождения;
Пища должна содержать минимально необходимое количество рафинированных пищевых продуктов, поваренной соли, животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами;
Рацион питания должен обязательно содержать максимально возможное количество натуральных продуктов;
Пища должна быть безвредной.

Диетологические рекомендации

ожирение

Определяется как патологическое состояние, при котором обязательно наблюдается избыточное накопление жира в местах его физиологических отложений.

Различают два типа ожирения — андроидное, по мужскому типу (тип ≪яблоко≫), и ганоидное, по женскому типу (тип ≪груша≫). При первом типе отложение жировой ткани наблюдается преимущественно в верхней части туловища, что связано с сильным развитием мускулатуры. Этот тип ожирения встречается как у мужчин, так и у женщин. Второй тип ожирения — ганоидный — характеризуется отложением жировой ткани в нижней части туловища (на бедрах, голенях), мышцы при этом типе ожирения развиты слабо.

Индекс Кетле = m\h^2

m — масса тела в килограммах

h — рост в метрах

Индекс Кетле

Гиподинамия и гипокинезия

Гиподинамия - это состояние пониженной двигательной акивности с уменьшением мышечных усилий, затрачиваемых на удержание определенной позы, перемещение в пространстве, физическую работу.
Гипокинезия - это уменьшение подвижности, объема движений, связанное с образом жизни, характером трудовой деятельности или обусловленное каким-либо патологическим состоянием (длительный постельный режим, механическая фиксация суставов при переломах и т.д.).