Главная страница
Навигация по странице:

  • Физическая

  • Способы

  • Физическое

  • самбо. самбо 1. 1. Результаты освоения программы внеурочной деятельности по курсу Самбо


    Скачать 58.56 Kb.
    Название1. Результаты освоения программы внеурочной деятельности по курсу Самбо
    Анкорсамбо
    Дата01.12.2022
    Размер58.56 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файласамбо 1.docx
    ТипДокументы
    #823539
    страница3 из 3
    1   2   3
    Тематическое планирование

    № п/п


    Тема урока

    Кол-во

    часов

    Планируемые результаты

    Метапредметные УУД

    Физическая культура как область знаний

    5




    1

    Зарождение и развитие борьбы Самбо..

    1

    Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

    Регулятивные самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

    искать и выделять необходимую информацию.

    Познавательные: уметь рассказать о символах и традициях Олимпийских игр, а также о правилах проведения подвижной игры «Колдунчики»

    2

    Требования к технике безопасности на уроках Самбо Личная гигиена человека

    1

    Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

    Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

    Познавательные: уметь рассказать о личной гигиене человека, а также о правилах проведения подвижной игры «Салки с домиками» и о технике выполнения выс. старта

    3

    Самбо. Физическая культура у народов Древней руси.


    1

    Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

    Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

    Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Прерванные пятнашки»

    4

    Самбо развитие физических качеств

    (силы). подтягивания на низкой перекладине

    Подготовка к сдаче норм (ГТО)

    1

    Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

    Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

    Познавательные: уметь выполнять разминку в движении, сдавать тестирование подтягивания на низкой перекладине, играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро»

    5

    Самбо развитие физических качеств

    (скоростно- силовых).

    1

    Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

    Регулятивные: осознавать самою себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

    Познавательные: уметь выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны»

    Способы двигательной (физкультурной) деятельности

    4




    6

    Самбо как элемент национальной культуры и обеспечения безопасной жизнедеятельности человека.


    1

    Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

    Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. с. операционный опыт (учебных знаний и умений) сотрудничества в совместном решении задач.

    Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о проведения подвижной игры «Горелки»

    7

    Самбо - развитие силовых качеств

    Бросок набивного мяча от груди

    1

    Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

    Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого.

    Познавательные: уметь выполнять разминку с набивными мячами, броски набивного мяча от груди; играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»

    8

    Самбо. Измерение чсс после длительного бега. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 90 м).

    1

    Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

    Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

    Познавательные: Наблюдать за собственным физическим развитием и физической подготовленностью

    9

    Самбо. Правила организации и проведения ПИ

    1

    Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

    Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

    Познавательные: пробегать 10 м без отдыха, играть в подвижную игру

    «Команда быстроногих»

    Физическое совершенствование

    24




    10

    Самбо. Перекаты в группировке: .вперёд-назад, влево-вправо, по кругу .

    1

    Регулятивные:Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

    акробатических упражнений.

    Познавательные:Знать и уметь презентовать успехи выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев, и олимпийском движении в целом.


    11

    Самбо . Группировка при перекате назад, влево, вправо из седа, из упора присев.

    1

    Коммуникативные:Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания .

    Регулятивные:Технически правильно выполнять двигательные действия.

    Познавательные:Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

    12

    Самбо. Группировка при перекате назад, влево, вправо из седа, из упора присев, из полуприседа

    1

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.

    Регулятивные:Знать и уметь формулировать (называть) основные техники самостраховки.

    13

    Самбо. Конечное положение самостраховки на спину, на левый и правый бок. из седа, из упора присев (с помощью рук ),

    1

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.

    Регулятивные:Знать и уметь формулировать (называть) основные техники самостраховки.


    14

    Самбо. Конечное положение самостраховки на спину, на левый и правый бок. из седа, из упора присев, из полуприседа, из положения стоя (с помощью рук, партнера.)

