Курсы инклюзия. Практическое задание. Практическое задание 2 Основные виды упражнений
 Скачать 14.21 Kb.
|
|
Практическое задание №2 Основные виды упражнений Методики используют в комплексе. В каком порядке, как и когда заниматься, решает специалист. Выделяют пять групп: • дыхательные; • глазодвигательные; • направленные на то, чтобы развивать познавательные навыки; • двигательные и растяжки; • артикуляционные. Нейропсихологические упражнения разрабатываются для различных возрастных групп. Универсальный комплекс для детей любого возраста«Следи за предметом». Взрослый водит перед глазами ребенка игрушкой или любым предметом. Малыш должен следить глазами за вещью. «Реакция на звук». Играющие договариваются, что на определенный звук ребенок должен показать какой-то знак. Например, выставить большой палец на руке. Малыш закрывает глаза. Взрослый издает звуки. «Вдохи, выдохи». Ребенок принимает положение лежа на спине. На счет он должен делать вдохи и выдохи. Сначала – на ровный. Например: на 3 вдох, на 3 выдох. Далее, можно менять договоренности. Скажем: на 3 вдох, на 5 выдох. Это примеры упражнений. Их существует множество. Занятия (Упражнения) для подростков «Кулак-ребро-ладонь». Можно выполнять упражнение за столом. Утром, днем и вечером. Оно простое, но положительно влияет на укрепление межполушарных связей. Нужно по очереди менять положение руки – сжать в кулак, поставить ребром на стол, затем положить ладонь. «Гравитационный планер». Пациент садится и скрещивает ноги в лодыжках. Наклоняясь вперед, опускает руки вниз с одновременным выдохом. На вдохе поднимается, принимает исходное положение. «Сова». Крепко взяться правой рукой за левое плечо, повернуть голову назад, глубоко вдохнуть, повторить то же самое с другим плечом, развернуть плечи, опустить подбородок на грудь, глубоко вдохнуть. Это упражнение помогает расслабиться, если подросток долго сидит. |