ТЛР. Планирование времени. Придерживайтесь принципа 7030
 Скачать 13.37 Kb.
|
|
Планирование времени. Придерживайтесь принципа 70/30. Планировать все свое время – нецелесообразно, всегда присутствует эффект неожиданности. Под форс-мажоры можно выделить 30% своего времени. Составляйте план на следующий день сегодня вечером. Разграничьте дела по степени важности, разделив записную книжку на два столбца. В первом запишите то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора может быть перенесено на другой день. Старайтесь выполнить большую часть запланированного до обеда. Максимальная продуктивность – утром. Используйте ее с умом. Оставьте на вечер самые приятные вашим душе и телу дела. В каждый рабочий час вносите минуты отдыха. 50 минут работы / 10 минут отдыха либо 45 минут работы / 15 минут отдыха. В минуты отдыха можно заняться личным саморазвитием или зарядкой. Крупные задания выполняйте небольшими частями. Поделите свои цели и проекты на небольшие порции и выполняйте их в течение достаточно длительного времени, каждый день отводя на эту работу примерно по два часа. По достижении первой промежуточной цели выявятся и определенные результаты, которые будут стимулировать выполнение оставшихся задач. |