Краткая подготовка по анатомии. Анатомия. 1 Скелет, его отделы и функции
 Скачать 1.11 Mb.
|
|
Анатомия 1)Скелет, его отделы и функции: Скелет представляет совокупность костей, принадлежащих им хрящей и соединяющих кости связок. Всего в теле человека более 200 костей. Отделы: скелет головы, туловища, пояс верхних и нижних конечностей Функции: Механические функции: опора и крепление мышц (скелет поддерживает все другие органы, придаёт телу определённую форму и положение в пространстве); защита - образование полостей (черепная коробка защищает головной мозг, грудная клетка предохраняет сердце и лёгкие, а таз - мочевой пузырь, прямую кишку и другие органы); движение - подвижное соединение костей (скелет вместе с мышцами составляет двигательный аппарат, кости в этом аппарате выполняют пассивную роль - они являются рычагами, которые перемещаются в результате сокращения мышц). Биологические функции: минеральный обмен; кроветворение; депонирование крови. 2)Строение и функциональная характеристика поперечнополосатой мышечной ткани: Поперечнополосатая мышечная ткань подразделяется на скелетную и сердечную. Обе эти разновидности развиваются из мезодермы. Эта ткань образует скелетные мышцы, мышцы рта, глотки, частично пищевода, мышцы промежности и др. Поперечнополосатые мышечные ткани – образованы клетками или волокнами, обладающих поперечной исчерченностью, которая обусловлена упорядоченным взаиморасположением миофиламентов разного типа. Функции: защитная, сократительная, трофическая, формообразующая, терморегуляция. 3) Классификация мышц. Вспомогательный аппарат мышц (примеры). Классифицируются мышцы по: форме, направлению волокон, расположению, функциям, отношению к суставам. Вспомогательный аппарат мышц: Мышцы выполняют свои функции при участии и с помощью вспомогательных аппаратов, к которым относятся фасции, фиброзные (костно-фиброзные) каналы, синовиальные влагалища, синовиальные и слизистые сумки, блоки. 4) Строение клетки. Определение понятий: ткань, орган, система органов. Строение клетки: цитоплазматическая оболочка, ядро, ядрышки, ядерная оболочка(цитоплазма, гиалоплазма, органеллы, органоиды, включения,особые спец. Структуры),клеточная стенка, эпс, цитосомы(лизосомы и т.д.), центросомы, митохондрии, аппарат Гольджи. Ткань-это исторически сложившаяся система клеток и неклеточных структур, обладающая общностью строения, функции развития. Орган-обособленная совокупность различных типов клеток и тканей, выполняющая определённую функцию в живом организме. Система органов- это функционально единая система органов живого организма. 5)Соединительные ткани, их разновидности. Строение хрящевой ткани. Строение рыхлой соединительной ткани. Строение плотной соединительной ткани. 1. Одной из самых важных является соединительная ткань. Ее удельный вес составляет около 50% массы человека. Она представляет собой связующее звено, соединяющее между собой все ткани нашего организма. От ее состояния зависят многие функции человеческого организма. Главные особенности соединительных тканей: общее происхождение из мезенхимы; структурное сходство; выполнение опорных функций. Соединительная ткань разительно отличается от других тем, что она представлена в организме 4 различными состояниями: волокнистым (связки, сухожилия, фасции); твердым (кости); гелеобразным (хрящи, суставы); жидким (лимфа, кровь; межклеточная, синовиальная, спинномозговая жидкости). Также представителями этого вида ткани являются: сарколемма, жир, внеклеточный матрикс, радужка, склера, микроглия. Она включает в себя неподвижные клетки (фиброциты, фибробласты), волокнистые образования, свободные клетки (жировые, блуждающие, тучные и др), внеклеточный матрикс (основу). Виды: рыхлая неоформленная, ретикулярная, плотная волокнистая, плотная неоформленная.  2.хрящевая ткань состоит из: клеток и волокон в плотном основном веществе, большого кол-ва. Основного вещества, покрыты надхрящницей, из хрящевых клеток(хондробласты). 3.