Главная страница
Навигация по странице:

  • 3. Первые Олимпийские игры современности состоялись: А) в Париже 6 апреля 1900 года. Б) в Афинах 6 апреля 1896 года.

  • 4. Олимпийский девиз - А) Самое важное в олимпийских играх – не победа, а участие. Б) Быстрее, выше, сильнее.

  • 5. Игры XXII Олимпиады состоялись в Москве в: А) 1976 г. Б) 1980 г.

  • Г) Леопард, Заяц, Медведь.

  • А) Здоровье.

  • 9. Неорганические компоненты питания человека подразделяются на: А) Макроэлементы (суточная потребность 100 мг).

  • Б) Макроэлементы (суточная потребность >100 мг) и микроэлементы (суточная потребность

  • 10. Какое количество ядовитых химических веществ выделено из составных частей табачного дыма: А) 5.Б) 15. В) 30.

  • 12. Адекватная двигательная активность – это физические упражнения, соответствующие

  • Г) Возрасту, физической форме, расписанию физкультурных занятий.

  • 14. Совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии - это

  • Б) Физический труд.

  • Ретардация.

  • В) Утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия.

  • 19. Перечислите внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы

  • 20. Система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании с разносторонней физической подготовкой - это

  • Г) Атлетическая гимнастика.

  • Тест по физкультуре. 1. Составная часть совокупной культуры общества как компонент социального образа жизни и процесс специфической деятельности, направленный на всестороннее гармоничное развитие человека,


    Скачать 15.63 Kb.
    Название1. Составная часть совокупной культуры общества как компонент социального образа жизни и процесс специфической деятельности, направленный на всестороннее гармоничное развитие человека,
    АнкорТест по физкультуре
    Дата21.05.2023
    Размер15.63 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаТест по физкультуре.docx
    ТипДокументы
    #1148656

    Вариант 1
    1. Составная часть совокупной культуры общества как компонент социального образа жизни и процесс специфической деятельности, направленный на всестороннее гармоничное развитие человека, совершенствование социального общения и повышения эффективности общественно-полезной деятельности, в первую очередь, трудовой – это:

    А) Физическое воспитание.

    Б) Физическая подготовка.

    В) Физическая культура.

    Г) Социальная адаптация.

    2. Первой олимпиадой официально считается олимпиада, проведенная:

    А) 1 июля 776 года д.н.э.

    Б) 1 июля 776 года н.э.

    В) 1 июля 394 года н.э.

    Г) 1 июля 522 года н.э.

    3. Первые Олимпийские игры современности состоялись:

    А) в Париже 6 апреля 1900 года.

    Б) в Афинах 6 апреля 1896 года.

    В) в Сент-Луисе (США) в 1904 году.

    Г) в Лондоне в 1908 году.

    4. Олимпийский девиз -

    А) Самое важное в олимпийских играх – не победа, а участие.

    Б) Быстрее, выше, сильнее.

    В) В жизни самое главное – не триумф, а борьба.

    Г) Мы победим.

    5. Игры XXII Олимпиады состоялись в Москве в:

    А) 1976 г.

    Б) 1980 г.

    В) 1984 г.

    Г) 1988 г.

    6. В Олимпийских Играх современности принято выбирать «талисман Игр». На Играх в Сочи это будет:

    А) Медведь, Заяц, Дельфин.

    Б) Заяц, Леопард, Дельфин.

    В) Дельфин, Леопард, Медведь.

    Г) Леопард, Заяц, Медведь.

    7. Состояние равновесия между адаптационными возможностями организма и условиями среды, постоянно меняющимися – это:

    А) Здоровье.

    Б) Качество здоровья.

    В) Уровень здоровья.

    Г) Физическое развитие.

    8. Основные составляющие здорового образа жизни:

    А) Режим труда и отдыха; организация сна; режим питания; личная гигиена и основы закаливания; профилактика вредных привычек.

    Б) Организация сна; профилактика вредных привычек; работа за компьютером; шопинг.

    В) Личная гигиена и основы закаливания; режим труда и отдыха; употребление алкоголя; работа на свежем воздухе.

    Г) Профилактика вредных привычек; работа на свежем воздухе; шопинг; личная гигиена.

    9. Неорганические компоненты питания человека подразделяются на:

    А) Макроэлементы (суточная потребность <100 мг) и микроэлементы (суточная потребность >100 мг).

    Б) Макроэлементы (суточная потребность >100 мг) и микроэлементы (суточная потребность <100 мг).

    В) Аминокислоты и микроэлементы.

    Г) Жиры и минеральные вещества.

    10. Какое количество ядовитых химических веществ выделено из составных частей табачного дыма:

    А) 5.

    Б) 15.

    В) 30.

    Г) 20.


    11. При занятиях физическими упражнениями, спортом принимать пищу следует за:

    А) 0,5-1 час.

    Б) 1-1,5 часа.

    В) 2-2,5 часа.

    Г) 3-3,5 часа.

    12. Адекватная двигательная активность – это физические упражнения, соответствующие:

    А) Возрасту, настроению, форме одежды.

    Б) Полу, возрасту, состоянию здоровья.

    В) Полу, возрасту, погодным условиям.

    Г) Возрасту, физической форме, расписанию физкультурных занятий.

    13. Развитие организма с момента зачатия и до ухода из жизни называется:

    А) Индивидуальным.

    Б) Внутриутробным.

    В) Внеутробным.

    Г) Морфофункциональным.

    14. Совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии - это:

    А) Гипоксия.

    Б) Нарушение обмена веществ.

    В) Ухудшение физической и умственной работоспособности.

    Г) Гиподинамия.

    15. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов - это:

    А) Трудовая деятельность.

    Б) Физический труд.

    В) Умственный труд.

    Г) Умственная работа.

    16. Замедленное морфофункциональное развитие организма у детей и подростков - это:

    А) Акселерация.

    Б) Ретардация.

    В) Ретрансляция.

    Г) Реформация.

    17. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом:

    А) Выступление на Олимпийских Играх, утренняя гимнастика, йога.

    Б) Выступление за сборную команду вуза, бег, утренняя гимнастика.

    В) Утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия.

    Г) Занятия в спортивном клубе.

    18. В 20 лет максимальная ЧСС при занятиях физическими упражнениями должна быть не более:

    А) 200 уд/мин.

    Б) 100 уд/мин.

    В) 160-170 уд/мин.

    Г) 160 уд/мин.

    19. Перечислите внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы:

    А) Нарушения в методике занятий; незнание и несоблюдение мероприятий по самостраховке; плохая подготовка мест занятий.

    Б) Незнание и несоблюдение мероприятий по самостраховке; плохая подготовка мест занятий; занятия в состоянии утомления.

    В) Наличие в организме хронических очагов инфекции; занятие спортом в состоянии алкогольного опьянения; плохая подготовка мест занятий.

    Г) Занятия в состоянии утомления; наличие в организме хронических очагов инфекции; склонность к спазмам кровеносных сосудов и мышц и в других болезненных состояниях.

    20. Система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании с разносторонней физической подготовкой - это:

    А) Ритмическая гимнастика.

    Б) Ходьба.

    В) Плавание.

    Г) Атлетическая гимнастика.


    написать администратору сайта