Классный час Здоровье. готовКЛЧАС. 1. Интерактивная беседа. Мотивация к классному часу
 Скачать 24.36 Kb.
|
|
1.Интерактивная беседа. Мотивация к классному часу. - Давайте мы сегодня немного расскажем о себе, предлагаю такой способ: вы называете свой любимый предмет, без которого вы не можете обойтись. И так я начинаю: я очень люблю детей! А вы? -Мы только что услышали, что каждый из вас к чему-то или кому-то очень привязан. И мы не можем обойтись без того, что мы любим. Правда? Значит оно для нас имеет большую цену . - Ребята, что не имеет цены ? Что называют « бесценным»? 2.Притча о здоровье 3. - Мы сегодня отправляемся с вами в удивительное путешествие. А путешествовать мы будем вот на этом корабле. Отправляясь в любое путешествие люди берут с собой все свои знания, старательность, любознательность и хорошее отношение .Не забудьте и вы взять их. На каждом корабле есть капитан и команда матросов. Я буду капитаном , а вы моей командой. -Согласны. -Тогда наденем головные уборы. -Говорят, что где-то есть остров где спрятан клад-сундучок, в котором хранится рецепт формулы здоровья. Но, чтобы добраться к сундучку, придётся пройти много препятствий .Вы готовы. Тогда в добрый путь. - В путь дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся! Путь наш нелёгкий .Слайд Гудок. 4.Остановка «Режим дня» -Итак ,ребята, мы проплыли совсем немного , но впереди у нас первое препятствие. И это скала. Чтобы обойти её нам нужно отгадать сначало загадку. Распорядок этот дня Был написан для меня. Никуда не опоздаю Ведь его я соблюдаю. -Что такое режим дня. (правильное распределение времени в течение дня) -Сейчас мы поработаем группами. Какие правила вы знаете при групповой работе.(работать дружно, говорить тихо и спокойно, уважать мнения других) -Пункты режима дня перепутаны .Вы должны правильно их расставить. 1.Подъём. 2.Зарядка, умывание, уборка постели. 3.Завтрак 4.Дорога в школу 5.Занятия в школе 6.Прогулка на свежем воздухе 7.Обед, отдых, помощь по дому 8.Посещение кружков, секций 9.Свободное время 10.Ужин 11.Личная гигиена. Подготовка ко сну. -Давайте теперь проверим. -Мы с вами преодолели первое препятствие. Плывем дальше. 5.Остановка «Герои мультиков» - Посмотрите над нами пролетает чайка. Она нам принесла письмо. Давайте прочитаем , что же в этом письме. «Дорогие ребята. Я знаю, что Вы плывёте на остров «Здоровья» .Но чтобы туда добраться вам нужно выполнить одно задание. В мультфильмах есть персонажи , которые очень любят чистоту. Ведь недаром говорят , чистота-залог здоровья. Вам нужно сказать названия мультфильма и имя героя.» Мама дяди Фёдора («Трое из Простоквашино») Мама заботится о сыне и муже, строго следит за тем, чтобы в доме были чистота и порядок. В результате её любят и ценят как муж и сын, так и те, кто смотрит на неё с экранов, когда она выступает на концертах. Кот Матроскин (уже упомянутые «Трое из Простоквашино») Кот отличается хозяйственностью, умением заботиться о домашних, наводить и поддерживать порядок в доме в любое время года. Отсюда вывод: чистота и уют в семье могут быть приятными заботами. Мама-обезьяна («Осторожно, обезьянки!») Здесь мы наблюдаем за маленькими обезьянками, справляться с которыми бывает ой как нелегко, а это лучше всех знает любая мама. Но несмотря на большое количество забот, обезьяна старается поддерживать в доме чистоту, и детишки её всегда чистые и опрятные. Да, мама на это тратит много времени, поэтому дети должны ценить её старания. Кот Леопольд (одноимённый мультфильм) Знаменитая фраза о дружбе – это не единственное, чему учит зрителей добродушный кот. Он живёт один, но при этом в его доме царят порядок и чистота. Тяга к опрятности проявляется и в знаменитом жесте, когда Леопольд поправляет галстук-бабочку. Умывальник Мойдодыр («Мойдодыр») Вся история – это просто ода чистоте и порядку, и она будет полезна, как девочкам, так и мальчикам. Федора («Федорино горе») Ещё один наглядный пример того, как неопрятность отталкивает окружающих, а чистота – привлекает внимание и располагает к себе людей. -Молодцы ребята. Мы справились и заданием чайки. 