рыхлая соединительная ткань состоит из клеток и межклеточного вещества, в котором есть коллагеновые волокна, эластические и ретикулиновые волокна. 4.плотная соединительная ткань состоит из пучков коллагеновых и сети эластических волокон, мало межклеточного вещества, богата волокнистыми структурами. 6) Кость как орган. Химический состав и физические свойства кости. Кость – это орган живого организма, состоящий из нескольких тканей, главнейшей из которых является костная. Химический состав: неорг. Вещества(соли кальция, фосфора,магния) и орг. Вещества(белки, жиры, углеводы),также состоит из воды на 50% Физические свойства: Кости обладают значительной прочностью на излом. Физические свойства костей зависят также от их химического состава, возраста, пола и вида животного, физиологического состояния организма и, наконец, от положения данной кости в скелете. Большая прочность костей объясняется крепостью молекулярной связи органических и неорганических веществ кости. 7) Классификация костей по форме (примеры). 1.Трубчатые- бедренная кость, лучевая, плечевая и т.д. 2.Плоские-грудина, лопатка, своды черепа и т.д. 3.Смешанные-позвонки, ключица, крестец и т.д. 4.Воздухоносные-лобная, височная, клиновидная, решётчатая, верхняя челюсть 8) Развитие и рост костей в онтогенезе. В онтогенезе скелет проходит 3 стадии: меземхимную (соед. Тканную), хрящевую и костную. Кости возникающие в меземхиме называются первичными или покрывными. Через хрящевую стадию- вторичными. Различают окостенения: внутрихрящевое( внутри хряща) или эндохондральное или перехогдральное (кость появляется на поверхности хряща.). Рост диафизов происходит за счёт эпифизарной пластинки роста(располагается между диафизом и эпифизом). Наступление физической зрелости человека связано с завершением роста скелета и срощением отдельных очагов окостенения в каждой кости. С возрастом кости становятся тоньше, суставнае концы деформируются, костно-мозговые пространства увеличиваются и расширяются воздухоносные пазухи. 9) Позвонки. Особенности их строения в различных отделах позвоночного столба Позвонки- это отдельные округлые хрящи или кости, образующие позвоночник. Шейный позвонок отличается от других тем, что имеет отверстия в поперечных отростках, через которые проходит позвоночная артерия. Позвоночное отверстие большое, почти треугольной формы. Тело шейного позвонка (за исключением I шейного позвонка, который тела не имеет) сравнительно небольшое, овальной формы и вытянуто в поперечном направлении. Остистые отростки шейных позвонков на конце своём раздвоены. Грудной позвонок отличается большим, по сравнению с шейными, телом и почти круглым позвоночным отверстием. Грудные позвонки имеют на своем поперечном отростке реберную ямку, служащую для соединения с бугорком ребра. На боковых поверхностях тела грудного позвонка есть также верхняя и нижняя реберные ямки, в которые входит головка ребра. Поясничные позвонки отличаются строго горизонтально направленными остистыми отростками с небольшими промежутками между ними, а также очень массивным телом бобовидной формы. По сравнению с позвонками шейного и грудного отделов поясничный позвонок имеет относительно небольшое позвоночное отверстие овальной формы. Крестцовые позвонки существуют раздельно до возраста 18–25 лет, после чего они срастаются друг с другом, образуя единую кость - крестец. Внутри крестца проходит крестцовый канал, являющийся продолжением позвоночного канала. Основанием крестец сочленяется с V поясничным позвонком, а вершиной - с копчиком. Копчик состоит из 3–5 недоразвитых позвонков, имеющих (за исключением I) форму овальных костных тел, окончательно окостеневающих в сравнительно позднем возрасте. Тело I копчикового позвонка имеет направленные в стороны выросты, которые являются рудиментами поперечных отростков; вверху у этого позвонка расположены видоизмененные верхние суставные отростки - копчиковые рога, которые соединяются с крестцом. 