В здоровом теле здоровый дух. Сачук Физкультура вкноепаывап. "В здоровом теле здоровый дух"
 Скачать 2.4 Mb.
|
|
Презентация на тему: “В здоровом теле - здоровый дух” Ученицы 9 ”А” класса Сачук Анастасии Преподаватель: Голякова Оксана Юрьевна В здоровом теле - здоровый дух Что же это означает? Данное выражение сегодня означает, что если человек сохраняет тело здоровым, то сохраняет и духовное здоровье. Духовное здоровье человека – это немалая составляющая здорового образа жизни и счастливой гармоничной жизни. Быть здоровым – значит быть счастливым. Здоровье самая большая ценность человека, после значения жизнь. СПОРТ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Из чего состоит ЗОЖ? Ведение ЗОЖ помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, устойчивости и силе. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. Существует множество их классификаций. Мы выбрали простую и содержательную. Итак, ЗОЖ состоит из: 1. правильного питания; 2. спорта; 3. личной гигиены; 4. разных видов закаливания; 5. отказа или сведения к минимуму вредных привычек. Наше тело является источником энергии. Для достижения любой цели требуется определенное количество энергии. Для каких-то дел требуется много энергетических затрат, для других — меньше. Но определенно легче добиваться поставленных задач, если физическое здоровье находится в норме. Что такое здоровое тело, как всегда быть в здоровом теле? “ ВАЖНО: От того, насколько здоровым является наше тело, зависит множество сфер жизни. Многие люди, которые начинают следить за своим телом, отмечают улучшения во многих сферах жизни. Все просто — поднимается физический тонус, вслед за ним улучшается настроение, самооценка, внутренняя энергетика человека начинает притягивать симпатию окружающих. Человек своей сильной жизненной позицией начинает вызывать уважение окружающих. Уверенному в себе и своих силах человеку добиваться успеха проще, чем человеку неуверенному, склонному к депрессиям. |