Задание 1
|
1. Конфликт между двумя равноположительными валентностями
|
2. Конфликт, когда один и тот же объект имеет и положительную, и отрицательную валентность
|
3. Конфликт между двумя отрицательными валентностями
|
Пример конфликта:
|
Мой отец долгое время не мог расстаться с моей матерью, хотя у него была другая семья (и они были в разводе). Он постоянно возвращался к нам, просил у неё прощения, но при малейшей ссоре возвращался в ту семью, где у него тоже был ребенок и женщина его принимала, потому что ей, как и моей маме было тяжело тянуть ребенка одной. Около пяти лет мой отец не мог определиться какая ему семья дороже. Равноправные валентности здесь это две семьи с ребенком. Конфликт возник, потому что для моего отца обе семьи были ценными и ему сложно было бросить какую-то одну семью.
|
Я очень мечтала быть астрономом, в школе я ходила в кружок астрономии и мне очень нравилось, я тогда четко решила, что буду поступать в физико-технический институт для освоения данной специальности. Пока я училась в школе для меня данная специальность казалась достаточно простой и безумно интересной (физика мне тоже давалась хорошо). В девятом классе я начала ходить на подготовку в астрономическую обсерваторию от университета и вот там я поняла, что мне придется столкнуться с различными формулами математическими (к слову математика мне давалась тяжело), что эта наука достаточно тяжелая, но я продолжала мечтать о том, что однажды я стану астрономом, но никаких способностей к математике у меня не было. Я прекратила ходить в обсерваторию, думая, что там какая-то чушь (но на самом деле у меня просто не получался этап математической подготовки). Я очень хотела быть астрономом, но хотела, чтобы математики не было. При этом дополнительно я ей тоже не занималась, потому что мне не нравилось и у меня не получалось (как мне казалось). Получился такой конфликт между потребностью получить профессию мечты и нежеланием преодолевать, связанные с этим сложности.
|
Я очень долгое время в студенчестве жила со своей мамой, а она у меня требовательная и достаточно суровая. Мне было тяжело жить с ней, она контролировала каждый мой шаг, контролировала мои расходы, но съехать я не могла потому что это бы предполагало, что нужно искать работу и работать, а пока я жила по «её правилам» я получала жилье и финансы, мама покупала мне дорогие телефоны и средства для учебы, а так мне бы пришлось тратится самой. Но её контроль становился уже навязчивым, мне было тяжело выносить это, но и работать мне было бы тяжело, учитывая, что я училась на очном.
|
Как поступили, удалось ли решить, в каком состоянии этот конфликт сейчас
|
В конечном итоге моя мама отказалась принимать отца, когда он пришел с чемоданами в два часа ночи. Отец очень злился, ещё около полугода пытался добиться того, чтобы возобновить отношения с мамой, но она была непреклонна. Тогда он вообще исчез из нашей жизни, мама подала на алименты.
|
По итогу я не сдала ЕГЭ математику на нужный балл и мне пришлось отказаться от моей мечты, но я по-прежнему интересуюсь астрономией, смотрю различные видео и жалею, что у меня был такой протест против математики в своё время. Я выбрала для поступления и профессии психологию, в которой нет математики.
|
Я так и продолжила жить с мамой, пока в конечном итоге она не довела меня до очень тяжелого состояния своим контролем и гиперопекой, тогда я съехала к своему парню, которого знала всего месяц, лишь бы избежать контроля. Сейчас мне приходится работать и учится одновременно, но у меня есть крыша над головой.
|
Представьте себя на месте психолога, который работает с этим человеком и предложите ему 5 любых вариантов разрешения этого конфликта, варианты могут быть как конструктивные, так и нет
|
Необходимо обязательно взгляд «третьего лица» на ситуацию, желательно, чтобы это был психолог.
Попробовать самому рассмотреть ситуацию со стороны. Потому что бесполезно искать положительные и отрицательные стороны каждой стороны.
Посоветоваться с другом, коллегой которому доверяешь, спросить, что он бы делал в этой ситуации?
Начать вести дневник, описывать там выгоды, получаемые из той или иной ситуации.
Посетить семейного психолога всем вместе (две жены и он) и выяснить, что держит их всех в таких отношениях.
Разузнать о том были ли похожие случаи в его семье и исходить из семейной истории, работать с негативными родовыми программами, если они имеются.
|
Выяснить откуда такой протест и нежелание учить математику? Откуда он идет, как от него избавиться.
Нанять репетиторов по математике, людей, которые любят и разбираются в этом предмете, чтобы показать клиентке, что нет ничего страшного в математике, что это такой же предмет, как и физика.
