Главная страница
Навигация по странице:

  • Принципы

  • Что такое Тайм-менеджмент как система знаний 2. В чем суть такого универсального принципа тайм-менеджмента, как «Постановка целей»

  • Какой вклад в развитие Тайм-менеджмента внес Луцилий Сенека

  • Лекция. Тема 1. 1. Введение в предметную область тм. Основы тм. Предпосылки формирования тм как прикладной области менеджмента и ресурса личностного роста


    Скачать 1.34 Mb.
    Название1. Введение в предметную область тм. Основы тм. Предпосылки формирования тм как прикладной области менеджмента и ресурса личностного роста
    Дата27.02.2023
    Размер1.34 Mb.
    Формат файлаpdf
    Имя файлаЛекция. Тема 1.pdf
    ТипТематический план
    #958465

    1
    Тематический план:
    Тема 1. Введение в предметную область ТМ. Основы ТМ. Предпосылки формирования ТМ как прикладной области менеджмента и ресурса личностного роста
    1.
    Введение в предметную область Т-М
    2.
    Основы тайм-менеджмента
    3.
    Предпосылки возникновения тайм-менеджмента
    Вводная лекция. Основные понятия. Вопрос о том, как распоряжаться своим временем. Предпосылки появления Тайм-менеджмента. Принципы, приемы и техники, инструменты Т-М. Формирование Т-М в самостоятельное направление менеджмента. Луцилий Сенека и его вклад в развитие Т-М.
    Тайм-менеджмент — это, говоря буквально, управление временем. Точнее, комплекс знаний, принципов и техник, направленных на повышение эффективности деятельности. Они помогают успевать больше, тратить меньше времени и добиваться лучших результатов в своей деятельности. Под тайм- менеджментом в узком смысле может подразумеваться организация труда конкретного человека на рабочем месте. Но в более широком контексте это личная продуктивность в самых различных сферах и областях жизни, а также повышение эффективности работы какой-либо организации.
    Вопрос о том, как распоряжаться своим временем, возникал много веков назад.
    Даже некоторые высказывания античных философов можно

    2 интерпретировать в духе «тайм менеджмента». Например, Сенека в первом из
    «нравственных писем к Луцилию» пишет: «Так и поступай, мой Луцилий! Отвоюй себя для себя самого, береги и копи время, которое прежде у тебя отнимали или крали, которое зря проходило.» Как жаль, что Сенека не дожил до наших дней, иначе в своём воззвании он использовал бы и принцип Парето, также известный как принцип 20/80. [1, с. 32]
    В современности тайм-менеджмент стал одной из необходимых практик продуктивных деловых людей. Благодаря информационным технологиям появляется множество инструментов автоматизации нашей работы и высвобождения времени на более важные задачи. Со своей стороны Calltouch вносит лепту в прогресс, разрабатывая сервисы наподобие Оптимизатора, который автоматизирует управление рекламными кампаниями, освобождая маркетологов от рутины. Инструмент для читеров, которые готовы доверить оптимизацию кампаний в Яндекс.Директ и Google Ads автоматизации.
    Зачем нужен тайм-менеджмент
    Нам постоянно не хватает времени. Об этом говорят везде: близкие дома, коллеги на работе, бизнес-тренеры в интернете.
    Общество живёт в спешке, в режиме бесконечного набора скоростей: в работе, производстве, в социальных и коммуникационных процессах. На людей оказывают постоянное давление стрессы, которые только усугубляют спешку.
    Наряду с этим, люди подвержены множеству отвлекающих факторов, которые мешают выполнению порой самых важных задач.
    Одно из явлений, прямо связанное с концепцией тайм менеджмента, и с которым управление временем призвано бороться, — это прокрастинация.
    Неспособность концентрироваться и заниматься важными делами, постоянное отвлечение внимания на второстепенные занятия и посторонние раздражители — бич постиндустриального общества. Обе концепции в своём текущем общепринятом виде оформились примерно в одно время — 70-80-х годах 20-ого века в западных социальных науках [1, с. 33].