6.Остановка «Весёлые поварята». -Чтобы продолжить наше путешествие, необходимо подкрепиться. На состояние здоровья человека оказывают влияние многочисленные факторы. Один из важнейших – питание. Еще в древности было известно, что правильное питание есть непременное условие долгой жизни. – Сколько раз в день должен питаться младший школьник? ( 4–5 раз) – Есть надо не спеша, хорошо пережевывая пищу и не заниматься посторонними делами. – Какие продукты питания полезны для здоровья? – Какие надо исключить из рациона питания? Почему? Работа в парах.(Правила) -У вас на партах лежат карточки ,где написан список продуктов. Вам нужно вычеркнуть или исключить из рациона питания вредные продукты. -Мы узнаем какие продукты питания полезны для здоровья, а какие надо исключить из рациона питания? (рыба, кефир, газированные напитки, овощи, чипсы, фрукты, жирное мясо, хот-доги, яйца, каши, конфеты, молоко, торт,) ВЫВОД : Полезно – не всегда вкусно, Вкусно – не всегда полезно. -Ребята мы подкрепились и продолжим наш путь. Что случилось. Поднимается ветер, начинается шторм. Чтобы море успокоилось нужно сделать что-то хорошее. 7.Остановка «Почему нельзя?» -Каждый человек способен привыкать к каким – либо действиям, ощущениям. Кто – то привыкает рано ложится спать, кто – то поздно. -Что появляется у человека? - Привычки могут помочь беречь здоровье, а есть привычки, которые вредят здоровью. Игра «Цветик – семицветик» (Дети отрывают листок, читают привычки и полезные крепят к красному шару, а вредные к синему). * курение *потребления алкоголя *наркотики *утренняя зарядка *рано ложиться спать *поздно ложиться спать *грызть ногти *чистить зубы перед сном *прогуливаться перед сном *всегда перед едой мыть руки Полезные привычки необходимо приобретать, а с вредными бороться. Какой шарик вы бы себе выбрали? 8.Остановка « » -Море успокоилось .Чтобы взошло солнышко мы немножко еще должны потрудиться. У каждого на партах лежат ладони Напишите на пальчиках 2-3 качества которыми обладает здоровый человек. И прикрепите кругу. -долго живёт; -счастливый; -закалённый; -трудолюбивый; -отзывчивый; -добрый; -питается здоровой пищей; -красивый; -весёлый; -крепкий; -стройный; -подтянутый; -ловкий; --любит физкультуру; -принимает витамины; -соблюдает правила дорожного движения; -делает зарядку; -не курит, не пьёт; -редко смотрит телевизор -не ест много сладкого; -не сидит долго за компьютером -2 раза в день чистит зубы -соблюдает режим дня; -ест лук, чеснок, мёд; -любит париться в бане. 9.Итог. Мы преодолели все препятствия и приплыли к острову «Здоровье» Береги платье снову, а здоровье смолоду. Застарелую болезнь лечить трудно. Здоров — скачет, захворал — плачет. Здоров будешь — все добудешь. Здоров буду – и денег добуду. Здоров буду и денег добуду. Здоров как бык, как боров. Здоров на еду, да хил на работу. Здоров, как бык, и не знаю, как быть. Здоровая душа в здоровом теле. Здоровому врач не надобен. Здоровому все здорово. Здоровье в порядке — спасибо зарядке. Здоровье всего дороже. Здоровье дороже богатства. |