№
| Раздел программы.
Тема
| Кол-во часов
|
Основное содержание учебного предмета
| Характеристика основных видов учебной деятельности
|
познавательные
| регулятивные
| коммуникативные
| личностные
|
5.
|
Лёгкая атлетика
| 7/4
| Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Положение тела, рук, головы, ног при низком старте. Изменение положения тела при командах «На старт!», «Внимание!», «Марш!».
Эстафетный бег – как вид командного бега. Правила соревнований в эстафетном беге.
Совершенствование техники бега с ускорением.
Бег на результат 60 м.
Совершенствование точности разбега в прыжках в длину.
Метание в вертикальную и горизонтальную цель.
Овладение техникой длительного бега.
Специальные легкоатлетические упражнения.
Совершенствование точности разбега. Набор скорости перед прыжком.
Техника выполнения разбега, броска, торможения после броска. Упражнения для придания мячу необходимой траектории полета.
| - Осознают познавательную задачу, извлекают нужную информацию, самостоятельно находят её в учебных материалах.
-Понимают информацию, представленную в модельной, схематичной форме, используют знаково-символические средства для решения различных учебных задач, выполняют учебно-познавательные действия.
-Самостоятельно выделяют и формулируют технику выполнения высокого и низкого старта, эстафетного бега, прыжков, метания.
| -Выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
- Преобразовывают познавательную задачу в практическую.
-Определяют и составляют план последовательности действий для достижения планируемого результата.
-Применяют установленные правила в решении задач.
- Используют речь для регуляции своих действий, адекватно воспринимают предложения учителя и товарищей.
-Предвидят возможности получения конкретного результата.
-Самостоятельно выявляют и устраняют характерные ошибки.
| -Описывают технику выполнения легкоатлетических упражнений.
-Аргументируют
свою позицию, задают вопросы; обращаются за помощью к одноклассникам и учителю; формулируют свои затруднения.
-Слушают и вступают в диалог с учителем и сверстниками.
- Оказывают взаимопомощь в сотрудничестве.
-Используют общие приемы задач.
-Взаимодействуют со сверстниками во время изучения техники двигательных действий.
- Обмениваются мнениями о технике бега, ходьбы, метания; оказывают помощь в подготовке к легкоатлетическим упражнениям на результат.
| -Проявляют учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой.
-Понимают значение физических упражнений для развития физических качеств.
-Осуществляют и регулируют контроль нагрузок, оценивают уровень своей физической подготовки.
- Дают собственную оценку техники выполнения легкоатлетическим упражнениям.
-Проявляют доброжелательность и навыки сотрудничества к своим сверстникам во время выполнения заданий.
-Осуществляют и регулируют контроль предстартового состояния.
- Умело избегают конфликтов и находят выходы из спорных ситуаций.
|
№
п/п
| Тема урока
| Кол-во часов
| Дата проведения
|
Лёгкая атлетика (7 ч)
|
63
| Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт (30-40 м.). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80м.). Финиширование. Специальные беговые упражнения. Метание мяча (150г) на точность. ОРУ. Эстафетный бег.
Развитие скоростных качеств.
| 1
| 11.05
|
64
| Низкий старт (30-40 м.) Бег по дистанции (70-80М.) Эстафетный бег. Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». Техника прыжка. ОРУ. Правила использования легкоатлетических упр. для развития скоростных качеств. Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». Техника прыжка. Развитие скоростно-силовых качеств.
| 1
| 12.05
|
65
| Бег на результат (60м). Развитие скоростных качеств.
| 1
| 13.05
|
66
| Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей.
| 1
| 18.05
|
67
| Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей.
| 1
| 19.05
|
68
| Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.
| 1
| 20.05
|
69
| Прыжок в длину с разбегов в 3-5 шагов. Прыжо в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра « Удочка». Эстафеты. Челночный бег.Развития скоростно-силовых качеств.
| 1
| 25.05
|
Номер
урока
| Причина корректировки
| Раздел
| Тема урока
| Дата
| Дата после коррек
тировки
| Примечание
|
51
| Санитарно-эпидемио
логические
мероприятия
Номер приказа № 63
Дата: 21.04.2020 г.
| Раздел -5
Кроссовая подготовка 12\12
| Равномерный бег (3 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 100 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Третий лишний».
| 31.03
| 07.04
|
|
52
|
53
| Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 100 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Третий лишний».
| 01.04
| 08.04
|
|
54
| Равномерный бег (5-6 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 100 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Пятнышки».
| 02.04
| 09.04
|
|
55
| Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 90 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Два мироза».
| 07.04
| 14.04
|
|
56
| Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 70 м. ходьба – 80 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Вызов номеров».
| 08.04
| 15.04
|
|
57
| Бег (8 мин). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
| 09.04
| 16.04
|
|
58
| Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 90 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Два мироза».
| 14.04
| 21.04
|
|
59
| Бег (8 мин). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
| 15.04
| 22.04
|
|
60
| Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 90 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Два мироза».
| 16.04
| 23.04
|
|
61
| Бег (8 мин). Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
| 21.04
| 28.04
|
|
Равномерный бег (5-6 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 100 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Пятнышки».
| 22.04
| 29.04
|
|
62
|
| Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м. ходьба – 90 м). Преодоление горизонтальных препятствий. Игра «Два мироза».
| 23.04
| 30.04
|
|
63
| Легкая атлетика 8\6
| Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 мин). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.
| 28.04
29.04
| 06.05
| Уплотнение материала
|
64
| Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 мин). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.
|
65
| Прыжки с поворотом на 1800. Прыжок с места ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развития скоростно-силовых качеств
| 30.04
| 07.05
|
|
66
| Прыжок в высоту. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.
| 06.05
07.05
| 12.05
| Уплотнение материала
|
67
|
| Прыжок в высоту. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.
|
68
| Метание малого мяча в цель (2*2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафет. Развитие скоростно-силовых качеств
| 12.05
| 13.05
|
|
69
| Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 мин). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.
| 13.05
| 14.05
|
|
70
| Прыжки с поворотом на 1800. Прыжок с места ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развития скоростно-силовых качеств
| 14.05
| 19.05
|
|
|
|
| Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 мин). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.
| 19.05
| 20.05
|
|
| Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 мин). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.
| 20.05
| 21.05
|
|
| Прыжки с поворотом на 1800. Прыжок с места ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развития скоростно-силовых качеств
| 21.05
| 26.05
|
|
| Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 мин). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.
| 26.04
| 27.05
|
|
| Прыжок в длину с разбегов в 3-5 шагов. Прыжо в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра « Удочка». Эстафеты. Челночный бег.Развития скоростно-силовых качеств.
| 27.04
28.05
| 28.05
| Уплотнение материала
|
| Прыжок в длину с разбегов в 3-5 шагов. Прыжо в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра « Удочка». Эстафеты. Челночный бег.Развития скоростно-силовых качеств.
|