    3
    Тайм-менеджмент предлагает систему подходов, призванных бороться с прокрастинацией, личной неэффективностью, беспорядком в работе и личных делах. Он помогает избавиться от стресса в связи с постоянной нехваткой времени.
    Чтобы получить правильное представление о тайм-менеджменте, его следует рассматривать не как «сборник случайных рецептов», а как целостную систему знаний. В основе этой системы будут лежать следующие группы понятий [2, с. 61]:
    Рисунок 1. Тайм-менеджмент как система знаний
    Принципы: наиболее общие правила и «законы» тайм-менеджмента.
    Приемы и техники: конкретные способы реализации этих принципов.
    Инструменты: приспособления, облегчающие выполнение различных приемов и техник.
    Принципы
    В тайм-менеджменте нет каких-то совсем уж жестких правил и аксиом.
    Каждый человек решает с его помощью свои задачи, и то, что приносит пользу одному, у другого может просто не работать.
    Тем не менее, при желании мы можем выделить несколько универсальных принципов тайм-менеджмента, с которыми наверняка согласится большинство специалистов по личной эффективности.
    Вот они [1, с. 34-35]:
    1. Постановка целей. Чтобы менять свою жизнь к лучшему, человек должен ставить перед собой цели и стремиться к их достижению. В тайм-менеджменте

    4 принято ставить перед собой как глобальные цели (охватывающие всю жизнь), так и цели поменьше (на год, на месяц, на день).
    Рисунок 2. Принцип постановки целей
    2. Планирование. Любую деятельность следует планировать: это позволяет действовать более рационально и эффективно. Планирование (т. е. выбор предстоящих действий и их последовательности) — это главный метод тайм- менеджмента.
    Рисунок 3. Принцип планирования
    3. Расстановка приоритетов. Нужно выявлять самые важные дела и выполнять их в первую очередь. Такие дела сильнее всего влияют на нашу жизнь: сосредоточившись на них, мы быстрее достигаем своих целей.
    Рисунок 4. Принцип приоритетности
    4. Опора на самодисциплину. Самодисциплина — это способность следовать своим планам, невзирая на сиюминутные желания и потребности. Если человек не

    5 обладает хотя бы минимальным уровнем самодисциплины, он вряд ли сможет полноценно пользоваться тайм-менеджментом.
    Рисунок 5. Самодисциплина
    5. Планирование отдыха. Полноценный и своевременный отдых — это залог сохранения работоспособности.
    Рисунок 6. Принцип планирования отдыха
    6. Фиксация задач. Предстоящие дела следует не запоминать, а записывать
    (например, в ежедневник или в таск-менеджер). Во-первых, о незаписанных задачах легко забыть. Во-вторых, такие задачи выглядят необязательными для выполнения. В-третьих, попытка удержать их в голове приводит к снижению продуктивности и увеличению уровня стресса.
    Рисунок 7. Принцип "Освободить голову"
    7. Декомпозиция. Крупные дела рекомендуется разбивать на отдельные этапы (подзадачи). Это облегчает их планирование и выполнение.

    6
    Рисунок 8. Принцип декомпозиции
    8. Иерархия планов. Планы нижнего уровня должны работать на планы верхнего уровня. Планируя день, нужно учитывать планы на неделю, а планируя неделю — планы на месяц. Это принцип помогает непрерывно двигаться к цели.
    Рисунок 9. Принцип иерархии планов
    9. Борьба с хронофагами. Хронофаги (поглотители времени) — это все, что ворует у нас время и срывает наши планы. Сюда относится как наша собственная непродуктивная деятельность (вроде просмотра сериалов), так и люди, мешающие нам работать.
    Рисунок 10. Борьба с поглотителями времени (хронофагами)
    10. Борьба с отвлечениями. Отвлечения снижают производительность труда и приводят к преждевременной усталости. Рекомендуется во время работы

