|
|
Медико-биологические и социальные основы здоровья 1практ. Задание Заполните таблицу Виды здоровья. Виды здоровья
Задание 1. Заполните таблицу «Виды здоровья».
Виды здоровья
Понятие
|
Определение
|
Физическое здоровье
|
это состояние организма человека, характеризующееся возможностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленностью организма к выполнению физических нагрузок.
|
Психическое здоровье
|
это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
|
Социальное здоровье
|
состояние организма, определяющее способность человека контактировать с социумом.
|
Нравственное здоровье
|
это комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека. Основу нравственного компонента здоровья человека определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде.
|
Эмоциональное здоровье
|
это состояние психологического функционирования, при котором человек может гармонично развиваться в социуме.
|
Задание 2. Заполните таблицу «Современные здоровьесберегающие технологии».
Современные здоровьесберегающие технологии
Вид здоровьесберегающей педагогической технологии
|
Время проведения в режиме дня
|
Цель проведения
|
Гимнастика пальчиковая
|
Оптимально удобное время в режиме дня для проведения пальчиковых игр – утро (во время утреннего приема, перед занятиями, перед прогулкой, перед обедом, после дневного сна, во второй половине дня).
|
Формировать и развивать речь детей , с включением в непосредственно образовательную и игровую деятельность игрового метода обучения (пальчиковые игры).
|
Гимнастика для глаз
|
Выполняется в течении 5 минут 2-3 раза в день. Например; утром во время занятия. После сна в игровой форме. Вечером также в игровой форме или в занятиях.
|
Хорошо помогает снять утомление глаз, укрепить их мышцы, устранить напряжение.
|
Психогимнастика
|
Это курс специальных занятий (этюдов, игр и т.п.)
Проводить желательно в первую половину дня.
|
Главной целью психогимнастики можно назвать сохранение детского психического здоровья, а также предотвращение расстройств психики.
|
Ритмопластика
|
Проводится утром.
|
Происходит коррекция и развитие двигательных функций, улучшаются качественные характеристики движения, развиваются личностные качества, саморегуляция и произвольность движений и поведения.
|
Релаксация
|
На усмотрение воспитателя.
Желательно вторая половина дня
- Время выполнения одного упражнения не более 4-5 минут.
|
Расслабляясь, возбужденные беспокойные дети постепенно становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, вялые и робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей.
Такая системная работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым сохраняя психическое здоровье.
|
Задание 3. Создайте памятку для родителей «Как помочь ребенку адаптироваться в дошкольном образовательном учреждении».
Памятка для родителей.
«Как помочь ребенку быстрее привыкнуть к детскому саду»
Старайтесь не нервничать, не показывать свою тревогу по поводу адаптации ребенка в детском саду, он чувствует ваши переживания.
В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.
В выходные дни резко не меняйте режим дня ребенка.
Создайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.
На время прекратите посещение с ребенком многолюдных мест (цирк, аттракционы и др.)
Будьте терпимее к его капризам.
«Не пугайте», не наказывайте детским садом.
Уделяйте ребенку больше своего времени, играйте вместе, каждый день читайте малышу.
Не скупитесь на похвалу.
Эмоционально поддерживайте малыша; чаще обнимайте, поглаживайте, называйте ласковыми именами.
|
|
|
Скачать 18.67 Kb.