Витамины - просто чудо! сценарий. Витамины. Витамины просто чудо! (Творческая линейка в начальных классах) Цель пропаганда здорового образа жизни. Эпиграф (слайд 1) Овощи, ягоды и фрукты самые витаминные продукты!
 Скачать 18.79 Kb.
|
|
Витамины – просто чудо! (Творческая линейка в начальных классах) Цель: пропаганда здорового образа жизни. Эпиграф (слайд №1): «Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты!» Входит доктор Айболит: - Здравствуйте, ребята! Вы узнали меня? Верно! Я доктор Айболит! Я пришёл сегодня к вам, чтобы рассказать о пользе витаминов и где их можно найти. 1 ученик. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться. Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться. И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь. 2 ученик. Витамины – просто чудо! Столько радости несут: Все болезни и простуды Перед ними упадут, Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда – Важнейшее условие! Доктор Айболит (слайд №2). Слово «витамин» придумал американский учёный – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество «амин», содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходим людям. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Детям 6 – 8 лет надо съедать в день 500 – 600 г овощей и фруктов. 3 ученик. Чтоб здоровым быть, Учтите вы заранее, Что всем необходимо Полезное питание И помните об этом Идя по магазинам Не сладости ищите – Ищите витамины. Доктор Айболит (слайд №3). Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе ребёнка регулярно. Основные группы витаминов водорастворимые (С, В1, В2, В3) и жирорастворимые (А, Д, Е). 4 ученик . Никогда не унываю и улыбка на лице, Потому что принимаю витамины А, В, С. Витами А (слайд №4). Помни истину простую, Лучше видит только тот, Кто жуёт морковь сырую Или сок морковный пьёт. Доктор Айболит . Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке. Витамин В (слайд №5). Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку, Чёрный хлеб полезен нам И не только по утрам. Доктор Айболит. Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, грецких орехах. Витамин Д (слайд №6). Рыбий жир всего полезней, Хоть противный – надо пить, Он спасает от болезней, Без болезней – лучше жить! Доктор Айболит. Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе. Витамин С (слайд №7). От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну, а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Доктор Айболит. Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах. А ещё во фруктах и овощах есть клетчатка, она как мочалка, чистит желудок и кишечник от лишних накоплений. 5 ученик . Всю азбуку здоровья нужно крепко знать И в жизни эти знания повсюду применять! Песенка про фрукты. Если долго-долго-долго Кушать овощи и фрукты, Кушать кашу и салаты, Соки пить и молоко, То конечно, то возможно, То наверно – верно – верно Станешь ты большим и сильным И здоровым станешь ты. А-а, овощи на столе должны быть всегда. А-а, иначе случится беседа, А-а, морковь и петрушка, А-а, помидоры и капуста, А-а, и зелёный огурец! – 2 раза. Доктор Айболит (слайд №8). Кто на праздник едет в гости? Проходите, очень просим! Это - овощи и фрукты, Очень ценные продукты, Чем, ребят вы удивите? О себе нам расскажите! Виноград. Я – красавец-виноград Очень, дети, вам я рад! Виноград бывает разный: Чёрный, жёлтенький и красный. Есть зелёный, крупный, мелкий, Виноград все любят детки. Виноградный сок полезный, Прогоняет он болезни. Яблоко. Яблоко – чудесный фрукт. Я расту и там и тут. Полосатое, цветное Сочное и наливное! Сок мой тоже всем полезен. Помогает от болезней! Морковь. Всякий раз, когда едим, О здоровье думаем: Вам не нужен жирный крем, Вам нужна морковка, Для того чтоб в темноте, Не быть куриной слепоте. Тот, кто много ест морковки, Станет сильным, крепким, ловким. Лук. А кто любит, дети, лук – Вырастает быстро вдруг. Капуста. Кто капусту очень любит. Тот всегда здоровым будет. 6 ученик. Главное в жизни это здоровье С детства попробуйте это понять. Главная ценность – это здоровье! Его не купить, но легко потерять! Наши болезни расскажут потом, Как мы живём, и что мы жуём. Спортом тело укрепляйте, Пищу полезную употребляйте! |