    7 максимально «отгораживаться» от внешнего мира: отключать ненужные уведомления, переводить телефон в беззвучный режим, избегать излишне общительных коллег и т. д.
    Рисунок 11. Борьба с отвлечениями
    11. Борьба с мультизадачностью. В каждый момент времени следует заниматься только одним делом. Попытка выполнять сразу несколько задач обычно приводит к стрессам и снижению продуктивности.
    Рисунок 12. Борьба с многозадачностью
    12. Повышение производительности труда. Свою работу необходимо выстраивать так, чтобы получать максимальный результат при минимальных затратах времени и сил.
    Рисунок 13. Принцип повышения производительности труда
    13. Гибкость. Если обстоятельства меняются, нужно менять и планы.

    8
    Рисунок 14. Принцип гибкости
    14. Создание своей системы тайм-менеджмента. Универсальных решений не бывает: из огромного арсенала тайм-менеджмента следует брать лишь те методы, которые будут работать именно у вас. При этом каждый такой метод желательно адаптировать под себя.
    Рисунок 15. Создание своей системы тайм-менеджмента
    15. Анализ. Рекомендуется регулярно анализировать свою деятельность, оценивать ее эффективность, выявлять в ней слабые места и недочеты. Такая обратная связь помогает непрерывно совершенствовать свою систему тайм- менеджмента и добиваться в этой жизни большего.
    Рисунок 16. Принцип анализа

    9 16. Саморазвитие. Главный инструмент тайм-менеджмента — это сам человек. Наша эффективность напрямую зависит от наших личных качеств: уровня самодисциплины, знаний, навыков, умения думать и принимать правильные решения. Чтобы тайм-менеджмент приносил максимальную пользу, в первую очередь следует заботиться о собственном развитии.
    Рисунок 17. Принцип саморазвития
    Таковы вкратце основные принципы тайм-менеджмента. Заметим, что каждому из этих принципов соответствует множество самых разных приемов и техник. Например, для расстановки приоритетов (принцип № 3) может применяться матрица Эйзенхауэра, метод АБВГД, метод многокритериальной оценки, принцип Парето, АБВ-анализ и так далее [2, с. 65].
    Дисциплина тайм-менеджмент оформилось в самостоятельное направление менеджмента организации к концу 60-х гг. ХХ века. Тайм-менеджмент – это совокупность технологий планирования работы, которые человек применяет самостоятельно для повышения эффективности использования своего рабочего времени и для повышения контроля возрастающего количества задач [3, с. 9].

    10
    В этой области наиболее широкое распространение получили работы, исследования и подходы отечественных авторов Г.Х. Попова, А.К. Гастева и П.М.
    Керженцева и зарубежных специалистов – Л. Зайверта (Германия), Ст. Кови, П.
    Дойля (США), Б. Санто (Венгрия). Благодаря работам этих и других авторов, тайм- менеджмент к концу 60-х гг. ХХ века оформился в самостоятельную дисциплину, которая включает в себя набор систем и технологий по планированию и организации времени. Классики теории менеджмента (напр., Ф.У. Тейлор, К.
    Макхэм, М.Х. Мескон) впервые поставили вопрос о внедрении технологий персональной организации труда.
    Тайм-менеджмент как практическая дисциплина изначально разрабатывалась консультантами по менеджменту и психологии. Ряд отечественных и зарубежных специалистов по управлению, психологии и организационной культуре разрабатывали методологию планирования личного и рабочего времени в форме книг, статей и учебных курсов.
    Если говорить об идее управления временем, то, возможно, она существует ровно столько, сколько существует человечество. Проблема времени находится под пристальным вниманием пытливого человеческого ума на протяжении всей истории. Что такое время? Существует ли оно объективно? Куда оно течѐт? На эти вопросы, составляющие главную сложность проблемы, пытались и пытаются найти ответы представители различных областей знания. Одни мыслители оставили после себя системы, в которых время рассматривалось или как вещь в себе, или как форма человеческого разума. Другие рассматривали время как основную форму движущейся материи, в котором существует и сам познающий субъект – человек [1, с. 37].
    Согласно одним взглядам, время, как объект, не существует, а согласно другим, время, как объект с определѐнными физическими свойствами, находится вне субъекта в виде текущих изменений внешнего мира. Неправильно усматривать в этих выводах намеренное сведение проблемы времени к известным и субъективным подходам. Проблема времени своей парадоксальностью приводит

