|
|
№1.1 Боевая одежда ГДЗС №2. «Закрепление спасательной веревки .. Норматив по псп 1 Надевание боевой одежды и снаряжения
|
УТВЕРЖДАЮ
Начальник 28 ПСЧ ФГКУ «13 отряд ФПС по Краснодарскому краю»
майор внутренней службы
________________А.П.Гавриленко
«06» __апреля_ 2018_ г.
|
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с личным составом 3-го караула 28 ПСЧ ФГКУ «13 отряд ФПС по Краснодарскому краю» по предмету «Отработка нормативов по ГДЗС, ПСП и ТСП» на 09.04.2018 год.
Тема: Норматив по ПСП №1.1. «Надевание боевой одежды и снаряжения».
Норматив по ГДЗС №2. «Закрепление спасательной веревки за конструкцию».
Вид занятия: практическое занятие Отводимое время: 1 час.
Цель занятия:
- отработка навыков работы с боевой одеждой и снаряжением. Надевание и включение в СИЗОД.
Литература, используемая при проведении занятия:
- Наставление по пожарно-строевой подготовке.:
- Приказ МЧС России от 24.12.14 г. №1100Н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях Федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы».
- Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы – 2011 год.
- Приказ МЧС России от 16.10.2017 года №444 «Об утверждении Боевого устава подразделений пожарной охраны, определяющего порядок организации тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ».
-Приказ МЧС России от 26.10.2017 года №472 «Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны».
- Методические рекомендации по организации и проведению занятий с личным составом ГДЗ службы ФПС МЧС России»-2008 г.;
Развернутый план занятия
№
п/п
|
Учебные вопросы (включая контроль занятий)
|
Время
(мин)
|
Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. Организационная часть
|
1.
|
|
5
|
1 Осмотр внешнего вида.
2. Проверка личного состава.
3. Сообщение о ходе предстоящего занятия.
4. Проверка усвоения предыдущего материала
|
2. Основная часть
|
1
|
Общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе в основной части занятия.
|
5
|
Упражнения для мышц шеи:
И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, круговое движение головой влево и вправо по 5 раз.
Упражнения для разминки мышц спины:
И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены круговые движения плечами вперед и назад по 5 раз
Упражнение для мышц плечевого пояса:
И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, круговые движения руками вперед и назад 10 раз.
Упражнения для разминки мышц таза:
И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения туловищем влево вправо 10 раз.
И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения тазобедренного сустава вправо-влево 10 раз.
Упражнения для мышц груди:
И.П. – в упоре лежа, руки на ширине плеч, ноги опираются на носки, сгибание, разгибание рук 10 раз.
Упражнение для мышц пресса:
И.П. – сид углом, руки в упоре сзади, сгибание-разгибание ног 10 раз.
Упражнения для мышц бедра:
И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, выпрыгивание вверх, толкаясь двумя ногами, подтягивая колени к груди 5 раз.
Упражнения на растяжение мышц:
И.П. – ноги на ширине плеч, руки опущены, пружинящие наклоны вперед, пальцами рук доставать пол, ноги в коленях не сгибать 10 наклонов.
|
2
|
Надевание боевой одежды и снаряжения
|
10
|
1. Боевая одежда и снаряжение уложены любым способом. Пояс с закрепленным на нем карабином и пожарным топором в кобуре лежит под одеждой. Подкасник может находиться рядом с уложенной боевой одеждой или внутри каски. Рукавицы (краги) кладутся в карманы куртки, при отсутствии карманов - под пояс.
2. Исполнитель стоит в положении "смирно" в одном метре от боевой одежды и снаряжения лицом к ним.
3. Окончание: боевая одежда и снаряжение одеты, куртка застегнута на все пуговицы (крючки), пояс застегнут и заправлен под пряжку, подбородочный ремень каски подтянут.
- индивидуально (сек) 21, 24, 27
- в составе отделения (сек) 23, 26, 29
|
3
|
Закрепление спасательной веревки за конструкцию
|
25
|
Газодымозащитник, включившись в изолирующий дыхательный аппарат, располагается в одном метре от шеста закрепления веревки. Веревка, смотанная в клубок, находится в чехле
с лямкой, надета через плечо. Клапан чехла открыт. Длинный
конец веревки у ног газодымозащитника.
Начало: поданная команда
Окончание: веревка закреплена за конструкцию.
Время 6, 8, 9 сек.
|
4
|
Меры безопасности при проведении занятий
|
5
|
Руководитель занятий и газодымозащитники обязаны строго соблюдать в ходе тренировки требования Наставления по газодымозащитной службе и Правил по охране труда в подразделениях ГПС МЧС России.
Руководитель занятий несет ответственность за обеспечение мер безопасности при работе газодымозащитников в изолирующих дыхательных аппаратах. Он обязан изучить места проведения тренировок, проверить исправность используемых средств и устройств, разработать, при необходимости, дополнения к настоящей инструкции, организовать изучение мер безопасности с газодымозащитниками.
Тренировочные занятия должны проводиться под контролем медицинского работника.
К тренировке допускаются газодымозащитники, прошедшие соответствующую подготовку.
Помощь при отработке оказывается в тех случаях , когда обучаемый не может самостоятельно выполнить разучиваемый прием или упражнение . Способы оказания помощи зависят от характера и трудности упражнения .
Страховка при выполнении упражнений предусматривает готовность руководителя занятия и страхующих оказать в нужный момент помощь обучающемуся и тем самым исключить возможные травмы.
При проведении занятий, учений, соревнований ответственность возлагается на руководителей занятий, учений, соревнований (начальников частей, начальников караулов, командиров отделений и др.).
Боевая одежда, каска, спасательные пояса должны подгоняться на каждого строго по размеру.
|
3. Заключительная часть
|
1.
|
Разбор занятия.
|
5
мин
|
1.Ответы на вопросы;
2.Объявление результатов занятий;
3.Приведение в порядок мест проведения занятия.
|
Пособия и оборудование, используемые на занятии: методический план, боевая одежда и снаряжение, спасательная веревка,СИЗОД.
Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию: меры безопасности при проведении занятий. Проведение рабочей проверки СИЗОД.
Начальник караула 28 ПСЧ
ФГКУ «13 отряд ФПС по
Краснодарскому краю»
майор вн. службы И.В.Кривоченко
«05» апреля 2018_ год. |
|
|
Скачать 57.5 Kb.