ТБ при работе с ПК1. Техника безопасности при работе с пк
 Скачать 1.74 Mb.
|
|
Техника безопасности при работе с ПК Подготовил: Лавров Ю.В. Педагог доп. образования К работе в кабинете информатики допускаются только учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности, соблюдающие указания преподавателя. Необходимо неукоснительно соблюдать правила по технике безопасности, т.к. нарушение этих правил может привести к поражению электрическим током, вызвать возгорание и навредить вашему здоровью. При эксплуатации оборудования необходимо остерегаться: поражения электрическим током; механических повреждений, травм. Запрещено входить в кабинет в верхней одежде, головных уборах, с громоздкими предметами и едой; Запрещено входить в кабинет информатики в грязной обуви без бахил или без сменной обуви; Запрещается шуметь, громко разговаривать и отвлекать других учащихся; Запрещено бегать и прыгать, самовольно передвигаться по кабинету; Перед началом занятий все личные мобильные устройства учащихся (телефон) должны быть выключены; Разрешается работать только на том компьютере, который выделен на занятие; Перед началом работы учащийся обязан осмотреть рабочее место и свой компьютер на предмет отсутствия видимых повреждений оборудования; Запрещается выключать или включать оборудование без разрешения преподавателя. С техникой обращаться бережно: не стучать по мониторам, не стучать мышкой о стол, не стучать по клавишам клавиатуры; При возникновении неполадок: появлении изменений в функционировании аппаратуры, самопроизвольного её отключения необходимо немедленно прекратить работу и сообщить об этом преподавателю; Не пытаться исправить неполадки в оборудовании самостоятельно; Выполнять за компьютером только те действия, которые говорит преподаватель; Контролировать расстояние до экрана и правильную осанку; Не допускать работы на максимальной яркости экрана дисплея; В случае возникновения нештатных ситуаций сохранять спокойствие и чётко следовать указаниям преподавателя. Запрещается!! Эксплуатировать неисправную технику; При включённом напряжении сети отключать, подключать кабели, соединяющие различные устройства компьютера; Работать с открытым корпусом системного блока компьютера; Касаться экрана дисплея, тыльной стороны дисплея, разъёмов, соединительных кабелей, токоведущих частей аппаратуры; Самостоятельно устранять неисправность работы клавиатуры; Запрещается!! Нажимать на клавиши с усилием или допускать резкие удары; Пользоваться каким-либо предметом при нажатии на клавиши; Передвигать системный блок, дисплей или стол, на котором они стоят; Загромождать проходы в кабинете сумками, портфелями, стульями; Брать сумки, портфели за рабочее место у компьютера; Запрещается!! Брать с собой в класс верхнюю одежду и загромождать ею кабинет; Быстро передвигаться по кабинету; Класть какие-либо предметы на ноутбук, системный блок, дисплей, клавиатуру; Работать грязными, влажными руками, во влажной одежде; Работать при недостаточном освещении; Работать за дисплеем дольше положенного времени. Запрещается без разрешения преподавателя Включать и выключать компьютер, дисплей и другое оборудование; Использовать различные носители информации (диски, флешки); Подключать кабели, разъёмы и другую аппаратуру к компьютеру; Брать со стола преподавателя флешки, документацию и другие предметы; Пользоваться преподавательским компьютером. Требования безопасности по окончанию работы По окончании работы проверить состояние оборудования, сдать работу, если она выполнялась; Медленно встать, собрать свои вещи и тихо выйти из класса, чтобы не мешать другим учащимся. Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня - головная боль и снижение работоспособности, в перспективе - боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно. Для этого нужно соблюдать всего несколько простых правил. Ноги Ни в коем случае не закидывайте ногу на ногу – это приводит к пережиманию вен, вследствие чего мозг недостаточно снабжается кровью. Ноги должны быть согнуты под углом чуть больше 90 градусов, ступни располагаться на полу или специальной подставке; Спина Спину необходимо держать прямо, ещё лучше откинуться на спинку кресла, оно примет на себя часть нагрузки позвоночника. Плечи должны быть расправлены; Руки Руки должны быть согнуты в локтях чуть больше, чем на 90 градусов; Клавиатура и мышь должны располагаться на уровне чуть ниже локтей; Если есть возможность, используйте клавиатуру и коврик для мыши с опорой для кистей. Глаза Чтобы избежать проблем со зрением разверните монитор на 90 градусов к окну (чтобы на нём не было бликов); Смотреть на монитор нужно с расстояния вытянутой руки, а его верхняя треть должна находится на уровне ваших глаз; Расстояние от экрана до глаз 70 – 80 см (расстояние вытянутой руки). Глаза Чтобы избежать проблем со зрением разверните монитор на 90 градусов к окну (чтобы на нём не было бликов); Смотреть на монитор нужно с расстояния вытянутой руки, а его верхняя треть должна находится на уровне ваших глаз. |