Основы самообразования. Пм21Э111в Студент Н. Ю. Васькина москва 2022 Вопросы для развернутых письменных ответов в виде эссе в чем суть матрицы Эйзенхауэра
 Скачать 20.16 Kb.
|
ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ Основы самообразования Группа Пм21Э111в Студент Н.Ю. Васькина МОСКВА 2022 Вопросы для развернутых письменных ответов в виде эссе: 9. В чем суть матрицы Эйзенхауэра? ОТВЕТ: Матрица Эйзенхауэра — это один из самых популярных инструментов тайм-менеджмента, который используется множеством людей по всему миру. Смысл матрицы Эйзенхауэра заключается, главным образом, в том, чтобы научиться грамотно распределять все свои дела, отличать важное от срочного, не срочное от наименее важного, а также по максимуму сокращать время на занятие любыми делами, выполнение которых не даёт никаких существенных результатов. Давайте же поговорим о том, как всё это работает на практике. Матрица Эйзенхауэра представляет собой четыре квадрата, основанием которых служат две оси — это ось важности (по вертикали) и ось срочности (по горизонтали). В итоге получается, что каждый квадрат отличается своими качественными показателями. В каждый из квадратов записываются все задачи и дела, благодаря чему образуется предельно ясная и объективная картина того, чем следует заняться в первую очередь, чем – во вторую, а чем вообще заниматься не стоит. Задание 2. Ценности человека – это его главные цели, представления о собственной миссии, основные принципы, то, о чем больше всего он заботится. Когда в основании нашей жизни лежат наши личные ценности, мы живем в согласии с собой. Опишите Ваши ценности. На что опираются Ваши жизненные цели? ОТВЕТ: Жизненные цели: Поддерживать отличное здоровье; Научиться говорить на английском, турецком языках. Создать собственный бизнес; Переехать в Турцию; Найти любимую работу, которая не будет напрягать; Попробовать себя в новой сфере деятельности; Записаться на курсы мастера маникюра. Задание 3. «Колесо жизненного баланса» Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха. Проанализируйте, насколько равномерно гармонично развиваются сферы Вашей жизни. Оцените уровень удовлетворенности восьми секторов Вашего Колеса Жизни, представляющих собой, жизненный баланс: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья, Рост, Отдых, Условия жизни. ОТВЕТ: Сектор моего Колеса Жизни, представляющих собой, жизненный баланс: Карьера; Рост; Условия жизни; Финансы; Семья; Здоровье; Друзья; Отдых. |