Жизненные сценарии. 1. Жизненные сценарии. Работа со сказками, как средство выявления сценариев жизни и внутриличностных конфликтов

Название	1. Жизненные сценарии. Работа со сказками, как средство выявления сценариев жизни и внутриличностных конфликтов
Анкор	Жизненные сценарии
Дата	20.10.2022
Размер	26.73 Kb.
Формат файла
Имя файла	Жизненные сценарии.docx
Тип	Сказка #743905

Содержание

1. Жизненные сценарии. Работа со сказками, как средство выявления сценариев жизни и внутриличностных конфликтов

Сказка гораздо старше, чем искусство и наука психологии. Сказки приводят в движение внутреннюю жизнь, и это особенно важно, когда внутренняя жизнь запутана, стеснена или загнана в угол. Сказка смазывает петли и засовы, вызывает прилив адреналина, указывает выход наружу, вверх; или вниз к нашей беде; прорезает прекрасные широкие двери в, казалось бы, ранее глухой стене, открывает пути в царство грёз, к любви и знанию, назад к нашей подлинной жизни.

Человеческая жизнь — динамический процесс, связанный с определёнными циклами, кризисами, периодами стабильности и изменчивости. И каждый этап жизни так и иначе отражается в любом символе-образе, сопровождающим человека¹.

Первые знания о законах и явлениях жизни человек получает из сказок, притч, легенд и мифов. Правда, информация, заложенная в метафоре, носит неконкретный характер. Иносказательная форма информирования побуждает читателя или слушателя к собственным размышлениям, формирует ряд вопросов, поиск ответа на которые стимулирует развитие личности.

Итак, мы немного вышли на понимание того, почему именно сказка является сегодня нашим входом в понимание себя и в поиск решения.

Реализуются жизненные сценарии в социальных ролях, которые выполняет человек. Социальные роли часто исполняются человеком неосознанно, при определении их часто возникают сложности, роли путаются, смешиваются, перекликаются между собой. Поэтому выявить, в какой из ролей проигрывается негативный жизненный сценарий, бывает достаточно трудно. Жизненный сценарий так же лежит вне пределов осознания, поэтому чаще всего для его выявления используют сны или фантазии. Именно поэтому в работе над этой темой так логично выстроилась сказка и её персонажи.

Почему сказка? Сказка – то, с чем мы впервые сталкиваемся в раннем детстве, то, что может стать образцом жизненного сценария. При этом в сказке четко прописан сюжет, процесс, образы действия, результаты. Работая со сказочными героями, мы можем четко определить ключевые мотивы, отношения героя к себе и миру, его способы взаимодействия с миром, существующие ограничения и способы их снятия. Мы можем определить тех, кто помогает и тех, кто чинит препятствия.

Так родилась идея соединить в одной методике знания о жизненных сценариях, социальных ролях и сказочных героях.

Суть методики состоит в поэтапной работе со сказочными героями на основе специальных вопросов, соотнесения героев с выбранными социальными ролями.

Вся работа над одной-тремя ролями занимает стандартную терапевтическую сессию в 55 - 80 минут. В результате мы получаем карту личности человека, на которой видно каким сценариям он следует, что можно изменить, на что повлиять, какие внутриличностные конфликты заложены и как они могут проявляться.

Работа клиента заключается в заполнении бланка под руководством психолога. В процессе заполнения клиент может сам увидеть для себя важную информацию, несоответствия, возникающие сопротивления, трудности и многое другое. А психолог может дать ему более глубокий анализ.

Как и в большинстве случаев, очень важно то, какие вопросы и в какой последовательности задает психолог. Ключевые вопросы к каждому этапу прописаны в методике, но не являются ограничивающими. При необходимости психолог может задавать уточняющие вопросы.

Очень важна последовательность, определенная в методике, которая обеспечивает очень мягкий и постепенный ввод клиента в его внутренний мир.

Для клиента это становится маленьким путешествием, сюжетом, который раскрывается прямо в процессе создания, здесь и сейчас. Шаг за шагом, ответ за ответом, образ за образом вырисовывается целая картина, картина социальной роли².

Начиная работу, психолог дает первое задание: «Напишите три социальные роли, которые вы выполняете в жизни». Как и всегда, психолог отмечает для себя, возникают ли трудности, с чем именно, какая роль вызывает наибольшие затруднения, кем наиболее часто видит себя человек. Можно задать дополнительные условия. Например, написать самую приятную роль, самую неприятную и нейтральную. Но даже без дополнительных условий мы получим список самых важных для человека социальных ролей.

