Главная страница
Навигация по странице:

  • ТК 1 - Индивидуальное письменное задание (ИПЗ) в форме опроса по материалу Лекции № 1 «Средства и методы формирования физической культуры личности» .

  • Состав

  • Рекомендуемая литература

    		•

    тк1 физра. Тк1 физра. Лекции 1 Средства и методы формирования физической культуры личности


    Скачать 9.6 Kb.
    НазваниеЛекции 1 Средства и методы формирования физической культуры личности
    Анкортк1 физра
    Дата10.11.2021
    Размер9.6 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаТк1 физра.docx
    ТипЛекции
    #268541

    Тестовые материалы для текущего контроля качества усвоения учебного материала  

     

    ТК 1 - Индивидуальное письменное задание (ИПЗ) в форме опроса по материалу Лекции № 1 «Средства и методы формирования физической культуры личности» .

    Задача: для оценки знаний системно-структурного подхода при анализе техники двигательных действий заполните таблицу «Двигательная структура физических упражнений»»

    Состав
    Содержание

    1. Определение понятия :



      1. Техника физических упражнений
    способ решения двигательной задачи. В основе каждого способа выполнения физического упражнения лежит совокупность взаимосвязанных движений. Такие движения, объединенные между собой общей целевой направленностью физического упражнения, которые называются операциями.

      1. Спортивная техника
    это способ выполнения спортивного действия, который характеризуется определенной степенью эффективности и рациональности использования спортсменом своих психофизических возможностей.

    1. Элементы техники



      1. Основа техники
    совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.

      1. Ведущее звено (ведущий механизм)
     это наиболее важная и решающая часть в технике данного способа выполнения двигательной задачи. выполнение ведущего звена техники в движениях обычно происходит в сравнительно короткий промежуток времени и требует больших мышечных усилий.

      1. Общие детали техники
    это второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма . то есть , умение выполнять двигательное движение относительно совершенно в объеме поставленных задач

      1. Индивидуальные детали техники
    те детали (элементы техники), которые повышают эффективность решения двигательной задачи с учетом индивидуальных особенностей исполнителя

    Рекомендуемая литература:

    1. Теория и методика физической культуры: учебник для студ. высш. учеб. заведений / под. ред. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003-2010 г.г. издания – Гл. 4, &4.6.

    2. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник / А.М. Максименко. - М.: Физическая культура, 2005. – С 98-102.

    написать администратору сайта