Вопросы про плавание. вопросы к лекционному материалу 3 Росляков (1). Лекции 56 1 сколько факторам следует отнести к субъективным факторы обучения
 Скачать 21.85 Kb.
|
|
Вопросы к лекции 5-6: 1 – сколько факторам следует отнести к субъективным факторы обучения? Ответ: 10 2 – перечислите эти факторы Ответ: К субъективным факторам следует отнести знания, профессиональные способности, мотивацию учения, работоспособность, нервно-психическую устойчивость, темп учебной деятельности, утомляемость, психофизические возможности, личностные качества (особенности характера, темперамент, коммуникабельность), способность адаптироваться к социальным условиям обучения в вузе 3 – заполните пробелы: Учебное время студентов в среднем составляет 52-58 ч в неделю (включая самоподготовку), т.е. ежедневная учебная нагрузка равна 8-9 ч, следовательно, их рабочий день один из самых продолжительных. Значительная часть студентов (около 57%), не умея планировать свой бюджет времени, занимаются самоподготовкой и по выходным дням 4 – в каком возрасте происходит становление целостного интеллекта и его отдельных функций? Ответ: 17-25 5 – какие уровни адаптации к обучению в вузе у студентов вы знаете? Ответ: дидактический(приспособление к новой системе обучения), социально-психологический (вхождение в новый коллектив – учебный, общежития) и профессиональный (принятие ценностей будущей профессиональной деятельности, ориентация на них). 6 – сколько процентов студентов страдают дезадаптационным синдромом при адаптации к обучению в вузе? Ответ: До 35% 7 – какие факторы могут привести студентов к психофизиологическому дискомфорту в экзаменационный период? Ответ: К психофизиологическому дискомфорту может привести как учебная перегрузка, так и плохая организация учебного труда – неритмичность работы, отсутствие своевременного и качественного отдыха, питания, оздоровительных мероприятий. 8 – перечислите объективные и субъективные факторы, негативно воздействующие на организм студентов, которые при определенных условиях способствуют появлению сердечнососудистых, нервных, психических заболеваний Ответ: 1) социальные перемены, жизненные трудности, усиление значения субъективного фактора в оценке тех или иных жизненных ситуаций, непонимание близкими людьми, но терпение, постоянное ощущение недостатка времени; 2) перенапряжение, связанное с загруженностью работой, хроническое психоэмоциональное перенапряжение, длительное эмоциональное напряжение, обусловленное ответственностью за выполняемую работу резкое ограничение физического компонента в жизнедеятельности хроническая раздражительность, неуверенность в себе, хроническая тревожность и внутреннее напряжение, агрессивность и невротизм (состояние, отличающееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, вегетативными расстройствами), хроническая бессонница; 3) нервное и умственное переутомление, хроническая усталость, хронический депрессивный синдром (отрицательный эмоциональный фон, пассивное поведение), хроническое нарушение режима труда и отдыха, нерегулярное и несбалансированное питание, систематическое употребление алкоголя, курение; 4) артериальная гипертензия (стойкое повышение кровяного давления) при диастолическом давлении свыше 100 мм рт. ст.), повышение содержания сахара в крови, уменьшение половых гормонов, начальные нарушения мозгового кровообращения. 9 – заполните пробелы: При нервном перенапряжении напряженность нервных и приспособительно-компенсаторных механизмов резко возрастает, лабильность и гиперкомпенсация повышаются, в следствии чего возбудительный процесс принимает застойный характер. Развитие нервного переутомления связано с падением процесса возбуждения и лабильности, возникновением процесса истощения. 10 – как проявляется симптом «Снижение умственной работоспособности» в легкой и выраженной степени переутомления? Ответ: В легкой :Трудно сосредоточиться , а в выр.степ.переут. временами забывчивость 11 – как проявляется симптом «Вегетативные нарушения» в легкой и выраженной степени переутомления? Ответ: В легкой : Частое ощущение тяжести в голове, а в выр.степ.переут.Временами головные боли, снижение 12 – от чего зависит работоспособность? Ответ: . Работоспособность зависит и от уровня мотивации, поставленной цели, адекватной возможностям личности. 