физра. физра Тестовые вопросы к разделу 8_ просмотр попытки. В какой форме организуются внеучебные занятия по физической культуре
 Скачать 362.5 Kb.
|
|
Вопрос 1 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Тест начат Среда, 11 января 2023, 11:16 Состояние Завершены Завершен Среда, 11 января 2023, 11:23 Прошло времени 7 мин. 12 сек. Баллы 30,00/30,00 Оценка 100,00 из 100,00 В какой форме организуются внеучебные занятия по физической культуре? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. участие в организации и проведении спортивных мероприятий, проводимых на базе колледжа b. специализированных форм занятий (массовые оздоровительные и спортивные мероприятия) c. занятий в спортивных клубах и секциях d. элективных практических занятий, проводимых по выбору обучающихся В чем заключается особенность личностно-ориентированной организации занятий физической культурой? Выберите один или несколько ответов: a. простота организации уроков b. учет индивидуальных особенностей учеников c. учет интересов учеников d. экономия учебного времени Из каких частей формируется структура учебно-тренировочного занятия? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. основная часть b. заключительная часть занятия c. переходная часть занятия d. вводная часть занятия Какие методические правила необходимо соблюдать для того, чтобы физкультурные занятия с оздоровительной направленностью оказывали на человека только положительное влияние? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. разнообразие применяемых средств b. ограничения в еде c. систематичность занятий d. постепенность наращивания интенсивности и длительности нагрузок. Какие моменты необходимо учитывать при организации внеклассных спортивных мероприятий? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. гендерная составляющая b. время суток c. виды состязания d. возрастные особенности Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 11 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Какова наиболее популярная форма организации спортивной работы в учебном заведении? Выберите один ответ: a. спартакиада школы b. уроки физической культуры c. самостоятельные занятия учеников d. спартакиада города Какова форма организации занятий физической культурой, направленная на сохранение здоровья учащихся? Выберите один ответ: a. урочная b. спортивная c. дополнительные занятия d. оздоровительная Какова цель организации занятий физической культурой, имеющих спортивную направленность? Выберите один ответ: a. подготовка чемпионов b. дополнить уроки физической культурой c. подготовка значкистов ГТО d. установить школьные рекорды Каково основание оздоровительной физической культуры? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. спортивно-реабилитационное b. восстановительно-работоспособное c. оздоровительно-рекреативное d. оздоровительно-реабилитационное Каковы основные достоинства авторских комплексов и программ физических упражнений, имеющих оздоровительную направленность и предназначенных для широкого использования? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. доступность b. своевременность c. простота реализации d. эффективность Каковы основные функции физической рекреации? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. коммуникативная b. гигиеническая c. аксиологическая d. творчески-атрибутивная Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 15 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 16 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 17 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Многочисленными исследованиями доказано, что имеется тесная связь состояния здоровья и физической работоспособности, а также Выберите один ответ: a. образа повседневной жизни b. всех перечисленных факторов c. характера двигательной активности d. объема двигательной активности Организация личностно-ориентированных занятий физической культурой позволяет (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. повысить успеваемость в школе b. привлечь к занятиям большее количество учащихся c. уменьшить количество освобожденных от занятий d. занять более высокие места на соревнованиях Отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания — это Выберите один ответ: a. оздоровительно-реабилитационная физическая культура b. спортивно-реабилитационная физическая культура c. гигиеническая физическая культура d. оздоровительно-рекреативная физическая культура По каким причинам повышается необходимость новых подходов в физическом воспитания учащихся? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. ограниченные возможности для организации занятий спортом b. малоподвижный образ жизни c. отсутствием в школе спортивного зала d. отсутствием в школе бассейна По определению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) здоровье — это Выберите один ответ: a. способность организма адекватно изменять свои функциональные показатели и сохранять оптимальность в различных условиях b. высокая работоспособность c. состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов d. отсутствие болезней Принцип оздоровительной направленности обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло функции (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. спортивную b. развивающую c. гуманистическую d. профилактическую Вопрос 18 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 19 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 20 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 21 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 22 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 23 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) — это Выберите один ответ: a. спортивно-реабилитационная физическая культура b. гигиеническая физическая культура c. оздоровительно-рекреативная физическая культура d. оздоровительно-реабилитационная физическая культура Система спортивно-оздоровительной работы в колледже включает в себя не только уроки, но и Выберите один ответ: a. самостоятельные занятия b. активный отдых c. внеурочную деятельность d. занятия в спортивных школах Система Амосова — это система упражнений Выберите один ответ: a. контролируемые беговые нагрузки b. режим 1000 движений c. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток d. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! Система Купера — это система упражнений Выберите один ответ: a. бег ради жизни b. режим 1 000 движений c. 10 000 шагов каждый день d. контролируемые беговые нагрузки Система Михао Икай — это система упражнений Выберите один ответ: a. 10 000 шагов каждый день b. бег ради жизни c. режим 1 000 движений d. контролируемые беговые нагрузки Система Моргауза — это система упражнений Выберите один ответ: a. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток b. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! c. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение d. контролируемые беговые нагрузки Вопрос 24 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 25 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 26 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 27 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 28 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 29 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Система Пинкней Каллане — это система упражнений Выберите один ответ: a. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток b. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение c. 10 000 шагов каждый день d. бег ради жизни Скрытая изометрическая гимнастика по Томпсону — это система упражнений Выберите один ответ: a. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток b. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! c. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение d. 10 000 шагов каждый день Специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин — это Выберите один ответ: a. спортивно-реабилитационная физическая культура b. гигиеническая физическая культура c. оздоровительно-рекреативная физическая культура d. оздоровительно-реабилитационная физическая культура Суть принципа оздоровительной направленности физического воспитания заключается в обеспечении содействия Выберите один ответ: a. гармоничному физическому развитию b. спортивной направленности c. повышению успеваемости d. укреплению здоровья Учебные занятия по физической культуре проводятся в форме Выберите один ответ: a. элективных практических занятий b. самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя c. элективных практических занятий и самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя d. индивидуальных самостоятельных занятий Учеными доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 – 20 % — от генетических факторов. Еще от каких факторов зависит уровень здоровья человека? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. 60 – 75 % — от отсутствия вредных привычек b. 30 – 45 % — от климата c. 50 – 55 % — от условий и образа жизни d. 20 – 25 % — от состояния окружающей среды Вопрос 30 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные правила: (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. учебные нагрузки должны способствовать занятиям спортом b. физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями обучающихся c. средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности d. физические нагрузки должны быть умеренными |