физратест8. В какой форме организуются внеучебные занятия по физической культуре
 Скачать 333.37 Kb.
|
|
Вопрос 1 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Тест начат Вторник, 11 января 2022, 16:30 Состояние Завершено Завершен Вторник, 11 января 2022, 16:49 Прошло времени 18 мин. 51 сек. Баллы 30,00/30,00 Оценка 100,00 из 100,00 В какой форме организуются внеучебные занятия по физической культуре? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. элективных практических занятий, проводимых по выбору обучающихся b. участие в организации и проведении спортивных мероприятий, проводимых на базе колледжа c. специализированных форм занятий (массовые оздоровительные и спортивные мероприятия) d. занятий в спортивных клубах и секциях В чем заключается особенность личностно-ориентированной организации занятий физической культурой? Выберите один или несколько ответов: a. экономия учебного времени b. учет интересов учеников c. простота организации уроков d. учет индивидуальных особенностей учеников Из каких частей формируется структура учебно-тренировочного занятия? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. переходная часть занятия b. заключительная часть занятия c. основная часть d. вводная часть занятия Какие методические правила необходимо соблюдать для того, чтобы физкультурные занятия с оздоровительной направленностью оказывали на человека только положительное влияние? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. систематичность занятий b. постепенность наращивания интенсивности и длительности нагрузок. c. разнообразие применяемых средств d. ограничения в еде Какие моменты необходимо учитывать при организации внеклассных спортивных мероприятий? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. виды состязания b. время суток c. возрастные особенности d. гендерная составляющая Какова наиболее популярная форма организации спортивной работы в учебном заведении? Выберите один ответ: a. уроки физической культуры b. спартакиада города c. самостоятельные занятия учеников d. спартакиада школы Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 11 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Какова форма организации занятий физической культурой, направленная на сохранение здоровья учащихся? Выберите один ответ: a. дополнительные занятия b. оздоровительная c. урочная d. спортивная Какова цель организации занятий физической культурой, имеющих спортивную направленность? Выберите один ответ: a. дополнить уроки физической культурой b. подготовка значкистов ГТО c. подготовка чемпионов d. установить школьные рекорды Каково основание оздоровительной физической культуры? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. оздоровительно-реабилитационное b. оздоровительно-рекреативное c. спортивно-реабилитационное d. восстановительно-работоспособное Каковы основные достоинства авторских комплексов и программ физических упражнений, имеющих оздоровительную направленность и предназначенных для широкого использования? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. своевременность b. доступность c. эффективность d. простота реализации Каковы основные функции физической рекреации? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. коммуникативная b. аксиологическая c. гигиеническая d. творчески-атрибутивная Многочисленными исследованиями доказано, что имеется тесная связь состояния здоровья и физической работоспособности, а также Выберите один ответ: a. всех перечисленных факторов b. характера двигательной активности c. образа повседневной жизни d. объема двигательной активности Организация личностно-ориентированных занятий физической культурой позволяет (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. уменьшить количество освобожденных от занятий b. занять более высокие места на соревнованиях c. привлечь к занятиям большее количество учащихся d. повысить успеваемость в школе Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 15 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 16 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 17 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 18 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 19 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 20 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания — это Выберите один ответ: a. спортивно-реабилитационная физическая культура b. гигиеническая физическая культура c. оздоровительно-реабилитационная физическая культура d. оздоровительно-рекреативная физическая культура По каким причинам повышается необходимость новых подходов в физическом воспитания учащихся? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. ограниченные возможности для организации занятий спортом b. отсутствием в школе спортивного зала c. отсутствием в школе бассейна d. малоподвижный образ жизни По определению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) здоровье — это Выберите один ответ: a. отсутствие болезней b. высокая работоспособность c. состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов d. способность организма адекватно изменять свои функциональные показатели и сохранять оптимальность в различных условиях Принцип оздоровительной направленности обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло функции (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. гуманистическую b. спортивную c. развивающую d. профилактическую Различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) — это Выберите один ответ: a. спортивно-реабилитационная физическая культура b. оздоровительно-реабилитационная физическая культура c. гигиеническая физическая культура d. оздоровительно-рекреативная физическая культура Система спортивно-оздоровительной работы в колледже включает в себя не только уроки, но и Выберите один ответ: a. внеурочную деятельность b. занятия в спортивных школах c. самостоятельные занятия d. активный отдых Система Амосова — это система упражнений Выберите один ответ: a. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! b. контролируемые беговые нагрузки c. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток Вопрос 21 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 22 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 23 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 24 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 25 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 26 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 27 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 d. режим 1000 движений Система Купера — это система упражнений Выберите один ответ: a. контролируемые беговые нагрузки b. режим 1 000 движений c. 10 000 шагов каждый день d. бег ради жизни Система Михао Икай — это система упражнений Выберите один ответ: a. контролируемые беговые нагрузки b. бег ради жизни c. 10 000 шагов каждый день d. режим 1 000 движений Система Моргауза — это система упражнений Выберите один ответ: a. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! b. контролируемые беговые нагрузки c. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток d. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение Система Пинкней Каллане — это система упражнений Выберите один ответ: a. 10 000 шагов каждый день b. бег ради жизни c. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток d. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение Скрытая изометрическая гимнастика по Томпсону — это система упражнений Выберите один ответ: a. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток b. 10 000 шагов каждый день c. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! d. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение Специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин — это Выберите один ответ: a. гигиеническая физическая культура b. спортивно-реабилитационная физическая культура c. оздоровительно-реабилитационная физическая культура d. оздоровительно-рекреативная физическая культура Суть принципа оздоровительной направленности физического воспитания заключается в обеспечении содействия Выберите один ответ: a. повышению успеваемости b. спортивной направленности c. укреплению здоровья Вопрос 28 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 29 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Вопрос 30 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 d. гармоничному физическому развитию Учебные занятия по физической культуре проводятся в форме Выберите один ответ: a. индивидуальных самостоятельных занятий b. самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя c. элективных практических занятий d. элективных практических занятий и самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя Учеными доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 – 20 % — от генетических факторов. Еще от каких факторов зависит уровень здоровья человека? (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. 30 – 45 % — от климата b. 60 – 75 % — от отсутствия вредных привычек c. 50 – 55 % — от условий и образа жизни d. 20 – 25 % — от состояния окружающей среды Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные правила: (Отметьте несколько вариантов ответов) Выберите один или несколько ответов: a. физические нагрузки должны быть умеренными b. средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности c. учебные нагрузки должны способствовать занятиям спортом d. физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями обучающихся |