Практическое задание 3. Задания к вам обратился клиент с жалобой на неуверенность в себе после серии неудачных собеседований. Подходы из какого блока кпт вы бы ему предложили для преодоления неуверенности и почему
 Скачать 15.24 Kb.
|
|
Практическое задание 3 Задания: К вам обратился клиент с жалобой на неуверенность в себе после серии неудачных собеседований. Подходы из какого блока КПТ вы бы ему предложили для преодоления неуверенности и почему? На мой взгляд в данной ситуации следует применить методы так называемой третьей волны КПТ. В частности направление метакогнитивизм. Которое не задается целью «поместить» в голову положительные мысли, а изменить деление на положительные и отрицательные мысли. То есть в данном случае не думать, что «я недостаточно хорош, потому что собеседования прошли неудачно», а учиться контролировать свои мысли. Еще, считаю правильным применить методы терапии сфокусированной на сострадании, потому что у клиента явно есть внутренняя критикующая часть, которая говорит, что он может быть ценным только если… В CFT терапии мы поможем клиенту вырастить принимающую, поддерживающую часть, которая будет помогать ему не проваливаться во фрустрацию в моменты жизненных неудач. Существует ли необходимость использовать дополнительные методы психотерапии при применении КПТ? Обоснуйте Ваше мнение. Я считаю, что все зависит от конкретного случая. Если у клиента был тяжелый травмирующий опыт, то КПТ может дополняться другими методами, так как КПТ работает только в моменте «Здесь и сейчас», а значит наличие сильного травмирующего опыта может помешать исследованию своего «Я» и замечанию у себя когнитивных искажений. Какие из характеристик подходов «третьей волны» КПТ Вам кажется наиболее рациональным и применимым для использования в вашей повседневной практике/ в жизни? Мне в целом очень близка «третья волна», так как, на мой взгляд она более современна и интегративна.В то время как традиционная поведенческая терапия нацелена на решение проблем и коррекцию негативных моделей поведения и мышления, третья волна КПТ рассматривает также и мироощущение, ценности, степень развития отдельных навыков. Это направление позволяет не только совершать изменения, но и поддерживать высокое качество жизни за счет лучшего понимания себя и своих особенностей. Опишите своими словами термин реципрокное торможение. Выученная реакция страха или тревоги будет снижена или сглажена, если в ситуациях, вызывающих их, у человека будет реакция или состояние, несовместимые с этими эмоциями. |