Наиболее часто клиенты начинают смешивать такие роли как муж и отец, сын и брат, мать и дочь, сестра и жена. Они пишут их через запятую, объединяя и не видя различий. Почти никогда не возникает роль любовника или любовницы, но, если мы работаем над супружескими отношениями, эти роли очень важны, и тогда можно предложить клиенту работу только над этой ролью.

Уже на начальном этапе происходит первичная коррекция, терапия. Человек вдруг для себя разделяет понятия, открывает нечто новое. И уже здесь он видит, что можно оказаться мужем для своей дочери или сына, братом для своих родителей или матерью для своего мужа. И уже здесь образуется вектор на смену ролей и выстраивание новой системы отношений, обнаруживается внутренний конфликт, с которым предстоит работать дальше.

В следующих шагах, через знакомство с героем сказки, происходит раскрытие жизненного сценария.

Второй шаг – это определение цели, назначение социальной роли. И здесь мы тоже можем увидеть, что клиенту трудно сформулировать, определить для себя главную цель. И часто получается, что у социальной роли «мать», цель – создание уюта, или у «жены» – забота о детях.

Третий шаг – клиенту нужно ответить на вопрос: «С каким героем ассоциируется у вас эта социальная роль?». Часто этот шаг вызывает особые затруднения, потому что мы переходим через внутренние барьеры. Раньше я предлагала клиентам, которые не могли вспомнить народные или авторские сказки из детства, вспомнить героя современных фильмов или книг. Но впоследствии пришла к выводу, что они могут оказаться слишком сложными и не решают задачу поиска основы жизненного сценария. Часто начинают вспоминать, например, Гарри Поттера и других героев книги. Такой вариант не подойдет, поскольку все герои этой книги очень сложные личности, с разными ролями и своими жизненными сценариями. И, несмотря на то, что результат все же известен, можно проследить основной тип действия и качества, в ходе действия книги герои могут быть в разных социальных ролях. Есть шанс запутаться. Поэтому лучше иметь список сказок или набор карточек.

Мы идем в сказку, в детство, туда, где формировался, создавался жизненный сценарий. Почему именно детские сказки? Во-первых, мы помним, что жизненный сценарий закладывается до трех лет, во-вторых, потому что герои народных сказок обладают важной сценарной простотой. Поэтому я обращаю особое внимание на героев народных и авторских сказок для детей до 10-12 лет, где у героя, как правило, одна социальная роль. У них все четко определено: возраст, задача, тип действия, запрет, помощники, злодеи. Например, Царевна – лягушка: у нее роль модой жены, четко определенная, прописанная и понятная. Она налаживает отношения со свекром и мужем, у нее есть запрет от «отца», который может снять муж. В таких сказках нет двойственных посылов. Герой не взаимодействует с одним персонажем так, а с другим по-другому. И если рассматривать это с позиции жизненного сценария, то мы тоже видим отсутствие гибкости в принятии решений, поведении. Ситуации, люди, с которыми сталкивается человек, разные, но сам человек находится в определенной роли, и входя в сценарное поведение, действует однотипно, не получая желаемый результат. Поэтому часто мы можем слышать от клиента: «Что бы я ни делал, всегда одно и то же! Все усилия приводят к одному результату!». На консультации могут понадобиться карточки с героями сказок. Мне нравится набор Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой «Шкатулка доброго волшебника».

Дальнейшие шаги направлены на выявление главных качеств сказочного героя, основного способа действия, главного запрета, результата. Последний этап работы: соотнесение всего, что было написано про героя, с социальной ролью и ее целью. Часто именно на этом этапе у клиента возникает основной инсайт, находится ключевой ответ на вопрос «Почему все не так?», появляется отправная точка для движения вперед³.

Психолог может значительно обогатить свой методический арсенал, пройдя обучение и в дальнейшем используя методику «Жизненные сценарии в сказочных ролях». Он может быстрее и нагляднее помочь клиенту увидеть закономерности в своих реакциях, поведении, действиях, выявить главный запрет, который мешает двигаться вперед, определить условия снятия запрета. И главное – помочь найти отправные точки для изменения своего стиля поведения, найти другие способы самореализации в выбранной социальной роли.