10)Строение позвоночного столба. Его отделы, изгибы, функции Позвоночный столб состоит из позвонков(32-33), собранных в S-образную конструкцию, благодаря которой обеспечивается опорно-двигательная функция всего скелета. Внутри позвоночника находится спинной мозг, а также нервные окончания. Между позвонками располагаются межпозвонковые диски, благодаря которым позвоночник обладает гибкостью и подвижностью, а его костные части не соприкасаются между собой. Отделы: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый. Изгибы: лордоз (шейный и поясничный) и кифоз (грудной, крестцовый). Функции позвоночника: 1.создание надёжной опоры при движении; 2.надлежащую работу органов; 3.объединение мышечных и костных тканей в одну систему; 4.защиту спинного мозга и позвоночной артерии. 11)Скелет верхней cвободной конечности. Кости пояса верхней конечности, их положение, строение.  В состав пояса верхних конечностей входят лопатка и ключица. Ключица представляет собой небольшую трубчатую кость S-образной формы. Грудинный конец кости, обращенный к грудной клетке, имеет грудинную суставную поверхность. Акромиальный конец соединяется с костями лопатки. Ключица (clavicula) имеет S-образно изогнутое тело и два утолщенных конца - грудинный и акромиальный (плечевой). Лопатка - плоская кость, которая располагается на уровне от второго до восьмого ребра между мышцами спины. Выделяют три ее края: верхний, латеральный и медиальный и три угла: верхний, нижний и латеральный. Своей передней углубленной поверхностью лопатка прилежит к задней стенке грудной клетки между II и VI ребрами. На задней поверхности имеется лопаточная ость, переходящая в плечевой отросток - акромион; Ость лопатки делит заднюю поверхность на надостную и подостную ямки. Лопатка имеет также суставную впадину для сочленения с плечевой костью и обращенный вперед клювовидный отросток. 12)Скелет свободной нижней конечности, пояс нижней конечности, положение костей, особенности строения.   13)Скелет грудной клетки, особенности строения, формы, развития в онтогенезе Грудная клетка. Скелет грудной клетки образуется сзади из грудных позвонков с их соединениями и связками, а также задних частей ребер. С боков грудная клетка представлена ребрами. Спереди она состоит из передних юнцов ребер, реберных хрящей и грудины. У человека имеется 12 пар ребер, из которых первые семь, называемые истинными ребрами, переходят в реберные хрящи, соединенные с грудиной. Следующие три пары ребер имеют хрящи, не достигающие грудины и соединяющиеся с хрящом вышерасположенного ребра. Эти ребра называют ложными. Две последние пары не имеют реберных хрящей и не соединяются передними свободными концами ни с грудиной, ни с другими ребрами вследствие чего оказываются наиболее подвижными. Эти ребра называют блуждающими или колеблющимися. Грудина является непарной костью, напоминающей по форме кинжал, в котором различают: рукоятку, тело и мечевидный отросток. Формы: У людей встречаются две крайние формы грудной клетки: длинная узкая и короткая широкая. Им соответствуют и формы грудины. Среди основных форм грудной клетки различают коническую, цилиндрическую и плоскую форму. Ребра развиваются из мезенхимы, преобразующейся в хрящ на 2-м месяце внутриутробной жизни. Их окостенение начинается на 5-8-й неделе, а грудины - на 6-м месяце. Ядра окостенения в головке и бугорке в верхних десяти ребрах появляются в 5-6 лет, а в последних двух ребрах - в 15 лет. Слияние частей ребра заканчивается к 18-25 годам. Развитие: До 1-2 лет ребро состоит из губчатого вещества. С 3-4 лет компактный слой развивается в середине ребра. С 7 лет компактный слой разрастается по всему ребру. С 10 лет компактный слой продолжает увеличиваться в области угла. К 20 годам завершается окостенение ребер. В мечевидном отростке грудины ядро окостенения появляется в 6-12 лет. В 15-16 лет срастаются нижние отрезки тела грудины. В 25 лет мечевидный отросток срастается с телом грудины. Грудина развивается из множества парных точек окостенения, которые чрезвычайно медленно сливаются. Окостенение рукоятки и тела грудины заканчивается к 21-25 годам, мечевидного отростка -к 30 годам. Слияние трех частей грудины в одну кость происходит гораздо позднее, причем далеко не у всех людей. Таким образом, грудина формируется и развивается позже всех других костей скелета. 