Тест. 2 последовательное касание одним действием при выполнении первого удара
 Скачать 16.1 Kb.
|
|
Тест 1-6 2- последовательное касание одним действием при выполнении первого удара 3-8 4-блокирование подачи соперника 5-2 6-либеро 7-2:2 8-выходить на замену неограниченное количество раз 9-удаление 10-5 11-крестить руки на груди 12-четыре удара по мячу 13-мяч «в площадке» 14-подача переходит сопернику, и соперник получает очко 15-удар с лёту и мяч 16-Уильям Дж. Морган 17-США 18-с подачи 19-9 × 18 м 20-игра ногой 21-260 – 280 г 22-12 23-24 24-5 25-4:0 26-25 27-15 28-6 29-любой удар по мячу на половину соперника (кроме подачи и блока) 1.1 Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей и для решения личных проблем и запросов; система жизни, обеспечивающая достаточный и оптимальный обмен человека со средой и тем самым позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне. 1.2 Рациональный режим труда и отдыха - это правильное чередование работы и перерывов в ней в течение рабочего дня, недели, года, устанавливаемое с целью обеспечения высокой производительности труда и сохранения здоровья работающих. Рациональный режим труда и отдыха предусматривает строгое соблюдение перерывов, активное их проведение, регламентацию суммарного и непрерывного времени работы, равномерное распределение заданий. 1.3 Основные элементы личной гигиены: регулярное, частое мытье рук и тела, уход за кожей и зубами, регулярная (по мере необходимости) смена белья и одежды, регулярная смена постельного белья, влажная уборка помещений, содержание в чистоте всех предметов обихода (посуды, игрушек, клавиатуры компьютера и проч.). 2.1 2.2 Здоровьесберегающая технология - это совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов, система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленная на сохранение и укрепление здоровья школьника на всех этапах его обучения и развития. 2.3 Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье - один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе. |