лаборат изучение магнитного поля земли. ТЕСТ 7. Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом. 1. Основными признаками физического развития являются а антропометрические показатели

• Название: 1. Основными признаками физического развития являются а антропометрические показатели
• Анкор: лаборат изучение магнитного поля земли
• Дата: 19.05.2023
• Размер: 19.08 Kb.
• Имя файла: ТЕСТ 7. Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом.docx
• Тип: Документы; #1144648

ТЕСТ 7

1. Основными признаками физического развития являются:

А) антропометрические показатели;

Б) социальные особенности человека;

В) особенности интенсивности работы;

Г) нет правильного ответа.

2. Метод определения силы мышц кисти называется:

А) становая динамометрия;

Б) кистевая динамометрия;

В) мышечная динамометрия;

Г) анамнез.

3. Регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью и их изменения под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом называются:

А) самонаблюдение;

Б) самоконтроль;

В) самочувствие;

Г) все вышеперечисленное.

4. В состоянии покоя пульс можно подсчитывать:

А) за минуту;

Б) 45 секунд;

В) 20 секунд;

Г) 10 сек.

5. Предельной физической нагрузке соответствует частота сердечных сокращений:

А) 100-130 ударов в минуту;

Б) 130-150 ударов в минуту;

В) 170-200 ударов в минуту;

Г) 250-300 ударов в минуту.

6. В процессе физической нагрузки артериальное давление у спортсменов может достигать:

А) 100-60 мм рт. ст.;

Б) 150-90 мм рт. ст.;

В) 120-80 мм рт. ст.;

Г) 200-50 мм рт. ст..

7. Средняя частота дыхания у здоровых лиц

составляет:

А) 40–60 раз/мин;

Б) 8–12 раз/мин;

В) 16–18 раз/мин;