С одержание
Введение 3
4
1.Значение физической культуры в школьный период жизни 5
2.Подходы к организации физкультурно-спортивной деятельности в условиях образовательного учреждения 7
Заключение 10
Список использованной литературы 11
Введение
Актуальность исследования. В разные периоды развития российского общества оздоровительные и образовательные задачи решались неодинаково по отношению к подрастающему поколению, но всегда прямо или косвенно затрагивались проблемы здоровья, воспитания нравственных качеств и физической подготовленности.
Совершенно очевидно, что физическая культура современных школьников – один из важнейших видов культуры современного общества и личности в частности, поскольку всестороннего и универсального развития молодого человека за ее пределами осуществить невозможно. Об этом свидетельствуют Закон РФ «Об образовании», Концепция модернизации Российского образования на период до 2010 г., Закон «О физической культуре и спорте в РФ», решения Коллегии Министерства здравоохранения РФ «О концепции сохранения и укрепления здоровья населения РФ методами и средствами гигиенического воспитания», положение о Центрах содействия укреплению здоровья обучающихся и воспитанников образовательных учреждений, совместный Приказ Министерства здравоохранения РФ и Министерства образования РФ от «О мерах по улучшению здоровья детей в Российской Федерации» и др.
Таким образом, государственная политика основывается на гуманистическом характере образования, приоритете в области общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности. Такое отношение государства к развитию физической культуры актуализирует проблему эффективности физического воспитания школьников.
В настоящее время главной задачей общеобразовательной школы является становление личности каждого школьника. За годы обучения должно произойти раскрытие и становление способностей учащихся, воспитание у них интереса и желания к овладению новыми знаниями о мире, природе, себе самом. В создаваемом же фундаменте общеобразовательной подготовки, даже при условии постепенной дифференциации, одним из основных предметов на всех ступенях обучения должна оставаться физическая культура.
Цель работы: изучить оздоровительные формы физической культуры в школе.
Задачи работы:
Рассмотреть физическую культуру как универсальное средство развития личности.
Проанализировать подходы к организации физкультурно-спортивной деятельности в условиях образовательного учреждения.
Структура работы состоит из введения, основной части, заключения и списка использованной литературы.
Значение физической культуры в школьный период жизни
Физическая культура – неотъемлемая часть в жизни человека. Благодаря ей, человек может поддерживать свое физическое здоровье, держать себя в тонусе, поддерживать свою физическую форму, влиять на состояние организма, психики и статус человека. Можно безошибочно сказать, что в настоящее время человек делится на два типа: так называемый «овощ» и человек, стремящийся вести здоровый образ жизни.
Физкультура охватывает широкую часть общества всех возрастов. Таким образом, физкультурой могут заниматься, как люди пожилого возраста, так и молодая часть населения. Это позволяет населению следить за общим физическим развитием и укреплением организма.
Физкультура так же может являться и активным отдыхом, использующимся вне рабочее время, что позволяет раскрыть физические качества и волевые возможности человека.
Занимаясь физическими упражнениями, человек не только совершенствуется и развивает свои физические возможности, но и формирует другие качества личности: силу воли, инициативность, терпимость, целеустремленность, самостоятельность и многое другое; То есть, она позволяет воспитывать в себе сильную личность, имеющую цель укрепления здоровья и свое правильное физическое развитие. На государственном уровне работа по физическому воспитанию проводится в школах, а также в высших учебных заведениях (3 часа в неделю)1.
Помимо этого, существует во вне учебное/вне рабочее время секции по различным видам спорт а. В процессе занятия физкультурой, человек получает такие качества, как сознательная дисциплина, порядочность, решительность и т. д. Каждый сам решает заниматься ему спортом или нет, ходить на секции или следить за своим физическим развитием самому, заниматься для поддержания здоровья или для того, чтобы добиться определённых целей или же быть просто «овощем ». Каждый сам делает свой выбор.
Существует несколько основных видов физических упражнений для поддержания своего здоровья:
Бег – помогает развивать мышечную систему и систему дыхательных путей, а также помогает быть выносливым.
Подтягивания – направлены на увеличение мышечной массы и придания большей силы мышцам.
Плавание – в первую очередь полезно для сердца, развивает практически все группы мышц, помогает избавиться от лишнего веса2.