14)Скелет черепа, мозговой отдел, кости, особенности строения и соединения.   Строение костей черепа: Череп представляет собой скелет головы, состоит из 23 костей, которые образуют два отдела: мозговой и лицевой. Мозговой череп выполняет защитную функцию, в его полости содержится головной мозг. Кости лицевого черепа образуют ямки и полости для органов слуха, зрения, обоняния, а также начальных отделов органов дыхания и пищеварения. Мозговой череп имеет основание и свод. Кости свода имеют особое строение. Каждая кость состоит из внешней и внутренней пластинок компактного вещества, между которыми содержится губчатое вещество с ячейками, заполненными красным костным мозгом. Внутренняя пластинка компактного вещества, которая прилегает непосредственно к мозгу, называется стекловидной. В случае травм черепа она трескается на мелкие кусочки и может повреждать сосуды мозга. Теменная кость парная, широкая, имеет две поверхности (внешнюю и внутреннюю) и четыре края. Верхними зубчатыми краями обе теменные кости соединяются стреловым швом. Передние края соединяются с лобной костью венечным швом. Задние края теменных костей соединяются с затылочной костью, образуя лямбдоподибний шов. Боковые края вместе с височными костями образуют чешуйчатый шов. Теменная кость имеет четыре угла: передньоверхний – лобовой; верхньозадний – затылочный, пред пьонижний – клиновидный и задненижних – сосцевидный. Мозговая поверхность кости имеет пальцеобразные нажатие и артериальные борозды. Внешняя поверхность теменной кости выпуклая, имеет дугообразную височную линию, к которой крепится жевательная мышца. Посередине кости является теменной бугор: у младенцев он хорошо выражен, а у взрослых сглаженный и представляет собой незначительное повышение. 15)Скелет черепа, лицевой отдел, кости, особенности строения и соединения  Непарные: решетчатая, сошник, подъязычная. Парные: верхняя челюсть, нижняя челюсть, носовая, слезная, резцовая, скуловая, крыловидная, небная. Строение: Решетчатая кость – непарная, находится между лобной и клиновидной костями, отделяя черепно-мозговую полость от носовой. Она построена из лабиринта и трех пластинок: продырявленная, перпендикулярная и бумажная. Сошник – непарная, покрывает с вентральной поверхности тело клиновидной кости, простирается назально вдоль костного неба в виде желоба, в котором помещается хрящевая носовая перегородка. Подъязычная – непарная, расположена между ветвями нижней челюсти. На ней подвешены глотка, язык и гортань. Прикрепляется барабанным членикам к шиловидным или затылочным отросткам височной кости. Состоит из больших и малых рогов, тела и ветвей. Верхняя челюсть – парная, участвует в образовании боковой стенки носовой полости и дорсальной стенки ротовой полости. Она состоит из тела, беззубого и альвеолярного края, бугра в.ч, гребня, поперечной пластины. Нижняя челюсть – состоит из двух ветвей, двух отростков (венечный и суставной), между ними вырезка, альвеолярного и беззубого края. На латеральной поверхности ветви находится ямка, на которой закрепляется большая жевательная мышцы. Носовая – парная, образует крышу носовой полости, латерально граничит с верхней челюстью и резцовой костью. Слезная – парная, формирует орбиту глаза. На глазничной поверхности имеется ямка слезного пузырь со слезным отверстием. Резцовая – парная, формирует боковые стенки носовой полости, зубную формулу. Она состоит из тела, носового и небного отростков. Скуловая – парная, участвует в формировании орбиты глаза и имеет височный отросток. Крыловидная – парная, представляет собой тонкую узкую продолговатую пластинку, формирует выход из носовой полости и имеет крючки. Небная – парная, формирует крышу ротовой полости, имеет две пластины (горизонтальную и вертикальную). Между небными и клиновидными костями и сошником находится два выхода из носовой полости в глотку – хоаны. 