    11 исследователей к тому, что она во многом связана со временем в психике самого человека.
    Согласно полученным данным, каждый человек обладает набором собственных временных свойств, которые открываются ему в реально переживаемой длительности. Таким образом, субъективно кажущиеся свойства времени, относимые теми или иными исследователями то во внешний мир, то приписываемые собственному разуму, выводились на основе их личного отношения к непосредственно переживаемому собственному времени. Последнее утверждение позволяет подойти к проблеме времени с позиций человеческого бытия, т.е. время, как реальность, существует для каждого человека в виде непосредственно переживаемой длительности в пределах его собственного настоящего [2, с. 66].
    Проблема постановки целей, выбора приоритетов в делах, и разумного использования времени человеком была поставлена достаточно давно. Одним из первых этот вопрос поднял римский философ Луцилий Сенека. Он утверждал, что когда не знаешь, на какую гавань мне нужно держать курс, тогда ни один ветер не будет попутным.
    Стоит отметить систему управления личным временем Бенджамина
    Франклина, основу которой составляет выбор долгосрочных и краткосрочных целей, без чего невозможно представить современный тайм-менеджмент.
    Полезные советы в этой области не были сведены к серьезному теоретическому обобщению – того и не требовалось на данном витке развития, так как обществу со сравнительной стабильностью в социальных процессах и высокой зависимостью личности от социума и его ритмов было достаточно отдельных рекомендаций. Но, начиная с первых десятилетий ХХ века, системные методы повышения качества и уровня труда отдельного человека стали одним из ключевых направлений, влияющих на повышение эффективности работы.

    12 1.

    Что такое Тайм-менеджмент как система знаний?
    2.
    В чем суть такого универсального принципа тайм-менеджмента, как

    «Постановка целей»?
    3.

    Почему самодисциплина является одним из основополагающих аспектов Тайм-менеджмента?
    4.

    Что является главным инструментом тайм-менеджмента?
    5.

    Какой вклад в развитие Тайм-менеджмента внес Луцилий Сенека?

    13 1.
    Мария, Хайнц Позитивный тайм-менеджмент: как успевать быть счастливым / Хайнц Мария. — Москва : Альпина Паблишер, 2019. — 128 c. —
    ISBN 978-5-9614-4795-8. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/86770.html
    2.
    Горяйнова, Н. М. Психология управления : учебное пособие / Н. М.
    Горяйнова, В. Н. Горяйнов. — 2-е изд. — Челябинск, Саратов : Южно- Уральский институт управления и экономики, Ай Пи Эр Медиа, 2019. — 274 c. — ISBN 978-
    5-4486-0654-0. — Текст : электронный // Электронно- библиотечная система IPR
    BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/81492.html
    3.
    Цибульникова, В. Е. Тайм-менеджмент в образовании : учебно- методический комплекс дисциплины / В. Е. Цибульникова. — Москва :
    Московский педагогический государственный университет, 2016. — 32 c. — ISBN
    978-5-4263-0397-3. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система
    IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/72515.html
    4.
    Мороз, А. Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм- менеджмент, или Как успевать все : книга-тренинг / А. Мороз, М. Хайнц. — Москва
    : Альпина Паблишер, 2019. — 240 c. — ISBN 978-5-9614-4851 — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS: [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/82489.html


    написать администратору сайта