Упражнения на растяжку мышц – способствуют улучшению гибкости тела. Все это играет главную физическую роль в жизни человека и таким образом, вы будете следить за своим здоровьем, иметь отличное самочувствие и хорошее настроение.
Так же занимаясь физической культурой, можно вывести себя на правильный рацион питания, здоровый сон, тем самым улучшить работу своего организма.
Подходы к организации физкультурно-спортивной деятельности в условиях образовательного учреждения
Физическая подготовка в школе является важным предметом. Именно она воспитывает в школьнике целостную личность. Этот курс нужен не только для поддержания физического здоровья ребенка.
Система физической подготовки готовит ребенка к социально жизни, делает его активным, повышает уровень общительности и ответственности школьника.
Во всех школах всегда урок физкультуры проходит либо в специально оборудованном зале, либо на уличной площадке с турниками. Родителям не стоит беспокоиться за здоровье своих детей, так как и на улице, и в зале созданы все условия, прописанные в нормативных актах. Учитывается все: отопление, высота турников, количество допускаемых человек. И на каждом уроке преподаватель должен следить за техникой безопасности. Тем самым с маленького возраста в ребенке воспитывается чувство ответственности, уважения к установленным нормативам, к другим ученикам.
Урок физкультуры проводить всегда в 3 раздела: вводная часть, основные занятия, и итог урока. Во время вводной части преподаватель дает задания на такие упражнения, которые разогревают мышцы и подготавливают организм к нагрузкам. Основная часть урока- сами упражнения. И в итоге все ученики показывают учителю то, что они сделали за предназначенное время. После урока каждому ученику дается время привести себя в порядок, перевести дыхание и отдохнуть3.
Основной формой организации учебной работы по физическому воспитанию является учебное занятие (урок). Урок физической культуры является для всех учащихся обязательной формой занятий, обеспечивающий необходимый минимум знаний, умений, навыков, предусмотренных программой. На уроках учащиеся разучивают комплекс утренней гимнастики, комплекс гимнастики до занятий, физкультминутки, различные физические упражнения, приобщаются к элементам спортивных соревнований.
Уроки физической культуры имеют свои специфические особенности. Они проводятся в спортивном зале, на открытых площадках, стадионах. Уроки физической культуры отличаются большим многообразием двигательных ощущений, воздействующих на организм учащихся, что обязывает учителя осуществлять индивидуальный подход к учащимся.
1.Уроки физической культуры.
2.Физкультурные мероприятия в режиме дня: гимнастика до занятий, физкультминутки, организованные перемены (игры, конкурсы).
3.Внеклассная и внешкольная работа (кружки, секции, дворовые соревнования)
4.Занятия физическими упражнениями дома.
Большое значение имеет внеклассная и внешкольная работа, она содействует углублению и расширению учебной работы по физическому воспитанию и проводится в виде игр, прогулок, экскурсий, походов, занятий в кружках, в форме спортивных развлечений, выступлений и праздников. Особое значение имеют различные формы занятий физическими упражнениями дома, в семье. Это гимнастика по радио, телевидению, видео фильмы, подвижные игры на воздухе, катание на санках, коньках, лыжах, велосипеде и т.д., а также домашних заданий, которые даются на уроках физической культуры4.
Таким образом, проходит любой урок физической подготовки. А теперь непосредственно стоит перейти к главному-для чего нужны такие уроки, и чем они помогают учащимся? Физическая подготовка детей развивает их самостоятельную активность в обществе как социума. Поэтому сейчас время физкультуры в расписании увеличили. Многие родители возмущены этим, мол куда детей изнашивать и мучить, и так устают. Но не стоит делать поспешных выводов, нужно во всем разобраться.
Школа вовсе не отбирает у ребенка все свободное время и силы. Она формирует будущее нации, сильную и волевую личность. А для этого нужно приложить некие усилия. Несколько лет назад средства массовой информации показали всему миру не очень приятные цифры относительно современных подростков — всего лишь 50% детей, учащихся в школах, здоровы. Остальная половина имеет отклонения в здоровье и физически не развиты.
И с каждым годом эти проценты увеличиваются. Если к шестому классу здоровыми является треть детей из класса, то к выпускному физически развитых всего 5 %. Поэтому родителям не стоит в штыки воспринимать урок физкультуры в школе. А ученики не должны его прогуливать, это грозит их же здоровью5.
