|
|
Психологиечкское сосотояние. Психические состояния План лекции
Психические состояния План лекции - Характерные особенности психических состояний.
- Характеристика психических состояний, их классификация.
- Характерные особенности психических состояний.
- Трудные психические состояния, их особенности.
Психические состояния: - широкая психологическая категория, которая охватывает разные виды отражения ситуации субъектом (воздействий внутренних и внешних стимулов) без отчетливого осознания их предметного содержания;
- устойчивая на определенном промежутке времени характеристика психической деятельности человека;
- энергетическая характеристика, влияющая на активность человека в процессе деятельности.
Характеристики психических состояний - Целостность.
- Подвижность.
- Полярность.
В каждом психологическом состоянии присутствуют физиологические, психологические и поведенческие аспекты: - на физиологическом уровне психическое состояние проявляется в частоте пульса, артериальном давлении;
- в моторной сфере - в изменении ритма дыхания, мимики, речи;
- в эмоциональной сфере - в положительных, отрицательных переживаниях;
- в когнитивной сфере – определяет точность прогноза событий;
- на поведенческом уровне - правильность выполняемых действий, соответствие актуальным потребностям;
- на коммуникативном уровне - влияет на характер общения с другими людьми.
Трудность классификации психических состояний - в том, что они пересекаются друг с другом. Классификация состояний (по Ю.Щербатых) состоит из семи постоянных и одного ситуативного компонента. - по источнику формирования (ситуационно обусловленные / личностно-обусловленные).
- по степени выраженности (глубокие / поверхностные).
- по длительности (кратковременные / длительные / затяжные).
- по уровню проявления (физиологические / психофизиологические / психологические).
- по степени активации организма (астенические / стенические).
- по степени осознанности (неосознанные / сознательные).
- по эмоциональному знаку воздействия (положительные / нейтральные / отрицательные)
Психические состояния базируются на актуальных потребностях. Состояние человека зависит от того, как он структурирует свой мир. После выполнения тех или иных действий с внешними объектами, человек приходит к некому результату. Этот результат может быть как положительным, так и негативным. В этом случае возникает новое состояние, выход из которого связан с включением психологической защиты. Психологическая защита - система регуляторных механизмов в психике, которые направлены на устранение или сведение к минимуму негативных, травмирующих переживаний. Ситуации, требующие защиты, характеризуются реальной или кажущейся угрозой целостности личности, ее идентичности и самооценке. Виды психологической защиты Реактивное образование - трансформация в сознании эмоционального отношения к объекту на противоположное; Регрессия - возврат к более примитивным формам поведения; Идентификация - бессознательное уподобление угрожающему объекту; Рационализация - рациональное объяснение человеком своих действий, истинные причины которых - в иррациональных неприемлемых влечениях; Сублимация – преобразование сексуальной энергии в социально приемлемую активность; Проекция - приписывание другим людям собственных переживаний и черт характера; Изоляция - блокирование отрицательных эмоций. Характеристика основных психических состояний личности Состояние бодрствования – состояние пассивного отдыха. Выраженные эмоции отсутствуют. Релаксация состояние успокоения, расслабления и восстановления сил. Причина непроизвольной релаксации — прекращение напряженной деятельности. Причина произвольной релаксации — занятие медитацией, молитвой. Преобладающие ощущения — расслабление, покой. Сон Отдых, почти полное отключение сознания от внешней среды. Причина - необходимость упорядочения информации, полученной за день, и восстановление ресурсов организма. Во время сна происходит смена его фаз - медленного и быстрого сна. обеспечивает наибольшую эффективность деятельности при среднем темпе и интенсивности труда. Характерно наличие сознательной цели деятельности, высокая концентрация внимания. Состояние напряженной деятельности возникает в процессе труда в экстремальных условиях. Психическое напряжение обусловлено наличием сверхзначимой цели, повышенными требованиями, сильной мотивацией к достижению результата или высокой ценой ошибки. Профессиональная заинтересованность Характерно осознание значимости профессиональной деятельности, стремление больше узнать о ней и активно действовать в ее области; концентрация внимания на объектах, связанных с данной областью. Возможно появление творческого вдохновения - творческий подъем, обострении восприятия. Монотония развивается при длительных нагрузках средней и малой интенсивности. Вызывается однообразной, повторяющейся информацией. Эмоции — скука, снижение показателей внимания. Утомление - временное снижение работоспособности под влиянием длительной и высокой нагрузки.
- Обусловлено истощением ресурсов организма при длительной деятельности. Снижается мотивация к труду, нарушается внимание и память.
