Практическое задание N3.. 1. к объективным факторам
 Скачать 15.15 Kb.
|
|
1. К объективным факторам относят среду жизнедеятельности и учебного труда студентов, возраст, пол, состояние здоровья, общую учебную нагрузку, отдых, в том числе активный. К субъективным факторам следует отнести: знания, профессиональные способности, мотивацию учения, работоспособность, нервно-психическую устойчивость, темп учебной деятельности, утомляемость, психофизические возможности, личностные качества (особенности характера, темперамент, коммуникабельность), способность адаптироваться к социальным условиям обучения в ВУЗе. 2. Факторы физиологического характера – это состояние здоровья, состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем. Факторы психологического характера – самочувствие, настроение, мотивация. Факторы физического характера – степень и характер освещённости помещения, температура воздуха, уровень шума и др. 3. Основные формы самостоятельных занятий физической культурой. Утренняя гигиеническая гимнастика Упражнения в течение учебного дня Самостоятельные тренировочные занятия |