Выяснить, какие ещё проблемы и преграды есть на пути к мечте и в математике ли только дело или есть ещё какие-то преграды?
Вести научный канал, посвященный астрономии, открытиям в этой области, чтобы хотя бы частично реализовать свою мечту.
Выбрать профессию, исходя из того, нужна там математика или нет.
|
Перевестись на заочную форму обучения и начать работать, и снимать квартиру.
Найти себе молодого человека с квартирой.
Поработать с психологом на тему вторичных выгод.
Рассмотреть ситуацию с точки зрения «третьей стороны», что бы я посоветовала подруге, если бы у неё была похожая ситуация.
Поинтересоваться нет ли в университете возможности заселения в общежитие.
Вместе с матерью прийти к семейному психологу и поработать над проблемами в отношениях.
|
Задание 2
Выполните задание, заполнив таблицу:
Уровни психического роста:
|
Приведите предложения, в которых клиентка описывает этот уровень
|
Обозначьте чувства, с которыми клиентка встречается на этом уровне
|
1. Уровень клише
|
«Я хороший специалист, красивая жена, успешная мать, хорошая дочь» «Я хорошо училась, не доставляла проблем никому, была вежлива и приветлива.» «Я была в большом непонимании, растерянности, я постоянно спрашивала себя: кто я? Вроде мама, жена, дочь, врач, но внутри звучал вопрос: «А кто ты без этого?». И я отвечала: «Никто, я никто». Это было ужасно, я уже не была ни в чем уверена, та хорошая, милая, добрая я уже не была мной, та я, от которой я скрывалась, победила.»
|
Чувство неудовлетворенности, растерянности, непонимание. Клиентка относится к своим ролям с отчуждением «мама, жена, дочь, врач».
|
2. Уровень играния ролей
|
«…начала думать, что являюсь ужасныи человеком, эгоисткой, чувство вины и стыда накрывали, чувствовала себя предателем, неблагодарной дочерью и ужасной женой. Я боялась, что муж уйдет, но быть такой, как раньше, просто не могла»
|
Чувство вины, стыда, чувство страха. Клиентка боится, что её «рассекретят» и будут осуждать. Поэтому клиентка и чувствует себя предательницей.
|
3. Уровень тупика
|
«…я чувствовала себя потерянной в большом, чужом, холодном мире, в котором сама не знаю, кто я, было ощущение, что я бреду вперед на ощупь, я ни в чём не могу быть уверена, не знаю, что делать дальше...»
|
Чувство пустоты и небытия, чувство будто бы оказался «в ловушке», потерянность.
|
4. Уровень внутреннего взрыва
|
«я ясно увидела, во что превратилась моя жизнь, что она была очень красивой и удобной, но для других – вот так прожив 35 лет я исполнила мечту мамы и родила двух девочек, для папы я стала врачом, для мужа я не набирала вес и выкрашивала волосы в светлый блонд, для всех-всех-всех я была той, кто нравится, на кого равняются, но всё это было чужое. Я думала, что люблю загородное пространство и русскую природу, как муж, но оказалось, мне страшно в лесу, я ненавижу мошек, комаров, не люблю это всё. Я считала, что мне нравится пить кофе с молоком: латте, капучино, но я не обращала внимание, что у меня от него проблемы с желудком, я думала, что люблю слушать музыку в машине, оказалось, что я люблю тишину! И много-много таких открытий я сделала за первые полгода терапии, всё что меня окружает – чужое, я живу не свою жизнь, я знаю, что это не моё, и какое отвращение я испытываю к себе той, которая пыталась всем угодить, быть хорошей.»
|
Отчаяние, отвращение к себе, к тому как клиентка подавила и ограничила себя.
|
5. Уровень внешнего взрыва
|
«….а главное: теперь понимаю, что я умею и делаю: я слышу свой интерес и ищу варианты для реализации, это наполняет и даёт больше количество энергии. И чем больше я так делаю, тем больше мне хочется! Я больше не пустая и удобная, я живая, счастливая, любопытствующая.»
|
Клиентка испытывает глубокое и интенсивное эмоциональное переживание, которое приносит облегчение и возвращает эмоциональное равновесие. Она чувствует счастье, радость.
|
|
|
|
Напишите, как вы считаете на каком уровне клиентка сейчас. Обоснуйте свою точку зрения.
На данный момент терапии клиентка находится на уровне «Внешнего взрыва», она формируется как формирование аутентичной личности, которая обретает способность к переживанию и выражению своих эмоций. Она чувствует себя живой, ищет варианты для реализации собственного я, слышит свой интерес. |
Скачать 24.69 Kb.