Урок физкультуры в школах является одним из главных. Ведь, если ребенок немного не знает математику, он не заболеет. А если он физически не развит — болячки сами к нему идут. Поэтому не стоит так халатно относиться к упражнениям ни ученикам, ни их родителям. Физическая культура развивает человека как духовно и морально, так еще и физически. Ведь не зря существует пословица «в здоровом теле — здоровый дух», и именно ее чаще всего пишут в спортивных залах или на тренировочных полях. Физически подготовленный ребенок воспитает социально активное, ответственное и дисциплинированное общество!
Заключение
Физическая культура – неотъемлемая часть в жизни человека.
Физкультура охватывает широкую часть общества всех возрастов. Таким образом, физкультурой могут заниматься, как люди пожилого возраста, так и молодая часть населения. Это позволяет населению следить за общим физическим развитием и укреплением организма.
Урок физкультуры проводить всегда в 3 раздела: вводная часть, основные занятия, и итог урока. Во время вводной части преподаватель дает задания на такие упражнения, которые разогревают мышцы и подготавливают организм к нагрузкам.
На уроках учащиеся разучивают комплекс утренней гимнастики, комплекс гимнастики до занятий, физкультминутки, различные физические упражнения, приобщаются к элементам спортивных соревнований.
Уроки физической культуры имеют свои специфические особенности. Они проводятся в спортивном зале, на открытых площадках, стадионах. Уроки физической культуры отличаются большим многообразием двигательных ощущений, воздействующих на организм учащихся, что обязывает учителя осуществлять индивидуальный подход к учащимся.
1.Уроки физической культуры.
2.Физкультурные мероприятия в режиме дня: гимнастика до занятий, физкультминутки, организованные перемены (игры, конкурсы).
3.Внеклассная и внешкольная работа (кружки, секции, дворовые соревнования)
4.Занятия физическими упражнениями дома.
Большое значение имеет внеклассная и внешкольная работа, она содействует углублению и расширению учебной работы по физическому воспитанию и проводится в виде игр, прогулок, экскурсий, походов, занятий в кружках, в форме спортивных развлечений, выступлений и праздников.
Список использованной литературы
Адаптация и здоровье: Учеб. пособие / отв. ред. Э. М. Казин – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2015. – 301 с.
Батюта М.Б., Князева Т.Н. Возрастная психология: Учебное пособие. М.: Логос, 2014. 304 с.
Белобрыкина О. А. Развитие самосознания в детском возрасте. Новосибирск: Изд-во НГПУ. 2014. 215 с.
Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2017.
Вейднер-Дубровин Л.А. Теория и организация физической подготовки войск: Учебник. ВИФК. Ленинград,2017.-511с.
Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие для вузов [Гриф МО РФ] / КноРус, 2016. 240 с.
Дианов, Д.В. Физическая культура. Педагогические основы ценностного отношения к здоровью / Д.В. Дианов, Е.А. Радугина, Е Степанян. - М.: КноРус, 2015. - 184 c.
Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения: Учебное пособие / С.П. Евсеев и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 298 c.
Евсеев, Ю.И. Физическая культура: Учебное пособие / Ю.И. Евсеев. - Рн/Д: Феникс, 2014. - 444 c.
Журова И.А. Влияние спорта на формирование личности / И.А. Журова // ИнтерЭкспо Гео-Сибирь. – 2014. – №2. – Т. 6.
Кобяков, Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие / Ю.П. Кобяков. - Рн/Д: Феникс, 2014. - 252 c.
1 Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2015. – 144 с.
2 Журова И.А. Влияние спорта на формирование личности / И.А. Журова // ИнтерЭкспо Гео-Сибирь. – 2014. – №2. – Т. 6.
3 Дианов, Д.В. Физическая культура. Педагогические основы ценностного отношения к здоровью / Д.В. Дианов, Е.А. Радугина, Е Степанян. - М.: КноРус, 2015. - 184 c.
4 Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения: Учебное пособие / С.П. Евсеев и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 298 c.
5 Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие для вузов [Гриф МО РФ] / КноРус, 2016. 240 с.
|
Скачать 71 Kb.