16)Мышцы груди. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции Собственная мускулатура грудной области туловища, лежащая в глубине, сохраняет, как и скелет этой области, сегментарное строение. Мышцы располагаются в три слоя: 1) наружные межреберные; 2) внутренние межреберные; 3) поперечная мышца груди. С этими мышцами функционально связана и диафрагма. Наружные межреберные мышцы занимают все межреберные промежутки от позвоночника до реберных хрящей. Из волокна идут сверху вниз и вперед, поэтому при сокращении поднимают ребра, увеличивая объем грудной клетки в переднезаднем и поперечном направлениях. Это одни из основных мышц вдоха. Их наиболее дорсальные пучки, берущие начало от поперечных отростков грудных позвонков, выделяются как мышцы, поднимающие ребра. Внутренние межреберные мышцы занимают передние 2/3 межреберных пространств. Волокна мышц направлены снизу вверх и вперед, поэтому, сокращаясь, они опускают ребра и, уменьшая размер грудной клетки, способствуют выдоху. Поперечная мышца груди ридументарна. Она расположена с внутренней стороны грудной стенки. Сокращение мышцы способствует выдоху. Волокна собственных мышц груди лежат в трех пересекающихся направлениях. Такое строение упрочивает грудную стенку. Диафрагма, или грудобрюшная преграда, отделяет брюшную полость от грудной. Мышца развивается в раннем эмбриональном периоде из шейных миотомов и по мере формирования сердца и легких отодвигается назад, пока не займет у трехмесячного плода своего постоянного места. Соответственно месту закладки мышца снабжается нервом, отходящим из шейного сплетения. Мышцы-пришельцы, покрывающие собственные мышцы груди, у человека мощно развиты. Они приводят в движение и укрепляют на туловище верхние конечности. Сюда относятся большая и малая грудные, передняя зубчатая мышцы. !остальное есть в таблице! 17)Мышцы живота. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. !Смотреть таблицу! 18)Мышцы шеи. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. !Смотреть таблицу! 19)Мышцы спины. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. Ременная мышца шеи- начало(остистые отростки 3-4 грудных позвонков), конец(поперечные отростки 2-3 верхних шейных позвонков), поворачивает шейную часть позвоночника в свою сторону, при двустороннем сокращении разгибает позвоночник в шейном отделе. !Таблица! 20)Мышцы головы: жевательные и мимические. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. поднимающая угол рта-берёт начало от клыковой ямки верхнечелюстной кости. Спускаясь к углу рта, она прикрепляется к коже и слизистой и вплетается в круговую мышцу рта в области нижней губы. !Остальное в таблице! 21)Мышцы плечевого пояса и плеча. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. !смотреть таблицу! 22)Мышцы предплечья и кисти. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. !таблица! 23)Мышцы тазового пояса. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. Малая ягодичная мышца, лежит под средней ягодичной. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к передней поверхности большого вертела плоским сухожилием. Под сухожилием залегает сумка. Функция. При сокращении отводит бедро. Передние ее пучки, сокращаясь отдельно, вращают бедро внутрь, а задние — кнаружи; при опоре тела на одну ногу она наклоняет таз в свою сторону. !Остальное в таблице! 24)Мышцы бедра. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. !Таблица! 25)Мышцы голени и стопы. Особенности расположения, прикрепления, выполняемые функции. !Таблица! 