2.Анализ конфликтной ситуации

1.Являются ли представленные ситуации конфликтом

2.Определите субъектов конфликта

3.Определите предмет конфликта

4.Назовите причины конфликта

5.Определите намерения участников конфликта
Анализ конфликта на примере «Сказки о рыбаке и рыбке» А.С. Пушкина

I. Краткое изложение конфликтной ситуации

II. Анализ конфликтной ситуации

а) по источникам и причинам возникновения: подлинный, субъективный, межличностный, эмоциональный, реалистический, предметный, семейно-бытовой конфликт;

б) по содержанию: ресурсно-материальный конфликт по мере развития конфликтной ситуации дополнительно приобретает черты конфликта доминирования;

2. Структура конфликта:

а) субъекты конфликта: Старуха, Старик;

б) объект конфликта: расхождение во мнениях у Старика и Старухи об оптимальном использовании ресурса «Золотая Рыбка»;

в) предмет конфликта: исполнения требований Старухи;

г) условия протекания конфликта: конфликт приобретает затяжной характер;

д) образы конфликтной ситуации у участников:

е) возможные альтернативы действий участников конфликта:

-А- Старику удаётся убедить Старуху довольствоваться достигнутым. Старуха удовлетворяется полученным на 2-4 фазе развития конфликта (см. Динамика конфликта).

-Б- Старику не удаётся убедить Старуху довольствоваться достигнутым. Старуха не удовлетворяется полученным, «революция притязаний» становится преодолимой только вмешательством извне.

3. Динамика конфликта:

а) возникновение конфликтной ситуации: Старуха выражает неудовольствие поступком Старика, безвозмездно отпустившего Золотую Рыбку;

б) развитие конфликта происходит через постоянное наращивание требований Старухи к Старику по поводу исполнения желаний по следующим этапам:

1 фаза развития конфликта: Старуха требует новое корыто;

2 фаза развития конфликта: Старуха требует новую избу;

3 фаза развития конфликта: Старуха требует повышения социального статуса с «чёрной крестьянки» до «столбовой дворянки»;

4 фаза развития конфликта: Старуха требует повышения социального статуса со «столбовой дворянки» до «вольной царицы»;

5 фаза развития конфликта: добившаяся статуса «вольной царицы» Старуха требует повышения статуса до «владычицы морской». Пик конфликта.

в) разрешение конфликта: в силу конформистского поведения Старика конфликт был решён вмешательством третьей силы (Золотой Рыбкой), устранением предмета и объекта конфликта (лишение Старухи полученных преимуществ с возвращением к фазе «обладательница разбитого корыта»).

г) особенности поведения сторон конфликта:

Поведение Старухи носит эмоционально-неуступчивый, агрессивно-антагонистический характер. Старик, за исключением слабых попыток неповиновения на 4 фазе конфликта стремится смягчить, сгладить конфликтную ситуацию путём приспособления, уступчивости, исполнения требований противоположной стороны («не осмелился перечить, не дерзнул поперек слова молвить»).

4. Функции конфликта:

а) конструктивные: разрешение конфликта при помощи «третьей стороны» имело воспитательные функции;

б) деструктивные: развитие конфликта между Стариком и Старухой не способствовало решению возникшего противоречия, в результате Старуха лишилась всех полученных материально-статусных приобретений.

5. Возможности предотвращения конфликта:

В силу неадекватно растущих притязаний Старухи и конформистского поведения Старика урегулирование конфликта стало затруднено, разрешение конфликта стало возможно лишь при вмешательстве «третьей силы».

Список литературы

Алиева Р. Р., Булуева Ш. И., Магомедова П. К. Конфликтология. Учебное пособие. М.: Юрайт. 2019. 382 с.
Анцупов А. Я., Шипилов А. И. Конфликтология. М.: Питер, 2020. 560 с.
Бунтовская Л. Л., Бунтовский С. Ю., Петренко Т. В. Конфликтология. Учебное пособие. М.: Юрайт, 2018. 144 с.
Леонов Н. И. Конфликтология. Учебное пособие. М.: Юрайт, 2019. 396 с.
Лопарев А. В., Знаменский Д. Ю. Конфликтология. Учебник. М.: Юрайт. 2017. 290 с.

1 Алиева Р. Р., Булуева Ш. И., Магомедова П. К. Конфликтология. Учебное пособие. М.: Юрайт. 2019. 382 с.

2 Лопарев А. В., Знаменский Д. Ю. Конфликтология. Учебник. М.: Юрайт. 2017. 290 с.

3 Леонов Н. И. Конфликтология. Учебное пособие. М.: Юрайт, 2019. 396 с.