13 – на какие три основные группы можно разделить факторы, воздействием которых в каждый момент определяется работоспособность? Ответ: В каждый момент работоспособность определяется воздействием разнообразных внешних и внутренних факторов не только по отдельности, но и в их сочетании. Эти факторы можно разделить на три основные группы: 1-я – физиологического характера – общее состояние здоровья, сердечнососудистой системы, дыхательной и другие; 2-я – физического характера – степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума и другие; 3-я – психического характера – самочувствие, настроение, мотивация и др. 14 – заполните пробелы: В определенной мере работоспособность в учебной деятельности зависит от свойств личности, особенностей нервной системы, темперамента. Так, лицам, обладающим хорошей работоспособностью, присуща подвижность торможения, преобладание процесса внутреннего возбуждения. Наряду с этим успешность обучения может быть обусловлена такой типологической характеристикой, как «усидчивость», которой в большей степени обладают лица с преобладанием внутреннего и внешнего торможения. 15 – заполните пробелы: Аккуратность и сдержанность связаны с инертностью процессов возбуждения и торможения. Работу, требующую большой концентрации внимания, более успешно выполняют студенты, которые обладают слабой нервной системой с преобладанием внешнего торможения или уравновешенностью, а также инертностью нервных процессов. Задания, не требующие напряженного внимания, лучше выполняют лица с инертностью возбуждения, большой силой нервной системы, с преобладанием внутреннего торможения. 16 – у студентов с каким типом нервной системы, при выполнении учебной работы монотонного характера быстрее будет наблюдаться снижение работоспособности? Ответ: При выполнении учебной работы монотонного характера у лиц с сильной нервной системой быстрее наблюдается снижение работоспособности, чем у студентов со слабой нервной системой. 17 – заполните пробелы: Динамика умственной работоспособности в недельном учебном цикле характеризуется последовательной сменой периода врабатывания в начале недели (понедельник), что связано с вхождением в привычный режим учебной работы после отдыха в выходной день. В середине недели (вторник-четверг) наблюдается период устойчивой, высокой работоспособности. К концу недели (пятница, суббота) отмечается процесс ее снижения. В некоторых случаях в субботу наблюдается подъем работоспособности, что объясняется явлением «конечного порыва». 18 – чем может быть обусловлено изменение типичной динамики работоспособности в учебной неделе? Ответ: Изменение типичной динамики работоспособности в учебной неделе может быть обусловлено также и за счет увеличения количества учебных занятий, до 4-5 в день. 19 – заполните пробелы: количества учебных занятий, до 4-5 в день. Типичные изменения работоспособности студентов во многом определяют составление учебного расписания занятий в вузе, когда наиболее сложные для освоения учебные дисциплины планируют на 2-3-ю пару учебного дня, на середину недели, а менее сложные – на первые часы учебного дня, на конец и начало недели. 20 – чему соответствует изменение физической работоспособности в течение недели? Ответ: Изменение физической работоспособности в течение недели также соответствует динамике умственной работоспособности. 21 – заполните пробелы: В начале учебного года процесс полноценной реализации учебно- трудовых возможностей студентов затягивается до 3-3,5 недель (период врабатывания), сопровождаемый постепенным повышением уровня работоспособности. Затем наступает период устойчивой работоспособности длительностью 2,5 мес. С началом зачетной сессии в декабре, когда на фоне продолжающихся учебных занятий студенты готовятся и сдают зачеты, ежедневная нагрузка увеличивается в среднем до 11-13 ч. в сочетании с эмоциональными переживаниями – работоспособность начинает снижаться. 22 – какова продолжительность периода врабатывания в начале второго полугодия? Ответ: продолжительность периода врабатывания не превышает 1,5 недель. 23 – что происходит с работоспособности в зачетную сессию и в период экзаменов по сравнению в первым полугодием? Ответ: . В зачетную сессию и в период экзаменов снижение работоспособности выражено резче, чем в первом полугодии. 24 – чем отличается процесс восстановления в первые 12 дней каникулярного отдыха (этот отрезок времени взят для сравнения с зимними каникулами)? Ответ: Процесс восстановления в первые 12 дней каникулярного отдыха (этот отрезок времени взят для сравнения с зимними каникулами) отличается более медленным развитием, вследствие значительной глубины утомления. |