про. ФИЗРА. Ростовесовой показатель или теоретическая масса тела (тмт)
 Скачать 14.92 Kb.
|
|
Основная часть: Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ) определяется по формуле Брока: ТМТ = рост тела, (см) -100 (при росте до 165 см). Согласно поправкам Брукша при росте 165-175 см надо вычитать 105 единиц, при росте 175-185 см – 110 единиц. Избыточная масса тела устанавливается при превышении реальной массы тела над ТМТ на 10%, ожирение I степени – на 11-29%, II степени – на 30-49%, III степени – на 50-99%, IV степени – на 100% и более. Показатель идеальной массы тела (ПИМТ) по формуле Лоренца: Для измерения идеальной массы женщин: ПИТМ = рост тела, (см) – 100 – (рост - 150)/2 Для мужчин: ПИТМ = рост тела, (см) – 100 – (рост - 150)/4 ПИТМ:168-100-(168-150)/2=59 Индекс тучности (ИТ) определяется по массе тела (кг), деленное на рост (м). ИТ = Масса тела, кг / Рост, м ИТ=53/168=0.3 Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1) связывает показатель веса тела с ростом и используется для измерения упитанности. Он определяется делением веса тела в (г) на рост в (см). ИК1 = масса тела, (г)/рост, (см) ИК1=53000/168=315 Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2) определяется по массе тела, (кг), деленное на квадрат роста, (м2) ИК2=53/168+168=18.78 Показатель пропорциональности физического развития определяется по формуле: ППФР = рост стоя, (см) – рост сидя, (см)/рост сидя, (см)*100 ППФР=168-87/85*100= Индекс талия/бедро - отношение окружности талии к окружности бедер (ОТ/ОБ) позволяет определить увеличение массы брюшного жира, способствующее возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. ИТБ = обхват талии, (см)/обхват бедер, (см) ИТБ=58/49=1,18 Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) определяется по формуле: ИЭ = ОГК в паузе, (см) - рост, (см)/2 ИЭ=87-168/2=3 Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела: ППО = сила кисти, (кг)/масса тела, (кг) * 100 ППО=35/53*100=66% Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения) (ППТ), см ППТ = вес (кг)* рост (см)/3600) ППТ=53*168/3600=2,47 Показатель гармоничности телосложения (ПГТ) = ОГК в паузе, (см), деленное на рост, (см) и умножить на 100. ПГТ=87/168*100=51,8 Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ) = рост, (см) - [масса тела, (кг)+ОГК на выдохе, (см)]. ПКТ=168-(53+87)=28 Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ) (ПРМ) = (обхват плеча в напряжении – обхват плеча в покое), деленное на обхват плеча в покое, умножить на 100. ПМР=36/34*100=10.5 |