Стресс состояние повышенного и длительного напряжения, связанного с невозможностью приспособления к требованиям среды обитания. Стрессорами могут быть физические раздражители, психические, реально действующие, вероятные. Появляется психическое напряжение, тревога, впоследствии – равнодушие, апатия. Фрустрация, агрессия Фрустрация - напрасное ожидание, дезорганизация сознания и деятельности, обусловленная невозможностью удовлетворения потребности. Агрессия - это искаженное отражение реальности, предпочтение использования насильственных средств для реализации интересов. - Положительное влияние стресса проявляется:
- в улучшении внимания;
- в повышении заинтересованности человека в достижении поставленной цели;
- в положительной эмоциональной окраске процесса работы.
- Индивидуальная выраженность стресса определяется осознанием ответственности за себя, окружающих, установкой на роль в создавшейся ситуации.
- Постоянно повышенное психическое напряжение разрушительно – развивается невроз.
Невроз / психоз - Способы преобразования мира: Неврологические (ощущение, восприятие, представление) – представление о мире. В худшем случае – нарастание гнева и негодования, неприятие реальности.
- Лингвистические (логический уровень) – конструирование реальности.
Виды психических состояний Психические состояния бывают ситуативными и личностными. Ситуативные состояния характеризуются временным своеобразием протекания психической деятельности в зависимости от ситуационных обстоятельств. Они бывают: - общефункциональными, определяющие общую активность индивида;
- состояниями психического напряжения в сложных условиях деятельности;
- конфликтные психические состояния.
Устойчивые психические состояния личности: - оптимальные и кризисные состояния;
- пограничные состояния (психопатия, умственная отсталость);
- психические состояния нарушенного сознания.
по источнику формирования: - обусловленные ситуацией / личностно-обусловленные.
по степени внешней выраженности: - поверхностные / глубокие.
по эмоциональной окраске: - положительные / отрицательные / нейтральные.
по длительности: - кратковременные / продолжительные / средней продолжительности.
По степени осознанности: - неосознанные / сознательные.
По уровню проявления: - физиологические / психологические / психофизиологические.
Наряду с психическими состояниями отдельного человека существуют массовидные состояния. Они бывают двух видов - общественное мнение и общественное настроение. Трудные (кризисные) психические состояния Дисгармоничные состояния свидетельствуют о нарушении симметрии между миром и личностью, которая перерастает в кризисные состояния личности (скука, апатия, страх/тревога, нерешительность). Душевный беспорядок замещается реорганизованной упорядоченностью, или псевдоупорядоченностью. Дезадаптация проявляется в формах: - негативизма - превалирования у личности отрицательных реакций.
- ситуационной оппозиции личности - резкая отрицательная оценка отдельных лиц.
- социальной отчужденности (аутизма) - устойчивая самоизоляция индивида в результате конфликта с социальным окружением.
Отчужденность личности от социума связана с нарушением ценностных ориентаций, отвержением групповых норм. Другие люди и социальные группы осознаются индивидом как чуждые, враждебные. Появляется устойчивое чувство одиночества, отверженности. Критические ситуации - ситуации невозможности реализации внутренних необходимостей своей жизни: стресс, фрустрация, конфликт, кризис.
- предопределяется жизненной ценностью, которая в определенных условиях может быть потеряна.
- Конфликт - столкновение разнонаправленных целей, жизненных интересов человека. Конфликтная ситуация ставит человека перед необходимостью свободного выбора направленности собственной жизни.
- Кризис - ситуация невозможности реализовать жизненный замысел. Результат переживания этой невозможности - перерождение личности.
Кризисные состояния личности проявляются в мыслях человека и языке. Формируется «когнитивная карта»: схема восприятия человеком себя и других. Параноидальная карта - следить за другими, а не за собой - постоянное ощущение опасности: «никому нельзя доверять» - стремление отдалиться от угрозы Антисоциальная карта - обращение к себе, а не к другим - асоциальный опыт: отсутствие будущего времени Нарциссическая карта - отдаление от других - «ответственны только другие» - «все или ничто» - колебания настроения - гиперболизация - самооценка зависит от признания другими Депрессивная карта - обращение к себе и своим проблемам - «психосоматическая петля» - ассоциирование себя с проблемой - уравнивание прошлого и будущего - склонность к чрезмерному обобщению и (или) детализации Депрессия - Отрицательное состояние, сопровождающееся болезненной пассивностью. Индивид испытывает подавленность, отчаяние, отрешенность, ощущает бесперспективность существования.
- Глубина и интенсивность трудных психических состояний определяется:
- степенью сложности ситуации;
- особенностями жизненного мира личности;
- психологическими качествами личности.
|
|
|
Скачать 334.6 Kb.