26)Специфические черты опорно-двигательного аппарата человека. Сила тяжести человеческого тела действует в вертикальном направлении, что резко сказалось на форме и строении скелета, его соединениях и мышечной системе. Этот же фактор создал и предрасположение к таким специфическим для человека болезням, как искривление позвоночника, плоскостопие, опущение брюшных внутренностей и т. и. Приспособления к вертикальной статике видны в строении всех отделов скелета: в позвоночнике, черепе и конечностях. Верхняя и нижняя поверхности тел позвонков параллельны. Но под влиянием больших профессиональных нагрузок, например, у лиц, несущих тяжелый физический труд, или штангистов, тела позвонков суживаются вентрально и принимают клиновидную форму. Чем ближе к крестцу, тем массивнее позвонки, что вызвано возрастающей нагрузкой на них. Так как тяжесть туловища, рук и головы целиком падает на крестец, то из его пяти позвонков на тазовые кости опираются три (и даже нередко часть четвертого). Сила тяжести в значительной мере определяет специфические для человека изгибы позвоночника. Такие изгибы, как у четвероногих, появляются в позвоночнике человека лишь при опоре на все конечности. Большое затылочное отверстие и атланто-затылочный сустав черепа переместились ближе к середине его основания. Это позволяет удерживать голову при меньших усилиях мышц, легко вращать ее. Нижние конечности человека выдерживают большую статическую нагрузку и целиком принимают на себя локомоторную функцию. Этим функциям соответствуют выпрямленность ног в коленном суставе, мощное развитие их связок, расширенная форма таза, поддерживающего брюшные внутренности, широко расставленные тазобедренные суставы, способствующие устойчивости туловища, и более сильное развитие мышц супинаторов по сравнению с пронаторами. Ноги длиннее рук. Ноги имеют более массивный скелет, чем руки; их мускулатура обладает большей силой, но вместе с тем меньшим разнообразием и ограниченным размахом движений. Соединения костей нижней конечности более прочны, чем верхней. В процессе эволюции человека локомоции играли не менее существенную роль, чем вертикальная статика. Это было обусловлено необходимостью спасения бегством от хищников и погоней за добычей после перехода от растительной пищи к животной. В связи с этим среди мышц тазобедренных, коленных и голеностопных суставов развилось много мышц с косым расположением волокон. Но самое замечательное приспособление к двуногому хождению - продольный и поперечный пружинящие своды стопы, присущие только человеку. Пружинящие своды распределяют тяжесть, падающую на стону сверху, уменьшают сотрясения и толчки при ходьбе, приспосабливают стопу к неровностям почвы, сообщают плавность походке и упругость стоянию. У новорожденного ребенка сводчатость стопы не выражена, она формируется позже, по мере того как ребенок начинает ходить. Существенную роль в поддержании сводов стопы играют мышцы. Прикрепляясь к подошвенному апоневрозу и связкам, мышцы натягивают их и придают им устойчивость. Человеческая стопа узкоспециализирована как орган опоры и передвижения, по соответствующими упражнениями подвижность ее суставов может быть увеличена. Благодаря этому стопа у некоторых народов и до сих пор используется в небольшой степени как подсобный орган труда. Приспособления руки к вертикальной статике выразились в облегчении конструкции ее скелета, в изменении относительной длины ее частей, в тонкой дифференцировке многообразной мускулатуры. Рука человека приобрела особую подвижность, которая обеспечивается длинными ключицами, положением лопаток, характером связи плечевого пояса с туловищем, формой грудной клетки, особенностями строения плечевого сустава. Благодаря ключице плечевой сустав отставлен от туловища и через ее сочленение с грудиной руки опирается на скелет туловища. Лопатки занимают дорсальную поверхность грудной клетки. Это обусловливает свободу движений верхних конечностей. Плечевой пояс связан с туловищем в основном мышцами, которыми он и фиксируется. Фиксация достигается одновременным напряжением таких антагонистических мышц, как передняя зубчатая и ромбовидная (обе прикрепляются к медиальному краю лопатки, но подходят к нему с разных сторон); мышца, поднимающая лопатку, и малая грудная, оттягивающие лопатку в противоположных