Главная страница

3_курс_проверочные_работы_22 (2). 5 семестр Задание по ключевым понятиям ТиФКиС


Скачать 302.77 Kb.
Название5 семестр Задание по ключевым понятиям ТиФКиС
Дата28.02.2023
Размер302.77 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файла3_курс_проверочные_работы_22 (2).docx
ТипДокументы
#960767
страница3 из 3
1   2   3

Задача: Обучение технике ведения мяча в высокой стойке на месте.

  1. Определите оптимальный специфический метод физического воспитания для реализации данной задачи - метод строго регламентированного упражнения;

  2. Определите, к какому из трех этапов обучения двигательного действия относится данная задача - Закрепление и совершенствование усвоенного действия.

  3. Из предложенных ниже упражнений выберите подводящие упражнения для эффективной реализации данной задачи.

  4. Выстройте в логической последовательности упражнения для обучения технике ведения мяча в высокой стойке на месте:

п/п

Подводящие упражнения

Эффективные упражнения для обучения технике ведения мяча в высокой стойке на месте

Последовательность

выполнения упражнений

1.

Обучение высокой стойке баскетболиста.







2.

Одиночные удары мяча стоя на месте.







3.

Многоразовые удары мяча стоя на месте.







4.

Многоразовые удары мяча стоя на месте, поочередно меняя руки.







5.

Многоразовые удары мяча при беге на месте.







6.

Многоразовые удары мяча с небольшими перемещениями в разные стороны.







7.

Многоразовые удары мяча стоя на месте, без зрительного контроля.







8.

Многократные толчки мяча правой рукой влево и левой - вправо.







9.

Обводка мяч вокруг туловища, чередуя по мере необходимости толчки правой и левой рукой.

+

4

10.

Высокое ведение мяча правой (левой) рукой в движении.

+

3

11.

Ведение мяча правой, левой рукой с изменением траектории движения

=

1

12.

Ведение мяча правой, левой рукой с изменением скорости движения

+

2

13.

Ведение мяча с изменением стойки






1   2   3


написать администратору сайта