мы и наше здоровьеmy_i_nashe_zdorove_3_klass (1). Учебник для 3 класса А. А. Плешаков Если хочешь быть здоров
Скачать 1.43 Mb.
|
«Мы и наше здоровье» «Мы и наше здоровье» 3 класс (учебник для 3 класса А.А. Плешаков) Если хочешь быть здоров
Одного мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Подумав, мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля». Соблюдай чистоту Чистота - залог здоровья , а здоровый человек выглядит и чувствует себя по особенному … ПОМНИ !!! Правильно питайся Старайся есть в одно и то же время , не торопясь .Ешь больше овощей и фруктов , меньше мучного , сладкого , жирного и жареного . Обязательно пей после приёма пищи .Нельзя есть перед сном ! Сочетай труд и отдых
Вся наша жизнь проходит в движении , а чем больше мы двигаемся , тем полезнее это для нашего организма . Недаром наши бабушки и дедушки не ездили на машинах , а работали в огороде и в поле , зато были сильны и здоровы . В наше время спорт помогает человеку поддерживать здоровье и форму . Спорт – это здоровье . Назовите , пожалуйста , что образует опорно – двигательную систему ? Помни основные правила, если хочешь быть здоров :
|