направлениях; трапециевидная и дельтовидная мышцы. Грудная клетка уплощена в сагиттальном направлении и не мешает движению рук. У большинства животных она узка, сжата с боков, и передние конечности двигаются лишь в сагиттальной плоскости. В связи с приспособлением руки к труду в ее мускулатуре сгибатели по количеству и дифференцированности преобладают над разгибателями, пронаторы - над супинаторами и приводящие мышцы - над отводящими. Кисть человека - высокоспециализированная структура. Она состоит из многочисленных, сочленяющихся между собой костей, соединенных прочным связочным аппаратом в сводчатое образование. Кисть одновременно и очень прочна, и эластична. Многочисленные мышцы обеспечивают не только большую подвижность ее, но и разнообразие, быстроту и тонкость движений. Запястье развито сильнее, чем у антропоидов, хотя кисть в целом короче (за счет фаланг). Ограниченные и незначительные движения между костями запястья в сумме придают ему большую пластичность, необходимую для трудовых движений кисти как рабочего органа. 27)Особенности местоположения общего центра тяжести в соответствии с поло-возрастными особенностями и видами двигательной деятельности. Общий центр тяжести тела во время свободного стояния у мужчин обычно приходится на 1,5 см сзади от передненижнего края тела V поясничного позвонка, а у женщин – на 0,5 см спереди от передненижнего края тела I крестцового позвонка и на 3 см ниже, чем у мужчин. Положение центра тяжести зависит от физических особенностей человека – его осанки, телосложения, половых и возрастных различий (развития мускулатуры, массивности костяка, жироотложения и пр.). У детей центр тяжести располагается выше, чем у взрослых; у тяжелоатлетов ниже, чем у гимнастов, и т.д. Тело тем устойчивее, чем ниже расположен центр его тяжести. Чем длиннее ноги, тем выше центр тяжести и менее устойчиво тело, поэтому отношение их длины к туловищу имеет определенное значение при движениях, которые связаны с откидыванием (качанием) туловища назад. Перпендикуляр, опущенный из центра тяжести, так называемая вертикаль тяжести, проецируется на площадь опоры, каковой являются подошвенная поверхность обеих стоп и расположенное между ними пространство. 28)Определение осанки в норме, причины проявления патологии осанки. При правильной, или стройной, осанке физиологические изгибы позвоночника имеют равномерно-волнообразный вид. Голова держится прямо или слегка откинутой назад, туловище вертикально. Грудь несколько выступает над животом. Плечи развернуты и находятся на равной высоте, плечевой пояс умеренно опущен, руки свободно свисают вдоль туловища. Ноги выпрямлены в коленях, пятки сближены, а носки развернуты. При плохой осанке голова выдвинута; шейные мышцы перенапряжены. Поясничный лордоз и грудной кифоз сильней подчеркнуты (круглая спина). Живот выступает, а грудь западает. Плечи выдвигаются вперед. Ноги разогнуты в коленных суставах. Возможность нарушения у детей правильной осанки имеет определенные анатомо-функциональные предпосылки. Статические мышцы у ребенка развиваются и растут медленнее динамических, поэтому детям труднее, чем взрослым, длительно сохранять правильное положение тела при стоянии или сидении, например во время уроков. Быстро утомляясь, дети бессознательно стремятся освободить от нагрузки те или другие группы мышц туловища, что превращается в привычку и может искривить позвоночник. Руководствуясь возрастными анатомо-физиологическими особенностями опорно-двигательного аппарата, необходимо предупреждать появление нарушений осанки путем применения различных комплексов упражнений для мышц. Введение уроков труда уже в младших классах, несомненно, положительно скажется на осанке школьников. Следует учитывать, что не по возрасту подобранные физические упражнения или бесконтрольное увлечение спортом ведут к вредным перегрузкам организма, тем более, что у подростков происходит отставание в росте мышечной системы от скелета, а сердца – от опорно-двигательного аппарата.  |