Плавание _ мо_ хобби. Плавание Моё хобби студент группы с12
 Скачать 1.34 Mb.
|
плавание - Моё хоббиВыполнил: студентгруппы с-1-2Брянский Арсений АлександровичПроверила: ст. преподавательСедых Юлия ИгоревнаСодержаниеПонятие хобби Что для меня значит хобби? Плюсы плавания Основные стили плавания Как я полюбил плавание Мои достижения Заключение Понятие хоббиХобби – это то, чем люди любят заниматься в свое свободное время, и что наполняет их жизнь определенным смыслом. Хобби – это одна из значимых составляющих жизни человека. Хобби – это залог успешности. Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом, кроме того занятия хобби зачастую помогают развить кругозор. Основная цель хобби — помочь самореализоваться. Что для меня значит хобби?Хобби или, как его еще называют, увлечение – это некоезанятие, которым человек любит и с радостью готовзаниматься на досуге в свое свободное время.Всевозможные увлеченияусловно можно разделить наактивные и спокойные.Каждый человексамостоятельно выбирает себето хобби, которое будетему по душе.К активным увлечениям можноотнести занятия плаванием.Плюсы плаванияСекрет популярности этого вида спорта очень прост.Согласитесь, плавание — доступный вид спорта. Чтобы им заниматься,требуется минимум экипировки: шапочка, очки, плавки или купальник.Ещё одним важным плюсом считается низкое количество травм,поскольку в воде действует эффект гидроневесомости. Не случайно ондавно включён в олимпийскую программу. И для любителей, полезноехобби плавание, укрепит здоровье и придаст сил.Кроме того, плавание оздоравливает тело, укрепляет все группы мышц.Всё это сделало его крайне популярным.Основные стили плаванияСуществует классификация МОК, согласно которой основныестили плавания — это:плавание, водное поло, прыжки в воду, синхронное плавание. В то же время Всероссийский реестр видов спорта считает их различными видами. Разговор пойдёт о спортивном плавании, поскольку оно связано с циклическими упражнениями. В спортивном плавании существует несколько стилей:вольный стиль (кроль), стиль баттерфляй (дельфин), стиль брасс, стиль на спине (кроль на спине).Как я полюбил плаваниеКогда мне было 9 лет, мои родители отдали меня в секцию по плаванию. С годами моя любовь к этому виду спорта не угасала. Было очень тяжело, продолжал заниматься, поскольку плавание очень благотворно влияло на меня! Занятие плаванием придает мне сил и улучшает моё здоровье, дисциплинирует, помогает мне отлично выглядеть, а так же отвлечься от повседневных забот и расслабится.Теперь я не могу представить своей жизни без плавания.Мои достиженияЗа то время, что я занимался плаванием, я получил очень много наград. (победитель Первенства г.Липецка и Липецкой области по плаванию, 2 место в турнире по плаванию ЦФО, участвовал в чемпионате России по плаванию и т.д.)ЗаключениеХорошо, когда у человека есть хобби. А ещё лучше если это хобби помогает ему по жизни.Лично я люблю плавать и нахожу в этом много полезного. Поэтому я не перестану заниматься этим видом спорта, ведь плавание - это не только здоровье, но и радость!Спасибо за внимание! |