    1

    Коммуникативные:Умение активно включаться в коллективную деятельность ;

    Умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре;

    Регулятивные:Принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах



    15

    Самбо. Перекаты на бок, влево и вправо через лопатки из упора стоя на коленях, из упора присев.

    1

    Коммуникативные:Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания .

    Регулятивные:Технически правильно выполнять двигательные действия.

    Познавательные:Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

    16

    Самбо. Перекаты на бок, влево и вправо через лопатки из упора стоя на коленях, из упора присев, из полуприседа

    1

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.

    Регулятивные:Знать и уметь формулировать (называть) основные техники самостраховки.


    17

    Самбо. Конечное положение самостраховки на бок, перекаты влево и вправо через лопатки

    1

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.

    Знать и уметь формулировать (называть) основные техники самостраховки.

    18

    Самбо. Кувырок вперед

    1

    Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

    Познавательные: уметь выполнять разминку на матах, перекаты, кувырок вперед

    19

    Самбо. Стойка на голове


    1

    Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях с целью планирования, контроля и самооценки.

    Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

    Познавательные: уметь выполнять разминку на матах с резиновыми кольцами, кувырок вперед, стойку на голове, проводить игровое упражнение на внимание

    20

    Самбо. Перелезание на гимна­стической стенке

    1

    Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; формировать навыки сотрудничества в ходе индивидуальной работы.

    Регулятивные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

    Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, стойку на голове, кувырок вперед, проводить игровое упражнение на внимание

    21

    Самбо Круговая тренировка

    1

    Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии

    с задачами и условиями коммуникации.

    Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

    Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку, проводить игровое упражнение на внимание и реакцию

    22

    Самбо. Вис прогнувшись на перекладине

    1

    Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

    Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

    Познавательные: уметь выполнять разминку с резиновыми кольцами, вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах, проводить подвижную игру «Волк во рву»

    23

    Самбо Подтягивания на низкой

    перекладине из виса лежа

    1

    Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

    Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

    Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования подтягивания на низкой перекладине и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы»

    24

    Самбо. Подвижные игры


    1

    Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

    Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

    Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования виса на время и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы»

    25

    Самбо Прохождение усложненной полосы препятствий

    1

    Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

    Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию; уметь сохранять заданную цель.

    Познавательные: уметь выполнять разминку на гимнастических скамейках, преодолевать усложненную полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»

    26

    Самбо. Подвижные игры

    1

    Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

    Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

    Познавательные: уметь воспроизвести стихотворное сопровождение разминочных упражнений, рассказать правила проведения подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Совушка»

    27

    Самбо. Подвижная игра «Точно в цель»


    1

    Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

    Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

    Познавательные: уметь выполнять разминку с малыми мячами, броски набивного мяча от груди и снизу; играть в подвижную игру «Точно в цель»

    28

    Самбо Русская народная

    игра «Горелки»

    1

    Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

    Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. е. операционный опыт.

    Познавательные: уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижные игры «Горелки» и «Игра в птиц»

    29

    Самбо. Упражнения для тактики: подвижные игры, игры-задания


    1

    Регулятивные:Знать и соблюдать правила безопасности на занятиях Самбо.

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах

    30

    Самбо. Упражнения для тактики: подвижные игры, игры-задания

    1

    Регулятивные:Знать и соблюдать правила безопасности на занятиях Самбо.

    Познавательные:Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах

    31

    Самбо. Упражнения для

    тактики:

    подвижные игры

    1

    Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

    Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

    Познавательные: Знать и соблюдать технику безопасности на занятиях Самбо. Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы

    32

    Самбо. Упражнения для

    тактики:

    подвижные игры

    1

    Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

    Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

    Познавательные: уметь выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро»

    33

    Самбо. Упражнения для

    тактики:

    подвижные игры




    1

    Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять се по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру.

    Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые уп­ражнения, играть в подвижную игру «Колдунчики»
    1   2   3


    написать администратору сайта